每次感冒,鼻子总要一个多月才好,咳嗽一个多月

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aguafresh
楼主 (文学城)

每年一至两次感冒,每次感冒,鼻子都会很长时间才好,总有分泌物,看医生也没用帮助。

分泌物流到咽部,就会咳嗽,尤其在变换姿势的时候,比如从躺在到坐起,晚上刚躺下,分泌物就会刺激咳嗽。白天也时不时有。

通常要一个多月后,鼻子才正常了。

普通的感冒药、鼻子喷雾,都没有用。

小时候有鼻炎/鼻窦炎,从3、4岁一直到23岁都流鼻涕,工作以后才好了的,现在中年了。

(记得小学的时候看过无数次医生,鼻炎/鼻窦炎一直治不了。用过无数民间偏方,也没好。大学毕业工作后自己就好了)

有啥办法?

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lucky_rain
看过敏科?
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平时补些维生素C. 本人年青时常感冒,十年前由于牙周炎,每天补一克维C。 最近十年,从没有得过感冒。或许没有相关性,但确是自己
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6degrees
每天补一克维C,连续补了多长时间?我也是牙周经常不适,每次都是靠盐水漱口来缓解。
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用1.8%左右高渗盐洗鼻.能用物理方法治疗绝不用药.

外面店里盐水包好像是0.9%,2包并一包按说明加水配.如果鼻子不通,每天可洗1-3次.当然要确保仅仅是鼻窦炎没鼻息肉等其他问题.鼻息肉大了开刀拿掉,小的洗鼻也可以缓解.

疫情的唯一好处是网上说用盐水洗鼻,尝试后鼻通问题轻而易举解决.

注意吃食物pH不要太低,以免胃返酸导致分泌物流到咽部.

鼻窦炎无药可治愈,俺小时啥方法都尝试过,最有名的滴鼻药是呋麻,根本没用.

https://zhuanlan.zhihu.com/p/100744908

F
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持续有十年,今年59岁
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6degrees
持续十年每天补一克维C?我都不敢持续每天服用1600mg的Liposomal Vitamin C一周,只是每周服用两次。
加兰
我就你这症状,但肯定是过敏不是感冒。看专科医生推荐的就是上面网友说的口含Vc,加盐水洗鼻腔。
加兰
我那ent说500毫克一片,costco有,早晚各含服一片。不要水冲或送服的。我没特别坚持但看到有效果就断断续续了
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以前每天吃500毫克VC后来发现把胃吃的反酸厉害,就改每天吃150-200毫克.

+2苹果.俺不容易感冒,毛咕咕是鼻子内部构造导致鼻子容易不通的鼻炎.

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ephd
你的问题应该出在上段肋骨上

第一肋骨和锁骨肯定歪掉了。你摸摸腋下,应该有一大坨硬硬的结。弄开了应该会有一些缓解,想要彻底解决需要看医生。

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不少是鼻中隔偏曲引起鼻炎
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ephd
头部是被决定的,那你觉得鼻中隔偏曲是怎么来的呢

鼻中隔偏曲不过是面部肌肉被拉歪掉的结果,虽然是引起鼻炎的直接原因,但是它本身是身体结构歪斜的结果。

治疗结果是无法彻底解决问题的,因为很显然你没有撤除导致鼻中隔偏曲发生的外力。

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aguafresh
文章中说用电动洗鼻器,没搜到。我用过NeilMed NasaFlo,就是一个壶,一个鼻孔灌进去,另外一个鼻孔出来,好像

洗不了鼻子里面比较深的地方。

电动的是怎样的,从哪进水,从哪出来?(鼻子、左右通?原路出来?咽喉?)

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6degrees
我不每天服用VC,
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"有90%的人,鼻中隔都有不同程度的偏曲,有的可能是天生的,也有的是因为外伤."

用洗鼻代替手术.

https://www.sohu.com/a/536309342_120426566

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不需用电动的.洗鼻都是这孔进那孔出.

穿刺洗鼻能洗的深和干净但需去医院洗.俺在国内时做过一次,那时5管科医生说穿刺多来洗几次,因为很疼就没再去.不过效果明显保持一个多月鼻通.

洗鼻盐水含量最高可达3%.也可用3包0.9%盐水袋并成一次200多ml洗,2.7%左右.现在洗鼻方式洗不到那么深,所以有些人洗时就多用点洗鼻液如500多ml,洗前再把洗鼻液加温到40度来增加溶解度让鼻涕容易擤出.

俺是自配感觉1.5-2%左右浓度对俺合适,自配要调pH(外面买的盐水袋pH已调好),特别要注意水要用无菌(水烧开冷却用)

网上就建议大家买外面配好盐水袋洗.

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ephd
那你只能坚持洗鼻子了

不愿意治好和治不好那是两回事。

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俺吃VC主要体会对牙齿效果好.
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洗鼻也起到保护肺作用
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Leo5568
A friend has this problem but since he moved to Seattle

Sinusitis completely disappeared. A crisp, cool day with a slight breeze and no dust, molds, pollens, or pollutants is the ideal weather if one suffers from sinusitis.

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6degrees
当牙齿不适的感觉没有了,还继续服用VC?
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是的.换个地方鼻子可能会通,美国空气污染

比国内相对好点(除了山火和这次加拿大飘过来的山火).

来美国后,除感冒外俺鼻子是通畅的,嗅觉也没问题.但前几年做脑MRI,报告上写2侧鼻窦腔有积液.

所以鼻通,不说明窦腔积液都无.洗鼻了这么长时间,准备回国有机会再做个脑MRI看里面积液是否减少?

如果你的朋友有机会做脑MRI,显示窦腔积液极少,那是真治愈了.

 

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还服,感觉Vc有固牙作用,每天100-200mg无妨.
弯刀月
支持。我鼻子过敏就这样好的
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IDwu4
洗鼻子的仪器在哪儿能买到?英文名字叫啥?
周老大
还有“内伤”。人体的肌肉群好比很多根橡皮筋,缠住,扯到不是很正常吗?要是能理好当然是上策
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这种洗鼻瓶好,其实是国内产的,亚麻贵,带几包盐水袋,拼多多便宜适合过几个月换.

蓝色头用过几天用酒精里消毒一下(找个干净瓶倒70%酒精浸泡30min干燥后装上去再用).洗鼻注意无菌是关键,水烧开冷却到40度左右加盐水包,摇匀后开始洗.俺一般配在1L-4L的干净瓶里,方便使用.

https://www.amazon.com/Allergy-Cleaner-Pressure-Irrigation-Thermometer/dp/B07HQ91761

https://www.temu.com/neti-pot-nasal-wash-bottles-nettie-pot-sinus-rinse-for-adults-and-kids-g-601099512039801.html

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不是肌肉是软骨,大多数人外表鼻子看不出歪和正常人一样,要检测才能确定.
周老大
我赞成e博的说法,肌肉可以拉偏软骨
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建议看鼻解剖图.
周老大
建议你练练太极. “牵一发而动全身”不是文学修辞。
周老大
谢谢分享,期间有做深洗牙吗?