今天爱美丽上私课，教练真的是想尽办法来挑战这娃啊。
爱美丽左撇子，一般都是左面上roller。教练说小小年纪不能两边有很明显的gap，以后会越来越严重，导致受伤，所以要她从右面上车，爱美丽试了几次以后终于可以了。
然后教练要她在roller上解一侧锁鞋，用单侧腿蹬车，然后换腿，如此往复。我真的是不敢看，觉得她随时都要摔下来，但是爱美丽跟着教练的口令，竟然也能做下来。孩子的潜力真的是无穷，sky is their limit。从三年前她一上roller就要哭，到现在可以做这些高难度的动作，都亏的教练精心设计的这些训练计划。
骑完以后爱美丽自己看了录象也很满意，还给自己画了一个肖像，那个凤凰是她的精神标志，lol。
By the way , the music is great . heard it from some shuffle dancing
你应该也可以的。骑roller没骑过，在外面骑，我知道很多club，会有这个drill的。single leg drill 的好处
滚子上.....
我跟着那个频道看了一下几个其他视频。那个高兴是你的教练？能做引体向上，还是很厉害的。
今天爱美丽上私课，教练真的是想尽办法来挑战这娃啊。
爱美丽左撇子，一般都是左面上roller。教练说小小年纪不能两边有很明显的gap，以后会越来越严重，导致受伤，所以要她从右面上车，爱美丽试了几次以后终于可以了。
然后教练要她在roller上解一侧锁鞋，用单侧腿蹬车，然后换腿，如此往复。我真的是不敢看，觉得她随时都要摔下来，但是爱美丽跟着教练的口令，竟然也能做下来。孩子的潜力真的是无穷，sky is their limit。从三年前她一上roller就要哭，到现在可以做这些高难度的动作，都亏的教练精心设计的这些训练计划。
骑完以后爱美丽自己看了录象也很满意，还给自己画了一个肖像，那个凤凰是她的精神标志，lol。
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你应该也可以的。骑roller没骑过，在外面骑，我知道很多club，会有这个drill的。single leg drill 的好处
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