禁食期间尿检酮体飙高,不知是否应该终止?

牛经沧海
楼主 (文学城)

望有经验的过来人不吝指点。谢谢

今天第六天,酮体由一周前4升至10左右,如图。

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yhr
你这是何必呢,小时候穷,没的吃,现在你有钱有闲,自己还会做菜,就吃呗,我认识的长寿的老人都是爱吃的人。
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longnv
现在很时髦。一天一个朋友告诉我做禁食21天,每天就喝茶加蜂蜜,6个红枣
牛经沧海
reboot LOL
G
GuestNewBoy
SB
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goingplace
不知道你的目的是什么,觉得你这样禁食有可能损害健康。
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oldCar
不太懂,但是有可能是身体排毒?
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Leo5568
Here’s a quick breakdown of all the ketone zones:

 

0.5 – 1.0: Nutritional Ketosis 1.0 – 2.0: Moderate Ketosis 2.0 – 5.0: Post-Exercise Ketosis 5.0 – 8.0: Fasting Ketosis 8.0 – 10.0: Ketoacidosis (danger!)
牛经沧海
thanks
牛经沧海
无故骂人失家教
8
89to10
看这里

High levels of ketones in the urine, or ketonuria, is usually a sign of diabetic ketoacidosis (DKA). The body produces ketones when it burns fat for fuel. DKA is a severe complication of diabetes that can cause fatigue and nausea and may damage vital organs. Untreated DKA can be fatal.

 

Having some ketones in your urine is normal. But high ketone levels in urine may be a sign that your body is too acidic.

https://medlineplus.gov/lab-tests/ketones-in-urine/

https://www.webmd.com/diabetes/ketones-and-their-tests

 

 

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pickshell
饿的,当心酮酸中毒。。
牛经沧海
谢谢各位关心,喝了8盎司牛骨汤酮体已经降到8附近。随时观察生理情况,如有不正常会及时止步的。
周老大
人是铁 饭是钢。断食根本就是剑走偏锋,邪门。搞到最后只怕跟mRNA疫苗一样, 防x, 防x,防?
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Peaceview
为了一个指标过度“养生”,最后的结果可能就是自残!
牛经沧海
我说明了请教有经验的过来人。没做过的就不烦费心了。谢谢
窗外白雪
我问你一下啊,我曾经高过0.5,是验血验出来的,当时就是尿浑浊,你这么高是不是尿浑浊呢。我后来多吃粮食就正常了。

当时医生说0.5不要紧。我还是害怕。

牛经沧海
没有浑浊
L
Leo5568
I have a question too: your blood pressure is normal?

Three years ago I was fasting one and half day my blood pressure dropped to 90/60....... 

牛经沧海
yes
窗外白雪
谢谢答复,
F
FollowNature
你这个长期禁食,感觉对身体不好。人体有个平衡点,过了就不好。短期可以用贮存的营养来达到健康。