碳水啊碳水

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GoGym
楼主 (文学城)

这个长周末我本来要多休几天假的,女儿要回家,她的朋友要来玩,自己也休息一下。结果倒霉的是在这周二工作上突然有两个大的文件packages要review,而且都是下周三上午due,真够缺德的

我前天开始加班加点想赶在今晚前干完工,昨天一大早就开始盯着计算机屏幕,到下午开始觉得很疲倦而且特别想吃淀粉。我低碳饮食十几年了,平时不馋米面淀粉的,昨天也不知咋了。从下午到晚上,把冷冻箱的花卷干掉两个,后来做了一小锅米饭也全部干掉,简单碳水爆棚。想起来以前有研究说适量糖分提高学生考试成绩,估计是我的大脑细胞消耗死了太多,需要简单碳水供糖吧。

今早老眼昏花,体重还长了一磅,哭死,不过终于中午把活干完了,今天也不馋碳水了。

明天准备带两娃去动物园,重温她们的儿童时光

 

落花飘零
LOL,大脑只能烧糖, 不能烧蛋白质和脂肪,长期饥饿以后还能烧酮体,估计你大脑急需糖,那些文件太烧脑了,lol
幽久桥
貌似包粽子要泡汤:)
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GoGym
是太烧脑了,我昨晚累得快昏过去了
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GoGym
报告! 粽子包好了:) 七零八落的远没有你的好看,不过希望能好吃,等女儿今晚回来给她吃

没有粽叶,用香蕉叶,但是香蕉叶比较脆,外面又裹一层玉米叶,卖相比较差

落花飘零
hug hug,吃完重新做人,哈哈
幽久桥
那样可能更好吃耶,兼备香蕉叶和玉米叶的香味。俺长期羡慕别人家饺子包子的相貌

转眼看自己的包子饺子,癞痢头的儿子嘛,自我安慰:好吃不在褶儿

幽久桥
哈哈哈,俺还不得转世!
旺One旺
简单的,洗冷水浴,可以提升多巴胺。不过慎用。更简单的,冷水洗脸,效果可能不如冷水浴。
p
polebear
昨天晚上读到最新的Runner’s World一篇文章,说跑步之后要加碳加蛋白,更利于恢复!你高强度脑力劳动

碳水化合物是需要的

严惠姗
干劲大,提前搞定。可以好好过长周末了。
落花飘零
忽然想起来为啥你们都有长周末?独立日是周二啊,我周一还得上班呢,下周我还值班 NND
f
fuz
脑子需要碳水,尤其烧脑时。买半打可乐放冰箱里备用。
G
GoGym
我的饺子还凑合,不会包包子。粽子是今年才学的,今天第二次包
G
GoGym
嗯,下次试试冷水洗脸,不过希望没有下次了
G
GoGym
嘿嘿,妹妹好贴心,为我爆碳找借口:)
G
GoGym
是啊,为了陪娃过周末拼了老命:)
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GoGym
自己的假期啊,我们就是下周二放假,但因为娃回家我请了假的
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GoGym
可乐我都几十年没喝了,我宁可吃冰淇淋也不喝碳酸饮料
A
AprilMei
我也是。夏天冰淇淋冰棍儿不能少,碳酸饮料只喝无糖的。
唐歌
首选冰淇淋!
b
better.life
你那么苗条,长一磅不算事儿啊!我最近跑量增加,胃口比跑量增的还快,已经增了4磅了:’(
G
GoGym
我完蛋了,今晚去朋友家小聚,她准备了一桌酒酿,包子,凉面,绿豆糕和葱油饼

我又吃得碳水爆棚,明天大概也要长四磅了,还,还,还。。。喝了酒

要被胡花花打板子了

我胖我的
内什么,我可以帮忙的。。。
T
TN_fang
真心羡慕。我是一加跑量就掉秤,从5月份立志增重5磅。尽管减少了跑量,但到如今只增了2磅,老公笑说这是“自然之谜“。
b
better.life
挺好,我们互相羡慕:)
c
caixia
请教一下 你平时不吃淀粉主食吃什么?还是不吃主食 就肉蛋奶菜?

我一直想控制淀粉未果,向你取取经

小眼睛精灵
GG啊,咱是老革命了,一磅算啥,都是水。你这爆碳也就是我平常一顿的碳水啊,没事儿没事儿