参考以下试验数据图形:
https://www.spph-sx.com/info/1626/42933.htm
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请找老李理论。。
宋医生吃饭顺序: 水 肉 菜 饭 果 (他认为有的菜碳水高,所以先吃肉更保险)
我现在早饭先喝水喝咖啡,抓几个果仁, 然后再吃三明治。
老公吃饭总是先来一大口白饭,再开始吃菜, 说了很多次都不听。 也可能是血糖飙升的感觉好?
这是个NAO CAN 研究。
不是蛇精病是什么?
你干瞪眼等10分钟?
您这么注意养生还吃汉堡吗?
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我现在早饭先喝水喝咖啡,抓几个果仁, 然后再吃三明治。
老公吃饭总是先来一大口白饭,再开始吃菜, 说了很多次都不听。 也可能是血糖飙升的感觉好?
这是个NAO CAN 研究。
不是蛇精病是什么?
你干瞪眼等10分钟?
您这么注意养生还吃汉堡吗?