如果血糖在6小时内变化如下:
1,三小时内从160降到95,接下来3小时都保持在95左右。(例如一日两歺)
2,6小时内 一直保持在110至140之间。(例如一日多歺)
A1c是血红蛋白与血糖结合形成的产物,更高的血糖水平持续时间更长的情况通常会导致更多的A1c形成。
第一种情况血糖峰值超过正常值,血糖波动较大,但血糖平均值更底。可能产生更少的A1c?
第二种情况血糖一直保持在歺后的正常值范围,血糖波动小。但是血糖平均值更高,可能产生更多的A1c?
请教:较高血糖峰值与较高A1c,从长期健康角度来说,哪个更应该避免?这两种情况下,哪种对血糖管控更不利?
愚蠢的ChatGPT 回答:一会儿说1,一会儿说2
https://www.bswhealth.com/blog/6-simple-ways-to-prevent-blood-sugar-spikes-after-meals
吃多少的量也要反复测试
https://diabetesjournals.org/care/article/34/Supplement_2/S184/28282/The-Pros-and-Cons-of-Diagnosing-Diabetes-With-A1C
https://www.niddk.nih.gov/health-information/diagnostic-tests/a1c-test#different
不知道这两个信息源是否权威
个别的,请站出来,分享你的自身经历, 讨论起来更有意义。谁做过糖耐量试验?
把问题简单化,看住A1C!
上就行。可以自动把资料传到网上。按月付服务费。一个月时间可能有点短,三个月应该就会对各种食物的组合有比较好的认识了。我家打算试一试。
如果血糖在6小时内变化如下:
1,三小时内从160降到95,接下来3小时都保持在95左右。(例如一日两歺)
2,6小时内 一直保持在110至140之间。(例如一日多歺)
A1c是血红蛋白与血糖结合形成的产物,更高的血糖水平持续时间更长的情况通常会导致更多的A1c形成。
第一种情况血糖峰值超过正常值,血糖波动较大,但血糖平均值更底。可能产生更少的A1c?
第二种情况血糖一直保持在歺后的正常值范围,血糖波动小。但是血糖平均值更高,可能产生更多的A1c?
请教:较高血糖峰值与较高A1c,从长期健康角度来说,哪个更应该避免?这两种情况下,哪种对血糖管控更不利?
愚蠢的ChatGPT 回答:一会儿说1,一会儿说2
https://www.bswhealth.com/blog/6-simple-ways-to-prevent-blood-sugar-spikes-after-meals
吃多少的量也要反复测试
https://diabetesjournals.org/care/article/34/Supplement_2/S184/28282/The-Pros-and-Cons-of-Diagnosing-Diabetes-With-A1C
https://www.niddk.nih.gov/health-information/diagnostic-tests/a1c-test#different
不知道这两个信息源是否权威
个别的,请站出来,分享你的自身经历, 讨论起来更有意义。谁做过糖耐量试验?
把问题简单化,看住A1C!
上就行。可以自动把资料传到网上。按月付服务费。一个月时间可能有点短,三个月应该就会对各种食物的组合有比较好的认识了。我家打算试一试。