我是不是消化系统有毛病?早晨吃了一大堆东西现在又饿得肚子咕噜叫

欲借嵯峨
楼主 (文学城)

早晨一大碗燕麦粥四片炸馒头,一个冒牌咸鸭蛋一大块枣糕,10点多又一大杯coffee和三块饼干

谁能告诉俺实践成功的腌鸡蛋办法?

许你一世欢颜
馒头太小,也就比旺仔大一点的
水下水手
碳水太多,加一把nuts和酱牛肉,保证大半天不饿:)
欲借嵯峨
谢谢,我想主要是食无肉,还有就是消耗大,到现在手机显示走了8000多步, 6公里多
爪四哥
听爪哥的经验,早饭不吃,就不饿。吃得越多,饿得越早。。
w
wingreen
+1
M
MMMMM06
我也是这样。上班的话就只一杯咖啡到中午,现在就不行了,你不吃还得给别人做早饭,于是陪吃…
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hibiskus
每天最开心的一顿就是早餐啊...
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hibiskus
改成一块高级牛排,立马步入巅峰:)
N
NewBird
没肉,没硬菜吃不饱。
禹小雅
吃的和小鸟一样少,怪不得会饿。要有肉^_^
移花接木
我腌过,用二锅头给鸭蛋洗个澡,然后在盐里打个滚,用保鲜膜包上,从第20天开始试吃,腌的速度与温度有关系
晒太阳的花栗鼠
这叫一大堆东西~~~那碗,那碗,那碗,,,,,[又是名著]
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rongrongrong
蛋白质哪