跑步机跑步,祝贺兔姐!

东河山村
楼主 (文学城)

如"好片"坛友所言,在最开始知道马拉松这运动时,我认为跑马拉松是专业的体育人可以做的事,随着知道跑马人的增多,甚至至三年前(自己开始跑步前),我想跑马的人更多是为了跑马而跑马。现在我理解跑马比赛更象是热爱跑步,享受跑步的人给自己的犒劳机会。

欣赏教练兄说的:距离/路程不重要,你是那种望得见山顶,心中充满渴望的人。

一晃周末了,我回到了江南,现在是江南的梅雨季节。昨天是周六,自己还是习惯早起,沿着酒店门口的河道跑,一会进入塑胶健康跑道,跑道沿小河边蜿蜒前进,穿梭于公园广场,荷花池等之间,有一段还是架设在河上,一路飘着荷花香,香樟树味和山茶花香。跑步的人也很多,有不同的年龄段,其中碰到的结伴而年轻人不少,应该是放假或参加完高考的青年学子们。路上设有马拉松体能测试仪和骑车虚拟场景视频播放,我跑的也很放松。凭方位感跑回酒店好一点已累跑13公里,出汗多感觉不错。上海晨跑后去了北方,夜夜喝酒,跑步也都暂停了。

今天早上因为下雨没有出去跑步,去了酒店的健身房,本来想游泳的,但是没有带泳裤,而且太早还没能买。就去旁边的健身房了,设置跑步30分钟,跑了4公里多,由于由于实在是太热了,没有其他人,所以就光个膀子跑了。出汗量应该是昨天的2倍。

以此庆贺兔姐外婆马的满意成功!

大家周末愉快!

 

芳草自斜阳
祝贺兔姐!
W
Waterchase
赞,学习鱼兄跑步看世界!跑步机的确不让人喜欢, 我后来找那些有风扇的跑步机,出汗就少多了
鲤鱼塘的鱼
在上海与你插肩而过,黄浦江,苏州河都是跑步的好地方,祝你一路吃好玩好跑好!
羽绒服
杨梅看着好好吃
东河山村
同贺兔姐!
东河山村
鱼兄是见多识广;出汗太多,不好意思跑步机边上都洒上汗水。
东河山村
谢鱼兄!上海我们前后一天地错开,希望以后有机会。
东河山村
味道不错,个小了点
我胖我的
+1。本来没好意思说,大家都在谈跑步。
羽绒服
我关注点不太一样。;)
羽绒服
这个颜色就看着好吃。小声点,花班不建议吃水果。;)

话说现在樱桃季节开始了。。。

落花飘零
杨梅!羡慕在国内吃到杨梅,我小时候每年都要吃的
小眼睛精灵
杨梅啊,xianmu
广
广陵晓阳
谢谢蒙城跑友。你的步频很棒,心率也是!原来咱们是江苏老乡呀!看到杨梅流口水了:-)。祝在家乡与亲人们团聚的日子幸福快乐!
东河山村
这一带人喜欢杨梅
东河山村
其实杨梅对我吸引力不大:)
东河山村
谢谢兔姐! 江浙沪是一家!