学了点皮毛，自我感觉还是有效的，和大家分享一下：
之一，按摩印堂穴，据说可以把督脉的阳气导向鼻面部
之二，从鼻翼旁的迎香穴刮向大约两指之外的巨髎穴 （鼻头已经比较大的妹妹可以考虑点按过去）
之三，手掌向上拍打手臂外侧的肺经，尤其是肘弯正中部位附近的尺泽穴。
（付专业医师的视频
情绪对身体的影响比吃喝还大。还是推荐Dr.Joe Dispenza, 特别适合有闲的人，为了“sweet spot “ ,可以每天打坐两个小时直到恢复和妻子恩爱如初的感觉。
据说督脉主气，任脉主血。气血都是精，阳精阴精，孤阳不长，孤阴不生，阴阳平衡才能长生久视。
阳的感觉是暖和轻快吧，我还没在书里看到过呢。
林两传的书《身體的立體結構網絡：一個結構治療科醫師的筆記》你认为如何？对这些不懂又好奇。 要么你给推荐一本？
这是我见到最好的中医书之一
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之一，按摩印堂穴，据说可以把督脉的阳气导向鼻面部
之二，从鼻翼旁的迎香穴刮向大约两指之外的巨髎穴 （鼻头已经比较大的妹妹可以考虑点按过去）
之三，手掌向上拍打手臂外侧的肺经，尤其是肘弯正中部位附近的尺泽穴。
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据说督脉主气，任脉主血。气血都是精，阳精阴精，孤阳不长，孤阴不生，阴阳平衡才能长生久视。
阳的感觉是暖和轻快吧，我还没在书里看到过呢。
林两传的书《身體的立體結構網絡：一個結構治療科醫師的筆記》你认为如何？对这些不懂又好奇。
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