2020年8月，咱以敢为人先的无畏一举夺得新冠患者的“新冠”。持续两周，症状较轻，没吃药没住院硬生生地扛过去了。但这新冠后遗症却不容忽视，影响着生活的方方面面。
首先，吃。不是说口味有什么改变，而是历此劫难后，深深意识到人生无常，在世一天就应该全心全意为人生服务。网上搜来食谱菜谱，两年内学会很多新式饭菜。
例1：原来主食焖米饭，如今改良成：放一半大米，一半糯米，少量红豆花生米，几颗新疆枣，些许蜂蜜，不多费多少工夫，几乎可以冒充糯米粽子，软弱香甜，口感极好，大受欢迎。
例2：要美味更要健康，学会做黑豆薏米杂粮粥：一杯薏米，一杯糙米，一杯花生米，三杯黑豆，九杯自来水，电饭锅里泡一夜，煮好，再准备几十个煮熟去核的大枣放进去，分成五、六份儿，当天吃的放粉碎机里加纯净水打成糊状（这里可以开吃了），其余的冷冻起来，随吃随打很方便。充当玉米粥、小米饭的替补队员，表现出色。
例3：学会了做酒酿：三杯糯米洗净，像焖米饭一样放水，好了放至微温，加一颗碾碎的“上海酒饼丸”（东方店有卖），放在干净的广口瓶中，现在的季节三天就可以出酒。自制的美酒分外香醇，酒不醉人人自醉。
闷在家里能耐见长，给自己发朵小红花！
（图片来自网络）
其次，睡。一生不做亏心事，吃得香，睡得稳。好的睡眠才能保证第二天的神清气爽，无聊发呆也是要高品质的。
我家有只十七、八岁的妙龄老猫咪，天天吃完饭不读书也不看新闻，悠闲自在玩一会儿倒头便睡。头尾相接卷成个团儿，熟睡中发出均匀的鼾声。偶尔小胡须抖动几下，脸部微微抽搐，小脚轻轻踢蹬，尾巴晃来晃去，不知是做了什么美梦，是回忆青春还是思念情郎无从知晓。
猫咪的酣睡给无所事事的我的心理暗示不可低估，观察爱抚她一会儿歪在她身边常常不知不觉中也睡着了。我说好像比以前嗜睡了，一定是新冠后遗症。我家木子答：你有不嗜睡的时候吗？哎，别那么尖刻好不好。。
再次，锻炼。（看我不顺的先别骂人，有这一条准能区别于猪猡。）从年轻时起就喜欢疾走，只是时间有限。现在好了，有大把的时间可以挥霍。清晨睡到自然醒，起床喝一杯室温水，出门疾走一个半小时，万余步，直走的香汗淋漓，娇喘细细。除了大雨倾盆或大雪封门从不间断。人生苦短，没时间一叠连声地叹息或顾影自怜。每天意气扬扬地疾走过才觉得一天使命完成，可以随心所欲地开始一天的懒散。看看无趣的电视剧，刷刷手机上的短视频，读几页书练练字。一日三省：早上吃什么？中午吃什么？晚上吃什么？做个称职的家庭煮妇我容易吗？
拯救人类的大业让那些心怀天下的志士仁人去做吧，余生我只在意生活的乐趣和内心的平静，读喜欢的书，做爱做的事。并尽我所能让我的父母家人幸福快乐，享受美好的新生活。是的，每天的太阳都是新的！
更多我的博客文章>>>
我一般中午吃一点，再做个汤面什么的，吃饭时不喝水。
晚上就不吃米面了。。今年体重降到成年以后最低，哈哈，很有成就感啊。。
喜欢你写的！
这两年憋在家里我也新开发了几个菜谱，懒人我的新菜谱都是用烤箱或者慢炖锅的。孩子的笑脸是这些尝试最大的回报
说到我心里了。预感到前边有陷阱，早早避开也是自我保护。。：）
正要跳出去问一声，文中喊了你好多次你都不打喷嚏吗？每次写到糯米就想到你，吃到糯米也想到你啊。。哈哈
碰到你真好，读你写的经常让我会心一笑
还是最近才学会包粽子，又图省事做了改良焖米饭，过去都是蒸檽米放糖吃。。还是时间充足了。吃也是不可忽视的人生重要内容之一啊。。：）
也喜欢跟你聊。。
2020年8月，咱以敢为人先的无畏一举夺得新冠患者的“新冠”。持续两周，症状较轻，没吃药没住院硬生生地扛过去了。但这新冠后遗症却不容忽视，影响着生活的方方面面。
首先，吃。不是说口味有什么改变，而是历此劫难后，深深意识到人生无常，在世一天就应该全心全意为人生服务。网上搜来食谱菜谱，两年内学会很多新式饭菜。
例1：原来主食焖米饭，如今改良成：放一半大米，一半糯米，少量红豆花生米，几颗新疆枣，些许蜂蜜，不多费多少工夫，几乎可以冒充糯米粽子，软弱香甜，口感极好，大受欢迎。
例2：要美味更要健康，学会做黑豆薏米杂粮粥：一杯薏米，一杯糙米，一杯花生米，三杯黑豆，九杯自来水，电饭锅里泡一夜，煮好，再准备几十个煮熟去核的大枣放进去，分成五、六份儿，当天吃的放粉碎机里加纯净水打成糊状（这里可以开吃了），其余的冷冻起来，随吃随打很方便。充当玉米粥、小米饭的替补队员，表现出色。
例3：学会了做酒酿：三杯糯米洗净，像焖米饭一样放水，好了放至微温，加一颗碾碎的“上海酒饼丸”（东方店有卖），放在干净的广口瓶中，现在的季节三天就可以出酒。自制的美酒分外香醇，酒不醉人人自醉。
闷在家里能耐见长，给自己发朵小红花！
（图片来自网络）
其次，睡。一生不做亏心事，吃得香，睡得稳。好的睡眠才能保证第二天的神清气爽，无聊发呆也是要高品质的。
我家有只十七、八岁的妙龄老猫咪，天天吃完饭不读书也不看新闻，悠闲自在玩一会儿倒头便睡。头尾相接卷成个团儿，熟睡中发出均匀的鼾声。偶尔小胡须抖动几下，脸部微微抽搐，小脚轻轻踢蹬，尾巴晃来晃去，不知是做了什么美梦，是回忆青春还是思念情郎无从知晓。
猫咪的酣睡给无所事事的我的心理暗示不可低估，观察爱抚她一会儿歪在她身边常常不知不觉中也睡着了。我说好像比以前嗜睡了，一定是新冠后遗症。我家木子答：你有不嗜睡的时候吗？哎，别那么尖刻好不好。。
再次，锻炼。（看我不顺的先别骂人，有这一条准能区别于猪猡。）从年轻时起就喜欢疾走，只是时间有限。现在好了，有大把的时间可以挥霍。清晨睡到自然醒，起床喝一杯室温水，出门疾走一个半小时，万余步，直走的香汗淋漓，娇喘细细。除了大雨倾盆或大雪封门从不间断。人生苦短，没时间一叠连声地叹息或顾影自怜。每天意气扬扬地疾走过才觉得一天使命完成，可以随心所欲地开始一天的懒散。看看无趣的电视剧，刷刷手机上的短视频，读几页书练练字。一日三省：早上吃什么？中午吃什么？晚上吃什么？做个称职的家庭煮妇我容易吗？
拯救人类的大业让那些心怀天下的志士仁人去做吧，余生我只在意生活的乐趣和内心的平静，读喜欢的书，做爱做的事。并尽我所能让我的父母家人幸福快乐，享受美好的新生活。是的，每天的太阳都是新的！
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【新冠时代】新冠后遗症有点严重 你听过这首歌吗？《太想念》 【小说】为灵魂挚友一哭 【周末一笑】历史总是惊人地相似 迷失我一般中午吃一点，再做个汤面什么的，吃饭时不喝水。
晚上就不吃米面了。。今年体重降到成年以后最低，哈哈，很有成就感啊。。
喜欢你写的！
这两年憋在家里我也新开发了几个菜谱，懒人我的新菜谱都是用烤箱或者慢炖锅的。孩子的笑脸是这些尝试最大的回报
说到我心里了。预感到前边有陷阱，早早避开也是自我保护。。：）
正要跳出去问一声，文中喊了你好多次你都不打喷嚏吗？每次写到糯米就想到你，吃到糯米也想到你啊。。哈哈
碰到你真好，读你写的经常让我会心一笑
还是最近才学会包粽子，又图省事做了改良焖米饭，过去都是蒸檽米放糖吃。。还是时间充足了。吃也是不可忽视的人生重要内容之一啊。。：）
也喜欢跟你聊。。