不久前在东部某大城市开会,在某酒店住了三天。头两天睡得不舒服,感觉躺在床上背下腿下发热。爱出汗难以入睡,两天之后检查床垫,发现酒店在垫子和床单之间还铺了一个白毡子,毡子不透气还把热气反蒸。
类似的经历还发生在斯坦福学生宿舍,十几年前在那里参加一个月的暑期学习班。床垫子表层是一种防水胶质,大概很容易洗。但睡在上面就受苦了,每晚上在湿热中煎熬八个小时。额外买了席子和棉布褥子才减轻了垫子的危害。据有家长报告,有大学生一住学生宿舍就感冒,但不知道原因。他们也不想想,一躺在床上就出汗,能不感冒吗?
加拿大几个大学的学术宿舍也是用防水胶质的床垫子。
还有AirBNB的房东把床垫子上铺人造海绵垫子,软是软了,但人造海绵也是不透气的。
总之,很多西方人似乎不懂得床垫的透气性和睡眠质量的关系。
人的皮肤从来没有停止和环境的信息交换。不透气的床垫或者其它环境对人体的健康直接造成损害。
https://www.wenxuecity.com/news/2023/08/21/socialnews-235541.html
难不成你准备花多少钱 要求酒店为你换个专用床垫? 你这属少数,若身体出汗异常,睡眠障碍应看医生治疗,再不济唯一办法,别出门别住酒店,宅家。
学校方面是为了清洗方便吧。所以我特别给孩子买了透气的matress pad铺在床垫上,多少能有点用
在国内的北方农村,睡炕,那炕也不透气,好像也没听说大家都感冒。还是调整一下自己吧!
不久前在东部某大城市开会,在某酒店住了三天。头两天睡得不舒服,感觉躺在床上背下腿下发热。爱出汗难以入睡,两天之后检查床垫,发现酒店在垫子和床单之间还铺了一个白毡子,毡子不透气还把热气反蒸。
类似的经历还发生在斯坦福学生宿舍,十几年前在那里参加一个月的暑期学习班。床垫子表层是一种防水胶质,大概很容易洗。但睡在上面就受苦了,每晚上在湿热中煎熬八个小时。额外买了席子和棉布褥子才减轻了垫子的危害。据有家长报告,有大学生一住学生宿舍就感冒,但不知道原因。他们也不想想,一躺在床上就出汗,能不感冒吗?
加拿大几个大学的学术宿舍也是用防水胶质的床垫子。
还有AirBNB的房东把床垫子上铺人造海绵垫子,软是软了,但人造海绵也是不透气的。
总之,很多西方人似乎不懂得床垫的透气性和睡眠质量的关系。
人的皮肤从来没有停止和环境的信息交换。不透气的床垫或者其它环境对人体的健康直接造成损害。
https://www.wenxuecity.com/news/2023/08/21/socialnews-235541.html
难不成你准备花多少钱 要求酒店为你换个专用床垫? 你这属少数,若身体出汗异常,睡眠障碍应看医生治疗,再不济唯一办法,别出门别住酒店,宅家。
学校方面是为了清洗方便吧。所以我特别给孩子买了透气的matress pad铺在床垫上,多少能有点用
在国内的北方农村,睡炕,那炕也不透气,好像也没听说大家都感冒。还是调整一下自己吧!