中国古代的沐浴

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dudaan
楼主 (文学城)

有些我们以为是传统的不卫生习惯其实不是真正的传统,至少不是古代的贵族或有产阶级的问题。

《礼记》的《内则》篇是讲养老的,反映的应该是春秋或战国时期中国北方的情况。按照该文所说,子女每五天要给老人烧水,请他们洗澡;每三天要烧水,请他们洗头。活动少的老人要这么勤洗澡,活动多的中青年人洗澡和洗头的频率应该更高。

根据马可波罗游记,外国人在元代初期来到杭州等江南地区,发现那里的人经常沐浴,清洁卫生,都会为自己洗澡太少身上有不好的气味而感到羞愧。

前几天讨论过早洗澡,伤阳气,网上都说中国“早就有这种说法”,多早?哪本中医经典或其他经典里有?我高度怀疑不过是近现代的说法而已。

 

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ephd
一生洗三次澡那是游牧民族,游牧民族的贵族和中原定居的汉人没有这种规矩

我看的中医典籍不够多,不过目前没有哪本明确提到洗澡的频率。最多只是提到了不要受风。

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monseigneur
古代的法国人及欧洲人很少洗澡
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wlili
所以路易14发明了香水遮盖难闻的气味 lol
周老大
洗澡应该是中国人更早吧?冬天要烧水才能洗,中国陶瓷出现得早。烧烤的老外冬天洗澡是有困难的,:)
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monseigneur
可能还不如不遮
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kingfish2010
洗澡还是擦身?能够 3,5天烧水洗头洗澡的, 可能是富贵人家,或者南方?我在北方插队

村里只有一条小溪, 可以清洁皮肤,但是不能真正洗澡。烧柴只够做饭,很少喝热水。

我们一年只洗过一次澡,夏天走到几里地远的河边。

存了好几年阳气

 

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pickshell
同质疑“早洗澡伤阳气” 哪本中医经典有写啊?很多属民间流传或个人演绎自创也冠以“中医认为”

那些与中医理论无关。 洗完澡时需及时擦干保温,避免受凉倒是真的。

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dudaan
商代的一个青铜鼎上有最早的浴字,是这个样子的

原上草2017
礼记说的肯定不是普通人做得了的。
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dudaan
国人(住在城里可以上贵族学校的有身份的人)而非野人(住在城外的人)

但不是极少数的人。

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kingfish2010
Wow, 很形象(∩_∩)

也可能是唐僧拿来煮了

喜鹊
终于等到这个疑问了:

推测,应该在古书里有记载关于阳气的部分,主要是说一夜的睡眠,把身体白天损失的阳气,逐步恢复过来,但没有完全恢复,到中午才能达到阳气鼎盛阶段。后来就有了个别古代医者,在医治某些症状时,记载了自己的治疗方法,几百年或者千年的流传过后,就变成了现在的早洗澡灭阳气,晚洗澡增湿气。

应该某个医案的个别流传,变成了今天的大面积的普及?

喜鹊
所以,希望有一本中医典籍出来,适合中医界的人事指明或者更新内容。
米兰之夜
我觉得“早晨洗澡“伤阳,应该是指在冬天和深秋(和初春),因为秋主收、冬主藏,热量要尽量藏着,不向外走。
米兰之夜
关于早晨,可以用营卫之气来解释

...半夜是行于阴分的阴气最隆盛的时候,自半夜以后,行于阴分之气就逐渐衰减,到早晨时,则行于阴分之气已尽,而阳分开始受气,阳气继起。

链接

就是阳气刚开始起来,还很弱小。

喜鹊
热水洗脸,然后再擦干净的那几个部位,也是穿脱一遍衣服了,还是洗个热水澡来的方便吧?
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chinomango
那你如何解释后半夜的失眠?
玻璃坊
所以说中医更像玄学LOL
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pickshell
那句话是不懂中医人乱讲的,中医“阳气”是个复杂和相对概念,洗澡受凉属皮肤表层营卫部分。。
米兰之夜
喜鹊,笨:) 一定要脱衣服吗?可以让老八给你示范一下。

可以不脱的

其实,我是受一位日本劳军医的启发。这个老中医,日本投降后一直没有离开中国,要在中国给百姓看病“赎罪”。每天热水擦身是他的习惯。

你想想,

洗脸和脖子,不用脱吧?

擦腋下,撩起来衣服,也不用脱吧?

擦私处,也不用脱吧?让老八给你示范一下。

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dudaan
No, 传统根本没有这个说法,纯属现代网络个人演绎
米兰之夜
这个问题,像你住日本,只要不是北海道,气候不是很冷,问题不像美国北部和加拿大那样突出。

但是病邪和身体之间关系是变动的。人体都是要经历一个从实变虚的过程。同时,都是虚,一个50岁的人虚,和一个80岁的人的虚,都是不一样的。所以,50岁不需要做到的事情,也许80岁就会需要。

米兰之夜
以前研究中醫的記憶,好像早醒以心脾两虚居多。不過需要找當地中醫給你辯證,因爲還可能是其他原因。
喜鹊
哼,那就是湿气散不出来,都在衣服上,然后再被身体塌干,会不会湿气往里走?
米兰之夜
洗毛巾的水,一定要熱一些。水這個東西,不要小看它,在五行裏,水是對應腎的,其性是寒的。痛經的女生不能碰水,就是因爲水寒。