曾经有人问练太极拳有什么好处。那自然是多了去了，都是因人而异的。忽然发现练太极拳的最大好处是，时不时地会自己检查一下身体状况，如坐立姿势等等。
http://www.gov.cn/xinwen/2022-12/12/content_5731565.htm
太极拳列入新冠感染者居家中医药干预指引，被老外叫作“动药”
却还得学学瑜伽 https://www.sohu.com/a/619041019_121332532
The health benefits of tai chi https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/the-health-benefits-of-tai-chi
跳舞才好看，这就是律动。所以，跳舞对身心非常有好处。
曾经有人问练太极拳有什么好处。那自然是多了去了，都是因人而异的。忽然发现练太极拳的最大好处是，时不时地会自己检查一下身体状况，如坐立姿势等等。
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http://www.gov.cn/xinwen/2022-12/12/content_5731565.htm
太极拳列入新冠感染者居家中医药干预指引，被老外叫作“动药”
却还得学学瑜伽 https://www.sohu.com/a/619041019_121332532
The health benefits of tai chi https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/the-health-benefits-of-tai-chi
跳舞才好看，这就是律动。所以，跳舞对身心非常有好处。