通常所谓胃酸,医生的讲法就是胃的阀门关不紧。 但医生却没有办法帮助把阀门(贲门)关紧。 药厂为了赚钱,生产了五花八门的药品,让病人长期服用。
其实,解决长期胃酸有一个很简单的方法: 睡前肚子运气练习。
1。 站着,用鼻子慢慢吸气,把肚皮撑到最大, 腰向后倒。 撑满后,保持5秒钟 2。 用嘴巴慢慢把气吐尽,把肚皮缩到最小,腰向前倾。 然后保持5秒钟。
上面1-2步骤,反复来回5分钟。 等到你感有放_P的感觉,基本上就达到效果了。
其实就是食物积压,肠胃不畅通。 肚皮来回倒,能让你的胃完全回落到横隔膜之下,于是贲门便关上了。 一放了P,说明整个肠胃畅通了。就这么简单的原理。
我相信全世界没有比这一方法更有效、更便宜的治料长期胃酸的方法了。 当然自己还是要注意不要暴饮暴食。
信还是不信,自己试试就知道了。 严重时,每天早晚各一次,3-5天应该能消除胃酸。没了胃酸后,可以不做。 偶然吃多了,可以做一次。等到把自己的胃酸根治了,就知道我们的医疗体系就非常严重的问题。
有效、还是没效,希望在这个thread回覆一声。
身体人的部分问题, 是物理性的.
也可以做这个锻炼,肚子还能继续往下小。
不但用腹式呼吸,还可以用胸式呼吸,两者结合效果更佳
The process is to drop the hiatal hernia
如果放-P, 就说明肠胃的空气往下走
我的这个方法 (如果对你有效) 证明了: 长期的胃酸其实是一个物理问题.
如果说穿了,那岂不断了西医、西药的财路?
2,避免吃橘子一类水果,西红柿,巧克力,咖啡等。
我家人有这个问题,遵守医生说的这些,现在不再需要吃药了。
所谓胃酸过多,是贲门(胃的阀门)没关紧而导致胃酸倒流到口腔,让人的感觉。
随着年龄增加,胃酸都只会减少,而不会增加。比如,年轻人从来就不会有胃酸过多一说。
贲门的神经控制与胃酸level有关,越是胃酸高,贲门就关得越紧。这是上帝创造的开关机制
然后针对治疗,就可以把问题解决。
相比之下导致问题的根源比观察到某些症状更重要,是贲门没有关好,还是贲门太松弛了这都不是事,只要知道这些问题是膈肌不对导致的就足够了。膈肌对了,这些贲门的问题身体自然就对应调整好了
我已经中幽门杆菌几次了. 每次吃抗酸药便没事, 停了很快又被感染. 而据称幽门杆菌喜欢酸性环境.
出生的时候只要你是个健康的宝宝,那你全身都是对的。
随着年龄的增长,你的身体组织会在运动和使用中逐渐卡住、歪斜。表现出来就是身体变得越来越僵硬了,所以不可否认经常拉伸的人这种情况会好得多。
身体得不到正确的维护,越用越歪是必然,年纪大了,还能动,你就偷笑吧。
脊柱和大脑因为身体其他地方卡太紧导致巨大张力,长期结果那就是老年痴呆。吃什么东西能解决解决这个?
我这不练的都没你“歪”的多。你最常说的就XXX没常识,可你那些所谓“常识”OMG 服了,除了那“肺气”吹泡本领:))
通常所谓胃酸,医生的讲法就是胃的阀门关不紧。 但医生却没有办法帮助把阀门(贲门)关紧。 药厂为了赚钱,生产了五花八门的药品,让病人长期服用。
其实,解决长期胃酸有一个很简单的方法: 睡前肚子运气练习。
1。 站着,用鼻子慢慢吸气,把肚皮撑到最大, 腰向后倒。 撑满后,保持5秒钟
2。 用嘴巴慢慢把气吐尽,把肚皮缩到最小,腰向前倾。 然后保持5秒钟。
上面1-2步骤,反复来回5分钟。 等到你感有放_P的感觉,基本上就达到效果了。
其实就是食物积压,肠胃不畅通。 肚皮来回倒,能让你的胃完全回落到横隔膜之下,于是贲门便关上了。 一放了P,说明整个肠胃畅通了。就这么简单的原理。
我相信全世界没有比这一方法更有效、更便宜的治料长期胃酸的方法了。 当然自己还是要注意不要暴饮暴食。
信还是不信,自己试试就知道了。 严重时,每天早晚各一次,3-5天应该能消除胃酸。没了胃酸后,可以不做。 偶然吃多了,可以做一次。等到把自己的胃酸根治了,就知道我们的医疗体系就非常严重的问题。
有效、还是没效,希望在这个thread回覆一声。
身体人的部分问题, 是物理性的.
也可以做这个锻炼,肚子还能继续往下小。
不但用腹式呼吸,还可以用胸式呼吸,两者结合效果更佳
The process is to drop the hiatal hernia
如果放-P, 就说明肠胃的空气往下走
我的这个方法 (如果对你有效) 证明了: 长期的胃酸其实是一个物理问题.
如果说穿了,那岂不断了西医、西药的财路?
2,避免吃橘子一类水果,西红柿,巧克力,咖啡等。
我家人有这个问题,遵守医生说的这些,现在不再需要吃药了。
所谓胃酸过多,是贲门(胃的阀门)没关紧而导致胃酸倒流到口腔,让人的感觉。
随着年龄增加,胃酸都只会减少,而不会增加。比如,年轻人从来就不会有胃酸过多一说。
贲门的神经控制与胃酸level有关,越是胃酸高,贲门就关得越紧。这是上帝创造的开关机制
然后针对治疗,就可以把问题解决。
相比之下导致问题的根源比观察到某些症状更重要,是贲门没有关好,还是贲门太松弛了这都不是事,只要知道这些问题是膈肌不对导致的就足够了。膈肌对了,这些贲门的问题身体自然就对应调整好了
我已经中幽门杆菌几次了. 每次吃抗酸药便没事, 停了很快又被感染. 而据称幽门杆菌喜欢酸性环境.
出生的时候只要你是个健康的宝宝,那你全身都是对的。
随着年龄的增长,你的身体组织会在运动和使用中逐渐卡住、歪斜。表现出来就是身体变得越来越僵硬了,所以不可否认经常拉伸的人这种情况会好得多。
身体得不到正确的维护,越用越歪是必然,年纪大了,还能动,你就偷笑吧。
脊柱和大脑因为身体其他地方卡太紧导致巨大张力,长期结果那就是老年痴呆。吃什么东西能解决解决这个?
我这不练的都没你“歪”的多。你最常说的就XXX没常识,可你那些所谓“常识”OMG 服了,除了那“肺气”吹泡本领:))