Yes, you can reduce your risk of developing colon polyps by making healthy lifestyle changes and getting regular screenings:
Eat well: Eat a variety of fruits, vegetables, whole grains, legumes, fish, and poultry. Limit fatty foods, red meat, and processed meat.
Stay active: Get at least 2.5 hours of moderate to vigorous exercise per week.
Maintain a healthy weight: If you're overweight, try to lose weight. Don't smoke: If you smoke, try to quit. Limit alcohol: Drink two or fewer drinks per week. Get regular screenings: A colonoscopy can help detect colon polyps. Consider genetic counseling: If you have a family history of colon polyps, you can consider genetic counseling.
2个月前在坛里说过LD肠癌的事,他是2年一次的大便潜血试验发现的。
听说美国CDC建议肠镜年龄下降到45岁。
我的第一次肠镜好像也不到50岁,当时割掉一个息肉,1年和5年后复做,后来没事改到10年,但我找个理由5年内做的。
加拿大的医疗是省立的,虽然加拿大政府网站有预防医疗的建议,但每个省每个城市每个医生可能做法不一。
比如大便潜血试验,我LD是65岁以后每2年收到一次信件的(听说一直到75岁),是不是每个人都会收到呢?
我们很幸运,一直有非常好的家庭医生(除了刚来多伦多的第一个香港医生,后来换过的家医都非常好;一个好医生真的很重要,LD几十年跟一个牙医,坐火车去多伦多市中心看直到牙医退休,后来在家附近找了个印度裔的,把我们俩的牙齿都整坏过,到现在还没找到合适的),我们的家医看病很全面,从来不会一次只看一种病;预约任何专科也非常快。
LD从5月中收到大便潜血阳性到现在,肠镜切除3公分大的息肉,发现不到1毫米的癌细胞,到后来2次下结肠镜,一次经直肠手术切除息肉周边的潜在分化细胞,上周看了最近手术的病理结果,医生说有些分化细胞但没有癌症,他说LD的癌症是原位癌,一期,预约3个月后再做一次下结肠镜,没问题的话,一年后做一次全结肠镜。
LD的最后一次手术要求住院一天,挂号的时候我要求单人或2人间,昨天收到医院账单,300加币:)
我一直关注LD身上的老年班,他以前喜欢在阳光下暴晒,老了自然开始出现斑块,没有长大的话就不用在意,但他头皮上一个小的从脱皮到开始突出,我怀疑基底细胞癌,月初看了家医,约了皮肤科,第二天就收到皮肤诊所的电话,从奥兰多回来第2天看专科并做了活检和烧灼手术(护士做的),专科医生说如果病理切片有癌细胞,那么还得做手术,切的范围要更多些,她也说不是黑色素癌(容易转移扩散)。
不知道其他省市的医疗情况,我在大多地区,人多但医疗相对容易,我自己家的亲身经历,这样的预约看病不比国内慢,在国内如果在医院有很铁的关系,那是很快,当年我儿子肠梗阻,我自己诊断后马上抱去儿科主任家确诊,直接去放射科照片通肠,卡了鱼刺直接去五官科取出,号都不用挂。
很多人说家医不友好,不友好的家医炒了鱿鱼,再找个好的呗,除非你在边远城市没条件找其他的,有些检查医生不给开,找个不舒服的理由开呗。真有了状况,预约要很久,那就去省会城市住几天看个急诊。
是怕浪费医疗资源还是心疼自己和家人的身体健康?这里医疗系统的浪费大了去了,没保险去住院的人多了去了,你做点检查的钱算啥?
怕就怕自己给自己找不愿检查的理由。
当然如果自信身体特别好那就算了,的确不少幸运儿一辈子都不会生病的。
你打带状孢疹疫苗了吗?自费吧?
我准备折腾一下我的家庭医生。
我继续跟她提粪便检查和骨质疏松检查。以前的粪便检查,都让我扔了,我不重视,现在听你的,主动要求做,给了新的邮寄地址。骨质疏松,是我特别想做的,我继续磨,我上次就跟她说,我几乎没用啥医疗资源,除了几年一次的血检( 非常简单的几项)。对了,我还想测一下VD,估计50%会被拒绝。
冬天,我有时间。
自费,我还不知道大门在哪? 据说,美国有很多私人诊所,加拿大非常非常有限。我的朋友自己开车到加美边境( 美国境内)自费体检过,查的是心血管。这个诊所就是加拿大医生在美国开的,因为加拿大不容许他开私人诊所。
多伦多,按手印),机票+ 旅馆费花费太多,准备放弃回中国了,另外,长途飞机也挺遭罪的。
准备在当地用心找好牙医!!!
老了,事就是多,同意tiger00。
我是想不到带状孢疹的。再说,人得病时,脑子是不好使的,就像恋爱脑。所以,我决定探探路子,打带状孢疹疫苗。新冠和流感疫苗,还有其它疫苗,我不会打。
我的健康情况,按他们指定家庭医生的标准(有比较严重的疾病),估计我得排队等几年呢。
VD是自费的,过去我的保险包,好像不贵,我LD做过的癌敏感C9-19 也是自费的,100块一次,我会要他半年做一次,连做2年。
低不低每天补些D没错,我现在每天吃一片2500单位的,冬天日照少,一定要吃的,我有腰椎骨质疏松,本来吃的药也自行停了,做些重量,吃自己做的纳豆补K2, 4哈姐打的那种针太贵了,我不舍得,情愿拿那些钱去玩:)
骨密度的话你应该不会有事,你锻炼强度大,但要求医生查一次心安是吧。
补几个牙洞就在你的城市找个牙医好了,X 光看到几个补几个,千万不能躺在椅子上任由宰割,我的牙就是那个印度女牙医补到牙根炎,后来做根管和亚冠,前后自费快4千,还有一棵被她也裂缝了,我LD有一颗牙冠也被她整坏了,后来换了一个牙医也不满意,很久没洗牙看牙了,我LD的牙几乎比你的糟多了,他也急着找牙医。
我LD生病上网找才知道的,BC/阿省/安省都有不少,排期也可以。
如果去美国那边近也可以去看的,那都是慢性病吧,急症的话,这里一样很快,心脑血管这样的病,非常快,不用去美国或找私人诊所,没有任何医生或护士会拿心血管病不当回事。
我有个病人住小镇,家医也不咋的,说拖了1年多才发现真正的病因,但一旦发现后,她一周内就看了专科做了手术。
这个坛的作用应该也是如此,有些病把不准,上来问问,像老道这样的医生和一些专科医生会提些建议,会主动很多。
在医院做久了,会发现很多病人因为自己或医生,耽误一些诊断和治疗。
记得他的室友,肠癌很大,做了切除。
很会聊天的一个人,也许要做化疗,比较遭罪。
一个当地华人也在准备回国看牙,他的牙是四环素牙,他才55 岁,已经掉11 颗了;我弟比他大,同样四环素牙,目前一颗没拔,三颗根管。我弟非常重视保护牙,正确刷牙,他说,很多人不会刷牙。
肠镜取出7mm息肉,病理检为良性;当时家医说十年内都不需要再做肠镜。Well,俺的身体俺说了算。7年后原来的家医退休了,我对接手的新家医要求再做肠镜,他二话不说就联系专科医生让我去做,结果一切正常没有新的息肉。去年又有点腹部不舒适,找家医再安排去做肠镜,结果这次又找到2个3mm的息肉,切除后活检为良性。专科医生在与我讨论结果时说十年内都不需要再做肠镜。但在我的push下说如果我不放心,可以要求家庭医生5年后转介再做肠镜。
个人的经验总结:保留所有的医疗记录,自己设定提醒到时间就要求做肠镜,不等到每两年的大便潜血普检结果后再去寻求做肠镜。本人的作法都是基于最基本的健康常识:越早发现和摘抄肠息肉就越早排除,息肉变成肠癌的风险。在加拿大,做这些医疗检查不需要花一分钱,医疗费用来自我们每年的税收,值了。
不舍得一个月交一百多,没续,疫情中也没看病,后来牙医补坏牙让我大大的出血一次(好像牙冠只包50%),
但还是好心疼。牙医真的太贵,记得很多年前补过牙龈,自己掏了2千。
我LD退休早也没保险,他也算身体没大病过,说这次住院是5岁后的第一次。
那300块也算值得,和他的室友聊的非常开心,LD说他通宵未眠,护士也不明白他为啥得住一晚。
有些钱,自费值得的,恭喜你老公没事。
我的B超也有几个小囊肿,做了好几年B超了,放射科医生说不要再随访,我怎么会听他的?
假如是他自己,他会不会随访?
假如太大破了呢?
我就问walk-in 诊所,如何找家庭医生,她们给我一个网站,大概就是doctor find ,我注册了。然后有人打电话联系我,我没接,因为太多诈骗电话。从头来,继续联系doctor find , 这次保证接电话。
电话里,问我对家庭医生的要求,我说离家近。又问男医生还是女医生,我说随便,女的吧。
几天后,收到家庭医生前台通知,去面试。面试就是随便聊,问我几年没体检了,这段时间有过什么问题吗?做过手术吗?见医生前,前台给了个表格,有啥病? 吃啥药?我空白卷还给了前台,就是啥病没有,啥药不吃。此刻,空白卷就在医生手里,医生确认了我这张白卷。最后,给我一张验血化验单,还定了下次physical exam 的时间。
从此,2024 年9 月,我有了家庭医生。
希望对你有用!
不要省钱,飞机买商务舱,早点买大概1.5-2倍的价格,还可以接受。
你看牙省下来的钱机票都给你包圆了
可以申请 trillian plan, 找社区的社工,可以全免。
疫情期间,治疗covid 的药,安省要比BC宽容很多,自己测试阳性后,药房的药剂师都给的,免费。
新冠流感疫苗免费,肺炎疫苗好像要65岁以上才免费。
65岁以上的每年自费付100块的药费,药吃的越多越划得来:)
检查看医生和住院都是免费的,从家里叫救护车45块/次,账单直接寄到家里,如果是医院叫的不要钱。
这里义工蛮多的,尤其是癌症中心接送病人治疗的,做的非常周到。
我觉得吧,这里的医疗对收入低的人群还是很好的,有保险的话谁也不在乎,像骨质疏松的针也包的。
这次肠镜是什么时候做的?
我的理解,你总共做三次:第一次有息肉; 第二次没有新的息肉; 第三次去年有息肉
Yes, you can reduce your risk of developing colon polyps by making healthy lifestyle changes and getting regular screenings:
Eat well: Eat a variety of fruits, vegetables, whole grains, legumes, fish, and poultry. Limit fatty foods, red meat, and processed meat.
Stay active: Get at least 2.5 hours of moderate to vigorous exercise per week.
Maintain a healthy weight: If you're overweight, try to lose weight. Don't smoke: If you smoke, try to quit. Limit alcohol: Drink two or fewer drinks per week. Get regular screenings: A colonoscopy can help detect colon polyps. Consider genetic counseling: If you have a family history of colon polyps, you can consider genetic counseling.