最近才想起来是不是应该担心一下睡眠有问题，从前，我经常做栩栩如生的梦，精彩绝伦，可惜了没有记录出书哈哈。后来有几年好像根本没有梦，现在又有一点点淡淡的梦，但梦境完全不能和以前相比。没有入睡问题，想睡了就睡，但感觉睡眠质量不怎么好，因为起床气很重。fit bit 追踪睡眠可靠吗？
非常偶尔的时候会做梦，但都是噩梦。感觉都是很累，心肌缺血才会做梦。
可是很久都没有记住梦是不是奇怪？
认识一个阿姨，70 多没什么白发，身体也好，她就说自己从来不做梦，睡觉很好，后来80 不到就老年痴呆了，我们都觉得奇怪
过去继续我的梦；还有一次梦到一个水上城市，家家户户房子都在水上，家门口就是小船，大家就划着船互相窜门。
我有一个舅妈总说睡不好觉，每天总做梦，醒来后就跟没睡一样。60多就满头白发，不过发型剪的非常漂亮。让我对白发长生了好感。她70多就老年痴呆了，由于照顾她，舅舅80多就去世了。舅妈现在住养老院里。
所以做梦不做梦，痴呆不痴呆，没有一定之规。
不是所有的梦能够记得
有时做的梦是梦中梦，以至于我退出梦后还在梦中
现在也是
不知道这是否不大正常。有这方面的专家，如果发现有问题，精神上的或身体上的，请告诉我
大致是，医院派我去个郊区医院送个设备，路途较远只能乘长途汽车，送完从医院出来天已经渐黑，在医院周边转了几圈，那回程车站怎么也找不到，包括来时那车站也没啦，倒是出现了不少其它车的站牌，一个个盯着那些站牌看，站牌上那些名字一个也不熟悉唉，见人就问吧，怎么那些人一个个是哑巴都不会说话，那个急啊，打电话吧，那手机也莫名其妙不见了。。只好上了辆可能是回程方向的车，这下坏了，向车外望去路途经过的没有一个地方是认识的，赶紧的叫司机停车，下了车那四周黑压压，连个路灯和人都没有，貌似进入个迷宫，5-6个岔路，走啊走啊，怎么也走不出去，那时真是叫天天不应 叫地地不灵，又渴又累实在走不动啦，干脆躺地等天亮。。
如果睡眠好，做不做梦，或者是否能记住做了什么梦，并不重要。
他说梦到考试看不见题，或没准备的，一般是学霸，考试是她们的专长。做这种梦是因为生活里有点新挑战，潜意识里要找回原来的强项，接受新挑战
最近才想起来是不是应该担心一下睡眠有问题，从前，我经常做栩栩如生的梦，精彩绝伦，可惜了没有记录出书哈哈。后来有几年好像根本没有梦，现在又有一点点淡淡的梦，但梦境完全不能和以前相比。没有入睡问题，想睡了就睡，但感觉睡眠质量不怎么好，因为起床气很重。fit bit 追踪睡眠可靠吗？
非常偶尔的时候会做梦，但都是噩梦。感觉都是很累，心肌缺血才会做梦。
可是很久都没有记住梦是不是奇怪？
认识一个阿姨，70 多没什么白发，身体也好，她就说自己从来不做梦，睡觉很好，后来80 不到就老年痴呆了，我们都觉得奇怪
过去继续我的梦；还有一次梦到一个水上城市，家家户户房子都在水上，家门口就是小船，大家就划着船互相窜门。
我有一个舅妈总说睡不好觉，每天总做梦，醒来后就跟没睡一样。60多就满头白发，不过发型剪的非常漂亮。让我对白发长生了好感。她70多就老年痴呆了，由于照顾她，舅舅80多就去世了。舅妈现在住养老院里。
所以做梦不做梦，痴呆不痴呆，没有一定之规。
不是所有的梦能够记得
有时做的梦是梦中梦，以至于我退出梦后还在梦中
现在也是
不知道这是否不大正常。有这方面的专家，如果发现有问题，精神上的或身体上的，请告诉我
大致是，医院派我去个郊区医院送个设备，路途较远只能乘长途汽车，送完从医院出来天已经渐黑，在医院周边转了几圈，那回程车站怎么也找不到，包括来时那车站也没啦，倒是出现了不少其它车的站牌，一个个盯着那些站牌看，站牌上那些名字一个也不熟悉唉，见人就问吧，怎么那些人一个个是哑巴都不会说话，那个急啊，打电话吧，那手机也莫名其妙不见了。。只好上了辆可能是回程方向的车，这下坏了，向车外望去路途经过的没有一个地方是认识的，赶紧的叫司机停车，下了车那四周黑压压，连个路灯和人都没有，貌似进入个迷宫，5-6个岔路，走啊走啊，怎么也走不出去，那时真是叫天天不应 叫地地不灵，又渴又累实在走不动啦，干脆躺地等天亮。。
如果睡眠好，做不做梦，或者是否能记住做了什么梦，并不重要。
他说梦到考试看不见题，或没准备的，一般是学霸，考试是她们的专长。做这种梦是因为生活里有点新挑战，潜意识里要找回原来的强项，接受新挑战