我这年龄 想吃啥就吃啥 因没啥家庭责任了

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楼主 (文学城)

养儿看孙任务都完成了,离人生的终点越来越近了,说不定哪天眼睛一闭不睁,这辈子就过去了。

年底了总结这一年家人和亲戚,是悲伤的一年,走了几个,还有个确诊癌症不咋地的期,站在悬崖边上,随时掉下去。

婆婆的二弟弟年初走了,婆婆9月走了,亲戚走2个,重病1个,,,,,有的比我年轻。不过走的都不遭罪,婆婆得病7天后走的,婆婆的弟弟一口气上不来,救护车送到医院时,人就没了。还有一个心跳停止半小时强行按压恢复心跳,但大脑不行了,2周后拔管子走了,本人也没遭罪,总之,最后的走法都不错,不遭罪。

明年初我70周岁,一生中有过几次大病大伤,感谢现代的医疗技术,挨了几刀,身上也加点零件,现在还活着,我知足。

活就好好活着,医生开的处方药该吃就吃,网友推荐的保健品适合我的,该买就买,别小看保健品,至少看抽血体检表,没有上下箭头,都在正常范围内。我老公不吃,体检表好几个上下箭头,我提醒他了,他说吃,但同期买的50+年龄多种维它命,我一瓶快吃完了,他没吃多少,不过他爱运动,冬天滑雪几个月,一人一个活法。

前天温哥华下暴雨,郊外的大地总算有积水了,像水塘,野鸭子都飞过来了,昨天我和家人朋友们打了一天野鸭,完成指标,这都是健康食品,今早炖锅里啦,野鸭汤好喝,啥嘌呤不嘌呤的,不去想。

永远老李
高高兴兴地活着,用不着神经兮兮地吓唬自己
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5181
家医,皮肤科医生爱开激素药,牙科医生爱开止疼药,上次拔个牙结果开了阿片止疼药.

医生开俺不说反对意见.俺的习惯医生开药后查查副作用,能不吃就不吃.

血糖血脂问题如没家庭遗传,大多可通过饮食,锻炼,减点重量解决,特别是初始指标稍微高点就动手自疗.

 

 

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对头 想吃啥就吃啥 不忌口
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我有喷的激素药 冬天有时气短 原因查不出 就喝点参茶
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激素药问题开始效果好多用效果差或无,留着急救时用:)

https://www.sohu.com/a/678478271_121343625

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anne8
冬天血管收缩,血压容易上升。注意保暖多动。
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pickshell
就是,活就好好活着,别无事庸人自扰。野鸭汤,给咱来一碗。。
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AprilMei
就冲这生活态度你一定能长寿,并且是高质量的。非常同意不要太计较饮食细节,心态好首先就成功了一大半。
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weed123
鴨肉是白肉,鴨皮可能有很多脂肪,光吃肉不吃皮的話是挺健康的。 喝湯,如果能撇去上面的油,也是不錯的。
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我把房子温度设在23度 出门带个毛线帽子 就是防止冷缩 住过老年病房 医院设的温度高过普通病房
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离我太远 网友近的我给过鸭鸭子 不过自己拔毛去
玻璃坊
阿片止痛效果最好,如果只在最疼的时候用应该不用担心

现在的医生也不会像三十年前一样连续开阿片处方了

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我看到上一辈高寿的人 吃肥肉 喝骨汤鸡汤 喝白粥 按现在说法都不对 人家都活90多
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带毛的野鸭 我老公不拔毛嫌费劲 直接扒皮 就剩红肉啦 煮完是白肉
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6degrees
什么止疼药是阿片止疼药?OTC有阿片止疼药吗?
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"吗啡(Kadian、Ms Contin 等),也可以在实验室合成,例如芬太尼(Actiq、Duragesic 等)"
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6degrees
常用的OTC止疼药,Advil、Motrin、Tylenol,之类不是阿片止疼药吧?
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现在牙医拔牙后贴凝胶类在伤口上止血防细菌不疼的,大多无需再用止疼药.
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不是
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anne8
以前中国有个寿星活到一百多岁,大批专家去取经怎么吃法,老人告诉他们每天必吃红烧肉特别是肥肉。专家们只能回家了。haha
永远老李
谁也不可能每天一锅红烧肉或者像喂兔子一样几片菜叶. Balanced diet就是了
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xiyang2021
这个年龄段基本上就是想吃什么就吃什么,然后控制一下量. 我最近几个月特别想要吃碳水食物, 就像有人说的可能是细胞需要
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我顿顿都有碳水 通常一碗米饭
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fuz
问老年人吃什么,有点本末倒置。应该问他们在年轻时吃什么,才能活到老。
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tiger00
有。tylenol #1, 325mg 泰诺+ 可待因8毫克。

不在柜台外,问药剂师,100片一瓶。

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tiger00
4姐心态好,一定能长寿。

好奇的问一下,打野鸭子是不是小弹丸子,肉里有没有很多铁片要清除?

你们也有哨子吗?

曾经特喜欢看 Duck Dynasty。

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6degrees
OTC能买到的tylenol包含这个吗?如果包含,下次就不会再买了,至少要看看说明。
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tiger00
我家晚上20度,这些年习惯裸睡,很薄的被子,脚从来都是放被子外面的,要不然出汗。
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6thsense
赞心态好! 凡是食品级的,都是基本安全的,只要大致作个平衡饮食就行了。
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tiger00
几年前我买过,还寄给我妈妈,但她吃不了,吃完血压特高。

现在怎么样不知道,药品管理比过去严些了。

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6degrees
是吗?OTC能随便买到的Advil、Motrin、Tylenol,都有类似的吗?太恐怖了。
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tiger00
俺家今年常吃metro的熏鸭胸,把肥肉部分扔掉,味道特别好。
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weed123
這應該是很好的。 鴨肉,鷄肉,兔肉,都是優質蛋白。 我愛吃烤鴨,只吃瘦肉,其他都扔掉。
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AprilMei
不至于吧。你一年能吃几片?需要的时候还得用。
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你比我抗冻 我一年四季盖厚被
我爱栀子花
我也不吃保健品,吃饭比较随意,没大运动,但小动不止
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地上铺满100个左右假鸭假鹅 2个电动鸭晃翅膀 外加吹哨

这电子鸭200多一个,假鸭假鹅50左右1个,这地面铺的就得几千元。

打野鸭用散弹枪,是小圆粒,多数卡在骨头上,个别在肉上,吃食小心,不过我洗鸭子就把子弹去掉了。

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能吃到野生的就吃野生的
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自己的身体自己当家
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mikecwu
70还可以去打猎,赞一个!

外出打猎可是一个要体力的活动,需要长途在野外跋涉。70岁还可以这样,身体一定特棒!

我也是想吃啥吃啥,但我才55. 到了70还能不能做到想吃啥吃啥就不一定了。哈

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tiger00
不会啊,tylenol #1 在柜台里锁着,要问药剂师才行。别担心。
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tiger00
你看看4姐夫滑雪那样子,跟20多岁一样。

55岁算年轻人,60中年,80岁才算老年。

我的看法

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pickshell
羡慕,若离你近,我可自告奋勇负责拔毛。
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tiger00
哎啊,真贵。蛮好玩吧,挺考验耐性的。
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pickshell
因人而异。有人总想要个可人人遵循的通用模式,怎么可能嘛。
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AprilMei
你是南方人吧,怎么和东北人比。
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东北人从小住暖气房 冬天家里暖暖的 我今年还降了1度 因23度不用开加湿器
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他枪法不错 我亲眼见一枪打下2只鸭子
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看照片 能看见假鹅

 

雪狗2014
那是不是早拿社保好呢
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我在加拿大 答不上美国的事