根治长期胃酸一很简单的方法

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travelling
楼主 (文学城)

通常所谓胃酸,医生的讲法就是胃的阀门关不紧。 但医生却没有办法帮助把阀门(贲门)关紧。 药厂为了赚钱,生产了五花八门的药品,让病人长期服用。 

其实,解决长期胃酸有一个很简单的方法: 睡前肚子运气练习。

1。 站着,用鼻子慢慢吸气,把肚皮撑到最大, 腰向后倒。 撑满后,保持5秒钟
2。 用嘴巴慢慢把气吐尽,把肚皮缩到最小,腰向前倾。 然后保持5秒钟。

上面1-2步骤,反复来回5分钟。 等到你感有放_P的感觉,基本上就达到效果了。 

其实就是食物积压,肠胃不畅通。 肚皮来回倒,能让你的胃完全回落到横隔膜之下,于是贲门便关上了。 一放了P,说明整个肠胃畅通了。就这么简单的原理。

我相信全世界没有比这一方法更有效、更便宜的治料长期胃酸的方法了。 当然自己还是要注意不要暴饮暴食。

信还是不信,自己试试就知道了。 严重时,每天早晚各一次,3-5天应该能消除胃酸。没了胃酸后,可以不做。 偶然吃多了,可以做一次。等到把自己的胃酸根治了,就知道我们的医疗体系就非常严重的问题。

有效、还是没效,希望在这个thread回覆一声。

周老大
很有意思。期间会打嗝吗?
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travelling
不会
幕鼓晨钟
4-7-8 呼吸法. 我相信!

身体人的部分问题, 是物理性的.

成功的兔
谢谢分享,学习了
桃花好运
谢谢。我今晚试试
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ephd
胃是受害者,不是问题的根源
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ephd
你有同样的问题

也可以做这个锻炼,肚子还能继续往下小。

不但用腹式呼吸,还可以用胸式呼吸,两者结合效果更佳

桃花好运
要是有图就更清楚了。。。 :-)
幕鼓晨钟
左右转腰, 前后弯腰, 是我热身的一组.
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ephd
每个人的转腰的角度都不一样,自己琢磨吧
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5181
反酸要了解是胃反酸还是食道逆流不是一回事.贲门松弛导致的食道逆流CT能看出,严重要开刀.
周老大
我的问题主要是胀气,但是把胃的位置降下来肯定有帮助。上次你说的我不大明白,现在差不多了。谢谢!
t
travelling
有图

The process is to drop the hiatal hernia 

 

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Charlotte100
怎么治好的?
桃花好运
谢谢。我是说怎么弯腰,怕搞反了,不是更厉害吗》
周老大
自己瞎整一气。治没治好不知道,健康状况是越来越好。仿效后果自负哦
周老大
以前也吃过各种西药,包括著名的Zantac,前些年还收到过信让我参加集体诉讼
t
travelling
不会。打嗝就说明肠胃堵住,空气往上走,应该是反向

 

如果放-P, 就说明肠胃的空气往下走

t
travelling
西医研究来研究去,把胃酸单纯理解为化学问题

 

我的这个方法 (如果对你有效) 证明了:  长期的胃酸其实是一个物理问题.  

如果说穿了,那岂不断了西医、西药的财路?

t
travelling
我的方法就是前后弯腰。其目的就是让肚皮撑到最大,或让肚皮缩到最小
周老大
打嗝应该是胃里有气,我是捶胸给排掉。
周老大
谢谢!
周老大
阀门松紧跟内压不是相对的吗?
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pickshell
哈哈,他把这个与贲门松弛导致的搅合一起了。
J
JerseyBird
怎么知道是胃反酸还是食道逆流呢? 必须做胃镜或者CT?
晶体管发射极
我曾经有很严重的胃酸倒流问题,很简单的一招,每天三顿分成五顿,每顿少量,过一个月后大有改善
周老大
你笑得太早了。喷门松驰不严重的话如果胃压力小也能治标
C
Charlotte100
谢谢老大。
周老大
不用客气
幕鼓晨钟
我注意到了, 不能吃太饱
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goingplace
有人胃酸分泌过多,防止胃酸返流有2点,1,睡觉前不要吃东西,让胃空一点。

2,避免吃橘子一类水果,西红柿,巧克力,咖啡等。

我家人有这个问题,遵守医生说的这些,现在不再需要吃药了。

 

g
goingplace
这应该是一件事,但有人胃酸分泌过多,这个可以验血查的。
桃花好运
谢谢分享
t
travelling
胃酸过多只是表象,实质是胃酸过低

所谓胃酸过多,是贲门(胃的阀门)没关紧而导致胃酸倒流到口腔,让人的感觉。

随着年龄增加,胃酸都只会减少,而不会增加。比如,年轻人从来就不会有胃酸过多一说。

贲门的神经控制与胃酸level有关,越是胃酸高,贲门就关得越紧。这是上帝创造的开关机制

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ephd
搞反了也不会更严重
e
ephd
这个不重要,最关键的是知道是什么导致这些问题发生

然后针对治疗,就可以把问题解决。

相比之下导致问题的根源比观察到某些症状更重要,是贲门没有关好,还是贲门太松弛了这都不是事,只要知道这些问题是膈肌不对导致的就足够了。膈肌对了,这些贲门的问题身体自然就对应调整好了

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pickshell
看来你根本没明白在说什么,反流是种症状,但病因不同,此反流非彼反流。
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goingplace
吃党参,又治病又减肥?
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abvysk2023
就是吃撑了。少吃点,3餐分成5餐。
周老大
减的应该是气
据说据说
没用。
晶体管发射极
如果需要药物帮助的话,强烈推荐“胃仙U”,每顿饭后吃一到二颗“胃仙U”,坚持三四周,必有改善,要巩固的话,还需继续一断时间
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ynzy98
铁胃丹,生花生25粒,饭前细嚼慢咽。
M
Michelangelo
胃酸太少你有什么好办法吗?
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GoldWater
也许有些人是这种情况. 我怀疑所有有胃酸问题的都是这个原因.

我已经中幽门杆菌几次了. 每次吃抗酸药便没事, 停了很快又被感染. 而据称幽门杆菌喜欢酸性环境.

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wen_yue
谢谢博主,有道理。晚六电以后禁食,会很有帮助。
t
travelling
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pickshell
在E兄看来,万病皆因“歪” LOL
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ephd
这是必须的,因为妈妈给你的就是最好的

出生的时候只要你是个健康的宝宝,那你全身都是对的。

随着年龄的增长,你的身体组织会在运动和使用中逐渐卡住、歪斜。表现出来就是身体变得越来越僵硬了,所以不可否认经常拉伸的人这种情况会好得多。

身体得不到正确的维护,越用越歪是必然,年纪大了,还能动,你就偷笑吧。

脊柱和大脑因为身体其他地方卡太紧导致巨大张力,长期结果那就是老年痴呆。吃什么东西能解决解决这个?

周老大
先把歪的弄正,再看看还有哪里不对。 常识啊
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pickshell
嗯嗯,你的“常识”是太极,可你那太极神功也不咋灵啊,都给练歪了。

我这不练的都没你“歪”的多。你最常说的就XXX没常识,可你那些所谓“常识”OMG 服了,除了那“肺气”吹泡本领:))

周老大
用多了会歪,太极纠正也需要时间,以前就是用得过多了,现在纠正时间多了。这个常识希望你能看懂,:)
M
Michelangelo
等你:)
无法弄
有道理!垫高枕头,少吃蔬菜,大夫说的,另外gaviscon 治疗腹胀很管用,无副作用
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pickshell
啥歪常识啊。还“先把歪的弄正,再看看还有哪里不对” 你这是修栅栏,那里是治病。
周老大
大道至简,明明修栅栏的招数就行,非要瞎折腾
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pickshell
一张嘴就搞笑露怯。
周老大
你这是贻笑大方,:)
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start2020
看到你这篇,试了两天,对胀气反流很有用,多谢多谢。
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start2020
我做的时候会打嗝,做完马上轻松。好好
s
start2020
我跟你的很象,看过你的帖子,但我吃中药胃受不了,这个呼吸法对我很有用。