在一个朋友的推荐下，开始吃东阿阿胶粉，据说有补血作用。我的白细胞很低，红细胞和血小板也都在标准线之下。
包装挺漂亮的，没想到味道糟透了，立刻联想到年轻工作时使用的臭气熏天的鳔胶（猪皮鳔）。
阿胶粉就应该是这样吗？
吃带皮的红烧肉？牛奶鸡蛋吃足了，B类多种维生素。
我打了yellow fever vaccine
还是值得表扬的。另一方面就是多吃肉，比如bison肉，鹿肉，鱼，其实吃的也不算多，只是比以前多，我天生不喜欢吃肉，最近，牙不给力，又吃的少了。我觉定去吃麦当劳，喜欢吃麦当劳的炸鸡chicken burger 和fish burger。
在一个朋友的推荐下，开始吃东阿阿胶粉，据说有补血作用。我的白细胞很低，红细胞和血小板也都在标准线之下。
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阿胶粉就应该是这样吗？
吃带皮的红烧肉？牛奶鸡蛋吃足了，B类多种维生素。
我打了yellow fever vaccine
还是值得表扬的。另一方面就是多吃肉，比如bison肉，鹿肉，鱼，其实吃的也不算多，只是比以前多，我天生不喜欢吃肉，最近，牙不给力，又吃的少了。我觉定去吃麦当劳，喜欢吃麦当劳的炸鸡chicken burger 和fish burger。