在过去的一年多里，关节出了问题。2021年12月中旬， 手指（掌指关节和近端关节）关节肿胀， 脚踝关节也肿， 腕关节无力， 膝关节后面有囊肿。 后来2022年 6，7 月份发展到 肩膀和脖子。 到了年末，胯关节开始有问题。肿胀关节有对称性。 手指有晨僵，大概抓握几分钟也就可以了。 脖子和肩膀是真疼， 有时候穿衣服就困难。 下雨， 下雪，天气变冷， 症状会加重， 甚至手脚指头遇冷会麻。
从开始有症状，每一两个月就查一次血， 但各项指标都正常 (RF, ANA, SED, etc), CRP 稍微高。xray ，骨密度也都正常。 去年也按关节炎治疗了半年， 没有明显效果， 而且一直继续发展。
不知道还可以查什么能够帮助到诊断。 如果真是类风湿，也就按类风湿治疗算了。 现在也怕弄错了。 一个中医朋友觉得可能是更年期引起的， 好像也有道理。 我应该是处于更年期过程中， 2021年11正常来月经， 12月没有来月经， 然后月经就不正常了。 关节症状也是2021年12月开始的。此外20年前生完孩子后， 没坐好月子又很累， 之后关节一直不太好，有时隐隐作痛， 不能做精细的活， 下雨下雪会有影响。但是那时关节没有肿胀， 囊肿， 也没有影响到脖子， 肩膀和胯骨。
另外， 之前 2020年过敏非常严重， 耳朵奇痒， 咳嗽， 鼻塞， 严重的时候没法入睡。不知道是不是这个也有影响。
谢谢!
我觉得不管是不是更年期症状，都得抓紧治疗，否则就变成慢性病了。
桂枝12克 白芍10克 生姜15克 大枣10枚 牛膝10克 炙甘草10克 威灵仙6克 木瓜10克，防风12克，法半夏9克。5剂先服，有效再5剂
也许可以考虑补充一些雌激素estrogen.
另外，你自己回忆一下，和covid vaccine 有关吗？只是瞎猜，我见过打针后出大问题的人，不过不是你这种症状。
好几种因素混杂在一起， 就搞不清楚到底什么造成的了。
20多年前曾经有过一次相当严重的关节炎attack,用激素压下去的，后来没有再发病。
一直存在的是明显的是雷诺症状。
检测出来有的指标高而有的却又正常。前后看了4位骨关节专科医生得到3种不同结论，1位说是类风关，2位认为不具典型，1位认为是风湿性关节炎。后来自己注意手部保暖，多活动手指，慢慢好了。
但是引起的原因值得商权。只能说是未知的原因导致类风湿性关节炎的发生。
你的情况大概率是身体获得了错误的信号，触发了免疫系统的过激反应，需要解决这个触发的地方才行。
最容易出现问题的地方是两个腕关节和足弓关节，现在夏天快到了，也可以在户外做艾灸了。你可以试着每天轮流艾灸你的双脚足弓、脚踝和两个手腕关节，坚持一个夏天，看看情况是否会改善。艾灸时间一天恐怕至少需要30-60分钟。
和自己的症状对比， 我觉得自己也有雷诺反应。 遇冷，手脚指头发麻， 还有点burn的 感觉，还没有到变色的地步。 我有这个症状有三年了， 但一直不知道这是个问题， 误以为是正常反应。
怕缺钙， 也想补充些益生菌。
我家孩子还小， 需要给她们做饭， 饮食控制挺难。 病痛厉害时， 真的想躺平，想想她们还小， 不想她们受我受过的苦， 只好坚持。哎， 有时候觉得这世界真不公平。
但我也得做饭。注意保暖。不论多疼，也要尽量多动动。我尽量每天拖着两脚一瘸一拐走路晒太阳。老有人问怎么了？
我现在双手双脚贴满了SALONPAS，一种原产日本的止痛贴，在COSTCO有卖。
https://zhidao.baidu.com/question/580454936.html?push=related&group=0
我自己更年期症状很轻，就全身过敏（湿疹），吃豆浆蜂蜜很有帮助，红肉我是一直吃的，但一次不过2两，从综合情况看，是利大于弊，我脸色红润，精神非常好。
我几年前从一个指关节开始疼，后来疼的部位越来越多，早上起床腰疼，膝关节和脚后跟都疼，我去看了医生，验血测了好多项，没测出什么问题，医生说可能和更年期有关，还说这个年龄需要补钙。我吃了大半年钙，但也没看出效果。
我过敏反应越来越严重，鼻塞，鼻痒，嗓子痒，眼睛痒，喷嚏，也影响睡眠。 后来我发现过敏严重的阶段，关节疼就明显。 我自己是觉得关节疼和过敏有关。
我以前只是季节性过敏，后来变成常年过敏，鼻塞一年四季都会发生。
过敏的话， 试试用coconut oil 漱口， 用盐水洗鼻子， 过几个月看看怎么样。 我觉得对我的过敏有帮助。我已经停过敏药一年了。
你如果还年轻，休息一段时间看看是不是有帮助？我朋友是码工，说手疼的无法用键盘，上班时一直睡不好，现在睡眠也正常了。
我也是停经后开始全身关节肌肉酸痛，从第一年的胯关节膝关节不舒服，到后来越来越多，现在第二年几乎时全身关节肌肉都酸软无力。包括所有的手指关节，双腕关节，双肩关节，双胯关节，双膝盖，还有四肢肌肉都酸痛，肌肉酸的胳膊都抬不起来。看了好几个类风湿医生，查血都正常，完全查不出原因，医生只会让我尝试吃各种药试试。
大家都担心雌激素的副作用。
但是如果日常生活都受到严重影响了，应该尝试一下。
运动， 营养， 睡眠 都要跟上。 身体强壮了， 就都好了。
关节难受和过敏导致每天身体都不舒服，打不起精神做事情。我以前在家很少坐着躺着，现在晚上就想躺床上休着。
力气也不如以前。
我能感觉到压力大时， 感觉更糟糕。 前几年因为压力和其它的事情， 自己得了轻度的忧郁症。哎， 一把辛酸泪。
你关节肿吗？
手掌起泡和腕关节肿大的现象。
这类病大多数是女人，而且发病严重阶段多在育龄阶段，有些人在孕期会发生表情突变，发生免疫系统严重攻击自身器官，比如造成肾衰竭，异常凶险，可能与雌性激素变化有关。
我从2022年3月也开始手关节疼，晨僵，大拇指都不能弯，当初装修过敏，脸上和手上红斑，看了医生，各种指标检查，排除红斑狼疮和心肌炎，还在找原因中，问了熟悉的中医，说就是更年期激素的变化引起的，不要管他，注意保暖，减压，睡眠等等，没有特效药。并说了一个我熟悉的人也是这样。我去咨询，这个熟人说她也是这样，三年多就好了，第二年开始锻炼手指，反向运动，手指使劲蹭，没有吃任何药。于是我开始调理压力，调整睡眠，饮食结构，吃减少炎症的食物，补钙和晒太阳，不碰冷水，确实好很多，主要是免疫力问题，我是免疫力亢奋。大概2022年底，大拇指不疼了，可以弯曲，目前就是其他手指还有点疼和晨僵。
饮食上， 不吃什么食物？ 怎么改善睡眠？ 我睡眠不好。
我担心因在更年期开始的关节疼痛并不会在更年期结束后消失，怕变成慢性病。
以前我是做适量运动的，现在腰部疼，腿不舒服啊，无力，把运动的motivation都减弱了。
我去年二月最后一次月经后，开始膝关节疼痛，还有双手远端关节肿胀，晨僵，右手食指和中指已经有些变形，体检各项指标正常，我已经退休没有压力，一年来还有头痛情绪波动等更年期症状，一直坚持慢跑和轻断食，控制甜食，做手指操，站桩和冥想，现在慢慢好转，膝关节基本恢复，手指也好转了，我也不知道是什么起了作用。还有，更年期瘦了十磅。我觉得空腹很重要，不要吃太多，空腹才能让身体自愈。
我还有月经， 但不正常了， 一两个月来一次。 我是掌指关节和近端关节肿， 晨僵。
在过去的一年多里，关节出了问题。2021年12月中旬， 手指（掌指关节和近端关节）关节肿胀， 脚踝关节也肿， 腕关节无力， 膝关节后面有囊肿。 后来2022年 6，7 月份发展到 肩膀和脖子。 到了年末，胯关节开始有问题。肿胀关节有对称性。 手指有晨僵，大概抓握几分钟也就可以了。 脖子和肩膀是真疼， 有时候穿衣服就困难。 下雨， 下雪，天气变冷， 症状会加重， 甚至手脚指头遇冷会麻。
从开始有症状，每一两个月就查一次血， 但各项指标都正常 (RF, ANA, SED, etc), CRP 稍微高。xray ，骨密度也都正常。 去年也按关节炎治疗了半年， 没有明显效果， 而且一直继续发展。
不知道还可以查什么能够帮助到诊断。 如果真是类风湿，也就按类风湿治疗算了。 现在也怕弄错了。 一个中医朋友觉得可能是更年期引起的， 好像也有道理。 我应该是处于更年期过程中， 2021年11正常来月经， 12月没有来月经， 然后月经就不正常了。 关节症状也是2021年12月开始的。此外20年前生完孩子后， 没坐好月子又很累， 之后关节一直不太好，有时隐隐作痛， 不能做精细的活， 下雨下雪会有影响。但是那时关节没有肿胀， 囊肿， 也没有影响到脖子， 肩膀和胯骨。
另外， 之前 2020年过敏非常严重， 耳朵奇痒， 咳嗽， 鼻塞， 严重的时候没法入睡。不知道是不是这个也有影响。
谢谢!
我觉得不管是不是更年期症状，都得抓紧治疗，否则就变成慢性病了。
桂枝12克 白芍10克 生姜15克 大枣10枚 牛膝10克 炙甘草10克 威灵仙6克 木瓜10克，防风12克，法半夏9克。5剂先服，有效再5剂
也许可以考虑补充一些雌激素estrogen.
另外，你自己回忆一下，和covid vaccine 有关吗？只是瞎猜，我见过打针后出大问题的人，不过不是你这种症状。
好几种因素混杂在一起， 就搞不清楚到底什么造成的了。
20多年前曾经有过一次相当严重的关节炎attack,用激素压下去的，后来没有再发病。
一直存在的是明显的是雷诺症状。
检测出来有的指标高而有的却又正常。前后看了4位骨关节专科医生得到3种不同结论，1位说是类风关，2位认为不具典型，1位认为是风湿性关节炎。后来自己注意手部保暖，多活动手指，慢慢好了。
但是引起的原因值得商权。只能说是未知的原因导致类风湿性关节炎的发生。
你的情况大概率是身体获得了错误的信号，触发了免疫系统的过激反应，需要解决这个触发的地方才行。
最容易出现问题的地方是两个腕关节和足弓关节，现在夏天快到了，也可以在户外做艾灸了。你可以试着每天轮流艾灸你的双脚足弓、脚踝和两个手腕关节，坚持一个夏天，看看情况是否会改善。艾灸时间一天恐怕至少需要30-60分钟。
和自己的症状对比， 我觉得自己也有雷诺反应。 遇冷，手脚指头发麻， 还有点burn的 感觉，还没有到变色的地步。 我有这个症状有三年了， 但一直不知道这是个问题， 误以为是正常反应。
怕缺钙， 也想补充些益生菌。
我家孩子还小， 需要给她们做饭， 饮食控制挺难。 病痛厉害时， 真的想躺平，想想她们还小， 不想她们受我受过的苦， 只好坚持。哎， 有时候觉得这世界真不公平。
但我也得做饭。注意保暖。不论多疼，也要尽量多动动。我尽量每天拖着两脚一瘸一拐走路晒太阳。老有人问怎么了？
我现在双手双脚贴满了SALONPAS，一种原产日本的止痛贴，在COSTCO有卖。
https://zhidao.baidu.com/question/580454936.html?push=related&group=0
我自己更年期症状很轻，就全身过敏（湿疹），吃豆浆蜂蜜很有帮助，红肉我是一直吃的，但一次不过2两，从综合情况看，是利大于弊，我脸色红润，精神非常好。
我几年前从一个指关节开始疼，后来疼的部位越来越多，早上起床腰疼，膝关节和脚后跟都疼，我去看了医生，验血测了好多项，没测出什么问题，医生说可能和更年期有关，还说这个年龄需要补钙。我吃了大半年钙，但也没看出效果。
我过敏反应越来越严重，鼻塞，鼻痒，嗓子痒，眼睛痒，喷嚏，也影响睡眠。 后来我发现过敏严重的阶段，关节疼就明显。 我自己是觉得关节疼和过敏有关。
我以前只是季节性过敏，后来变成常年过敏，鼻塞一年四季都会发生。
过敏的话， 试试用coconut oil 漱口， 用盐水洗鼻子， 过几个月看看怎么样。 我觉得对我的过敏有帮助。我已经停过敏药一年了。
你如果还年轻，休息一段时间看看是不是有帮助？我朋友是码工，说手疼的无法用键盘，上班时一直睡不好，现在睡眠也正常了。
我也是停经后开始全身关节肌肉酸痛，从第一年的胯关节膝关节不舒服，到后来越来越多，现在第二年几乎时全身关节肌肉都酸软无力。包括所有的手指关节，双腕关节，双肩关节，双胯关节，双膝盖，还有四肢肌肉都酸痛，肌肉酸的胳膊都抬不起来。看了好几个类风湿医生，查血都正常，完全查不出原因，医生只会让我尝试吃各种药试试。
大家都担心雌激素的副作用。
但是如果日常生活都受到严重影响了，应该尝试一下。
运动， 营养， 睡眠 都要跟上。 身体强壮了， 就都好了。
关节难受和过敏导致每天身体都不舒服，打不起精神做事情。我以前在家很少坐着躺着，现在晚上就想躺床上休着。
力气也不如以前。
我能感觉到压力大时， 感觉更糟糕。 前几年因为压力和其它的事情， 自己得了轻度的忧郁症。哎， 一把辛酸泪。
你关节肿吗？
手掌起泡和腕关节肿大的现象。
这类病大多数是女人，而且发病严重阶段多在育龄阶段，有些人在孕期会发生表情突变，发生免疫系统严重攻击自身器官，比如造成肾衰竭，异常凶险，可能与雌性激素变化有关。
我从2022年3月也开始手关节疼，晨僵，大拇指都不能弯，当初装修过敏，脸上和手上红斑，看了医生，各种指标检查，排除红斑狼疮和心肌炎，还在找原因中，问了熟悉的中医，说就是更年期激素的变化引起的，不要管他，注意保暖，减压，睡眠等等，没有特效药。并说了一个我熟悉的人也是这样。我去咨询，这个熟人说她也是这样，三年多就好了，第二年开始锻炼手指，反向运动，手指使劲蹭，没有吃任何药。于是我开始调理压力，调整睡眠，饮食结构，吃减少炎症的食物，补钙和晒太阳，不碰冷水，确实好很多，主要是免疫力问题，我是免疫力亢奋。大概2022年底，大拇指不疼了，可以弯曲，目前就是其他手指还有点疼和晨僵。
饮食上， 不吃什么食物？ 怎么改善睡眠？ 我睡眠不好。
我担心因在更年期开始的关节疼痛并不会在更年期结束后消失，怕变成慢性病。
以前我是做适量运动的，现在腰部疼，腿不舒服啊，无力，把运动的motivation都减弱了。
我去年二月最后一次月经后，开始膝关节疼痛，还有双手远端关节肿胀，晨僵，右手食指和中指已经有些变形，体检各项指标正常，我已经退休没有压力，一年来还有头痛情绪波动等更年期症状，一直坚持慢跑和轻断食，控制甜食，做手指操，站桩和冥想，现在慢慢好转，膝关节基本恢复，手指也好转了，我也不知道是什么起了作用。还有，更年期瘦了十磅。我觉得空腹很重要，不要吃太多，空腹才能让身体自愈。
我还有月经， 但不正常了， 一两个月来一次。 我是掌指关节和近端关节肿， 晨僵。