抑郁症不光有精神上的症状，它也会伴随许多身体上的症状。不是一两句“看开点吧”“想想世上比你不幸的人多的去了”“高兴点吧开心点吧”就能劝得了的，外人永远无法感同身受，多多关注身边得人，得抑郁症焦虑症的人非常常见。及时的给与关怀，有时候我们只需要当一个聆听者，给一个拥抱，让他们知道有需要的时候你会在，微信上也好，出现在身边也好。国人很是讳医忌药，别说高血压糖尿病的药了，抗抑郁的药更是像原罪一样，普及对抑郁症的认知真的很重要，记得刚上高中那会儿儿子情绪起伏很大，我想到的是找THERAPIST， 问了几个儿子好朋友父母，结果个个老早都时不时的去看，还有个妈妈给我推荐一个他们家用了快20年的THERAPIST。说是他们家每个人都看。
现在很多孩子心理都不同程度的有问题，特别上了大学，抑郁焦虑很多。我相信还是会有很多家长轻描淡写的说孩子们就是矫情，条件这么好，啥都不需要他们操心，就读个书，抑郁个P。可能真的是不是发生在自己身上真的永远都无法理解！
多多运动对抗抑郁有效，特别是阳光下的运动，跑步，骑车，游泳，爬山都好！希望群里的大家和家人们都身心健康！
国人观点对精神失调讳医忌医，老以为人定胜天，精神毛病都是本人没有毅力意志， 想不开什么的。其实没有经过那样的精神黑暗，是没有办法理解的。还是多些支持和同理心吧
he did not want to die, he just wanted the pain to stop
我们外人是很能理解这种深陷在深渊里的人的无助感。
抑郁症不光有精神上的症状，它也会伴随许多身体上的症状。不是一两句“看开点吧”“想想世上比你不幸的人多的去了”“高兴点吧开心点吧”就能劝得了的，外人永远无法感同身受，多多关注身边得人，得抑郁症焦虑症的人非常常见。及时的给与关怀，有时候我们只需要当一个聆听者，给一个拥抱，让他们知道有需要的时候你会在，微信上也好，出现在身边也好。国人很是讳医忌药，别说高血压糖尿病的药了，抗抑郁的药更是像原罪一样，普及对抑郁症的认知真的很重要，记得刚上高中那会儿儿子情绪起伏很大，我想到的是找THERAPIST， 问了几个儿子好朋友父母，结果个个老早都时不时的去看，还有个妈妈给我推荐一个他们家用了快20年的THERAPIST。说是他们家每个人都看。
现在很多孩子心理都不同程度的有问题，特别上了大学，抑郁焦虑很多。我相信还是会有很多家长轻描淡写的说孩子们就是矫情，条件这么好，啥都不需要他们操心，就读个书，抑郁个P。可能真的是不是发生在自己身上真的永远都无法理解！
多多运动对抗抑郁有效，特别是阳光下的运动，跑步，骑车，游泳，爬山都好！希望群里的大家和家人们都身心健康！
国人观点对精神失调讳医忌医，老以为人定胜天，精神毛病都是本人没有毅力意志， 想不开什么的。其实没有经过那样的精神黑暗，是没有办法理解的。还是多些支持和同理心吧
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我们外人是很能理解这种深陷在深渊里的人的无助感。