我夏天回国做了一个骨密度测试（手腕），结果如下；
T值：-2.5
Z值：-1
成人比：93.2%，同龄比：97.1%，骨生理年龄：61岁。
我是第一次做，没有参考，周围朋友都比我小。医生风轻云淡，我心里没谱。
T值都那样了，算不算骨质疏松？我可没有一点感觉。有没有做过
测试的朋友交流一下，这个结果是怎么样。我今年57。
我也会在国内测一下。
身体不同部位的骨密度不同，T结果会有差。美国骨密度扫描主要是腰椎和骨盆/髋关节，T值更准评估骨折风险。若有可能，还是最好再做个腰椎髋关节部位的骨密度测试。
说结果正常，我也没看报告值。
测之前两天要求停止服用钙和VD.
1.第一次见新家庭医生之前，前台让我填“medical problem lists”, 我交白卷，啥都没填。
2. 见面后，问我最后一次体检时间（ 2-3 年前），之后见过医生吗？吃过药吗？手术过吗？回答：统统没有。
3.她一定是拿到了我以前的检查记录，因为她知道给我做体检的医生名字Gorge，还问了我以前的家庭医生的名字，我说，记不住他的名字，一直记不住，所以不知道家庭医生的名字。
这一切都是在轻松聊天中进行的。结束前，我要求查一下骨密度，说我不合格，不到65 岁。我说体重轻，她说理由不充分，比起抽烟喝酒来，体轻不是事。总之，不合格。我很后悔，一开始把自己说的那么positive，那么健康，我因该编点：腰酸背痛，身高变矮了等等。嗨！我估计也不会起作用，因为我确实很健康，目前啥毛病没有，她说我看起来就是40 多岁，lol 。
我只有回国自费检查这一条路了。不对，还有一条路，等到65 岁。
让加拿大的家庭医生给重新测一下，测腰椎，骨盆和大腿吧。
看到身边做过的人过程有点受罪（禁食、全麻），几年中做了不止一次的也没发现异常。
自己没有什么不好的饮食结构习惯，肠胃功能一直不错无不适。
听过一个讲座说白人红肉乳制品吃得多肠癌乳癌发病率高所以筛查多，亚裔该注意的是肝癌肺癌这些。
自己肠胃没问题，尤其是胃，从来没疼过，从来没给我任何麻烦。肠，也越来越好，等我把牙修了，肠会更好，所以，我不会去做。
红肉乳制品吃的少没有不适的话两三年做一次差不多了吧。
我夏天回国做了一个骨密度测试（手腕），结果如下；
T值：-2.5
Z值：-1
成人比：93.2%，同龄比：97.1%，骨生理年龄：61岁。
我是第一次做，没有参考，周围朋友都比我小。医生风轻云淡，我心里没谱。
T值都那样了，算不算骨质疏松？我可没有一点感觉。有没有做过
测试的朋友交流一下，这个结果是怎么样。我今年57。
我也会在国内测一下。
身体不同部位的骨密度不同，T结果会有差。美国骨密度扫描主要是腰椎和骨盆/髋关节，T值更准评估骨折风险。若有可能，还是最好再做个腰椎髋关节部位的骨密度测试。
说结果正常，我也没看报告值。
测之前两天要求停止服用钙和VD.
1.第一次见新家庭医生之前，前台让我填“medical problem lists”, 我交白卷，啥都没填。
2. 见面后，问我最后一次体检时间（ 2-3 年前），之后见过医生吗？吃过药吗？手术过吗？回答：统统没有。
3.她一定是拿到了我以前的检查记录，因为她知道给我做体检的医生名字Gorge，还问了我以前的家庭医生的名字，我说，记不住他的名字，一直记不住，所以不知道家庭医生的名字。
这一切都是在轻松聊天中进行的。结束前，我要求查一下骨密度，说我不合格，不到65 岁。我说体重轻，她说理由不充分，比起抽烟喝酒来，体轻不是事。总之，不合格。我很后悔，一开始把自己说的那么positive，那么健康，我因该编点：腰酸背痛，身高变矮了等等。嗨！我估计也不会起作用，因为我确实很健康，目前啥毛病没有，她说我看起来就是40 多岁，lol 。
我只有回国自费检查这一条路了。不对，还有一条路，等到65 岁。
让加拿大的家庭医生给重新测一下，测腰椎，骨盆和大腿吧。
看到身边做过的人过程有点受罪（禁食、全麻），几年中做了不止一次的也没发现异常。
自己没有什么不好的饮食结构习惯，肠胃功能一直不错无不适。
听过一个讲座说白人红肉乳制品吃得多肠癌乳癌发病率高所以筛查多，亚裔该注意的是肝癌肺癌这些。
自己肠胃没问题，尤其是胃，从来没疼过，从来没给我任何麻烦。肠，也越来越好，等我把牙修了，肠会更好，所以，我不会去做。
红肉乳制品吃的少没有不适的话两三年做一次差不多了吧。