一般认为，苦杏仁苷的中毒和致死量是每公斤体重摄入0.5-3.5毫克。所以一个体重50公斤的人的食物中含有25毫克的苦杏仁苷就会中毒。
苹果籽很小，虽然苦杏仁苷的相对含量较高（每克含1-4毫克），四五粒苹果籽能有多重？其中的苦杏仁苷很有限。
但有些品系的巴旦木果仁，也就是所谓美国大杏仁，每100克含苦杏仁苷会有15毫克甚至更高（链接）。其中加州的比较有名的品系Fritz Almond就是一种。当然一般也吃不了多少，普通的Individual Pack 是17克，如果赶上的是高苦杏仁苷品系，那等于一次吃下15X0.17=2.55毫克，也就是中毒量的十分之一了。有一阵我每天会吃两包。
小时候也吃过炒苦杏仁，大人们知道，一次只能吃几粒，吃多了会中毒。我们会把苦杏仁在水中反复浸泡，直到没有苦味，然后炒熟了可以多吃些。但是浸泡完苦杏仁的水，必须妥善处理，村里发生过这种水被鸡喝了，结果把鸡毒死了。
以毒攻毒。有一段时间很流行，现在提的人不多了。
我天天吃，但不会太多，20粒左右。
老玩家说巴旦木果仁特别不好，也许是从Omega 的比例看，基本没有3
苦杏仁
今早如厕，那个效果真是好啊，就不说细节了。
我不知道是哪一个方子起作用了， 还是两个和一块儿的效果。
我再单独试方子， 就知道怎么回事了。
我们小孩子也可以吃很多，没事。判断杏树的杏仁是不是甜的，就看树下是否到处是用砖头、石头砸开的杏核。新鲜的甜杏仁味道非常好，不像干了的甜杏仁，吃多了发腻
与我在这里介绍的一样，不复杂，一般试过几次就能煮出绿色。刚开始小量试试，成功了，再按标准配方的量煮。
关于榨姜汁，也可以买一个榨汁机，出汁效果也不错。
差点儿就是， 但是当时保送其他院校， 不让改志愿。 后来又差点儿成了技校的太太，被单位给强拆了。故事有点长，年代有点久远，已经不太记得了。 年纪大了，不想以前的事，专注过好当下，好好保命， 目标：健康活过百岁。
一般认为，苦杏仁苷的中毒和致死量是每公斤体重摄入0.5-3.5毫克。所以一个体重50公斤的人的食物中含有25毫克的苦杏仁苷就会中毒。
苹果籽很小，虽然苦杏仁苷的相对含量较高（每克含1-4毫克），四五粒苹果籽能有多重？其中的苦杏仁苷很有限。
但有些品系的巴旦木果仁，也就是所谓美国大杏仁，每100克含苦杏仁苷会有15毫克甚至更高（链接）。其中加州的比较有名的品系Fritz Almond就是一种。当然一般也吃不了多少，普通的Individual Pack 是17克，如果赶上的是高苦杏仁苷品系，那等于一次吃下15X0.17=2.55毫克，也就是中毒量的十分之一了。有一阵我每天会吃两包。
小时候也吃过炒苦杏仁，大人们知道，一次只能吃几粒，吃多了会中毒。我们会把苦杏仁在水中反复浸泡，直到没有苦味，然后炒熟了可以多吃些。但是浸泡完苦杏仁的水，必须妥善处理，村里发生过这种水被鸡喝了，结果把鸡毒死了。
以毒攻毒。有一段时间很流行，现在提的人不多了。
我天天吃，但不会太多，20粒左右。
老玩家说巴旦木果仁特别不好，也许是从Omega 的比例看，基本没有3
苦杏仁
今早如厕，那个效果真是好啊，就不说细节了。
我不知道是哪一个方子起作用了， 还是两个和一块儿的效果。
我再单独试方子， 就知道怎么回事了。
我们小孩子也可以吃很多，没事。判断杏树的杏仁是不是甜的，就看树下是否到处是用砖头、石头砸开的杏核。新鲜的甜杏仁味道非常好，不像干了的甜杏仁，吃多了发腻
与我在这里介绍的一样，不复杂，一般试过几次就能煮出绿色。刚开始小量试试，成功了，再按标准配方的量煮。
关于榨姜汁，也可以买一个榨汁机，出汁效果也不错。
差点儿就是， 但是当时保送其他院校， 不让改志愿。 后来又差点儿成了技校的太太，被单位给强拆了。故事有点长，年代有点久远，已经不太记得了。 年纪大了，不想以前的事，专注过好当下，好好保命， 目标：健康活过百岁。