坦友们，10来天未见，想S大家了，哈哈。
这次回国先去了上海，然后重庆深圳，每一地都跑上一圈。今天到东京也跑一圈，更重要的是我又可以上健坛了。先发一帖昨天的微信：
深圳是中国最具活力的城市之一。改革开放四十五周年中国发生了翻天覆地的变化，而深圳也由当年的边陲农业县，变成了一座充满魅力和创新型的国际化大都市。创造了世界工业化，城市化，现代化发展史上的奇迹，号称深圳速度。
昔日畦畦水田，已是繁华都市；当年寂静海湾，已成世界级湾区。深圳43年沧桑巨变，尤其是过去近15年，我见证了深圳的快速发展。
深圳湾海滨步道，人才公园，以及绿树成荫花园般美丽的深南大道是跑步者的打卡胜地。今天一大早跑一圈，闷热天气是六月深圳的一大特色，几乎是光着膀子跑了17公里。这次对这里的全国5G滨海半马智慧跑道印象深刻，而且深圳湾滨海步道3步1岗，5步1哨的警卫，跟上海黄浦江和苏州河一样，都令人倍感安全舒适。
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坦友们，10来天未见，想S大家了，哈哈。
这次回国先去了上海，然后重庆深圳，每一地都跑上一圈。今天到东京也跑一圈，更重要的是我又可以上健坛了。先发一帖昨天的微信：
深圳是中国最具活力的城市之一。改革开放四十五周年中国发生了翻天覆地的变化，而深圳也由当年的边陲农业县，变成了一座充满魅力和创新型的国际化大都市。创造了世界工业化，城市化，现代化发展史上的奇迹，号称深圳速度。
昔日畦畦水田，已是繁华都市；当年寂静海湾，已成世界级湾区。深圳43年沧桑巨变，尤其是过去近15年，我见证了深圳的快速发展。
深圳湾海滨步道，人才公园，以及绿树成荫花园般美丽的深南大道是跑步者的打卡胜地。今天一大早跑一圈，闷热天气是六月深圳的一大特色，几乎是光着膀子跑了17公里。这次对这里的全国5G滨海半马智慧跑道印象深刻，而且深圳湾滨海步道3步1岗，5步1哨的警卫，跟上海黄浦江和苏州河一样，都令人倍感安全舒适。
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