本地两个跑步俱乐部之一搞的场地赛。每年六月搞三、四场。这是今年第一场。
顺序是100米，1英里，200米，800米，400米。
这周跑什么腿都跟灌了铅似的，右膝也略有不适。
6点20雨停了，6点半比赛开始。
英里赛弄个第二，跑多了点儿，人多，开始200米基本跑的第二道，后来套圈了又得从二道超人。第二圈跑得不好，保守了。
400米，几个小伙子刚跑了800米，就不跑400了，我赶紧偷个第一。果然如我赛前所料，没跑进65秒。跑的二道，弯道跑不太好，最后直道冲刺也很难看，像不会游泳的在水里挣扎。步频207，步幅1.74米，比乔哥的步幅还差近20厘米！乔哥破二的配速是4:34.5, 我勉强能跟他1分钟。
三喵跑了100，200，800，400，全打了酱油，一个ribbon也没拿着，也美得不行，因为吃了三根冰棍儿！
photo dump:
赛前，第二次连号。左二那小丫头，估摸着也就三岁，全场最Q，明日之星，好像跑了全部的距离！
快到终点了，冲一下吧。
800米起跑前面授机宜，结果人家听了半耳朵，只听见最后要冲刺，没听到前面要跟随跑，结果一路连跑带走，最后直道才换挡！
英里冲刺，红衣大爷很腻害！前面小盆友，你们爱谁谁，我只管吃我的冰棍儿。
还有俩看热闹的
本地两个跑步俱乐部之一搞的场地赛。每年六月搞三、四场。这是今年第一场。
顺序是100米，1英里，200米，800米，400米。
这周跑什么腿都跟灌了铅似的，右膝也略有不适。
6点20雨停了，6点半比赛开始。
英里赛弄个第二，跑多了点儿，人多，开始200米基本跑的第二道，后来套圈了又得从二道超人。第二圈跑得不好，保守了。
400米，几个小伙子刚跑了800米，就不跑400了，我赶紧偷个第一。果然如我赛前所料，没跑进65秒。跑的二道，弯道跑不太好，最后直道冲刺也很难看，像不会游泳的在水里挣扎。步频207，步幅1.74米，比乔哥的步幅还差近20厘米！乔哥破二的配速是4:34.5, 我勉强能跟他1分钟。
三喵跑了100，200，800，400，全打了酱油，一个ribbon也没拿着，也美得不行，因为吃了三根冰棍儿！
photo dump:
赛前，第二次连号。左二那小丫头，估摸着也就三岁，全场最Q，明日之星，好像跑了全部的距离！
快到终点了，冲一下吧。
800米起跑前面授机宜，结果人家听了半耳朵，只听见最后要冲刺，没听到前面要跟随跑，结果一路连跑带走，最后直道才换挡！
英里冲刺，红衣大爷很腻害！前面小盆友，你们爱谁谁，我只管吃我的冰棍儿。
还有俩看热闹的