谨从民俗文化角度，闲扯老痴。小众观点，管见。非学术交流，不讨论、不争论。
曾与人讨论过：心、神、魂，对应老痴早、中、后期。分三篇分別简述。
心 不在焉，是心无所属的表相。
这个状态，可能是病理性的、或生理性的，更多的是心理层面的。很难自我意识到，多为旁观者清。早期注意到这类问题，及时介入干与，最有可能改变人生轨迹，减缓老痴。
转发一篇文章
https://yangsheng.eastday.com/a/220529150757327107007.html
见过很多老年痴呆症患者，他们的第一感觉是心不在焉、无聊和重复。
老年痴呆的“加速器”公布，3个行为，尽量少做
1、睡得太久
充足的睡眠对身体非常重要，高质量的睡眠更有利于身体各器官的自愈和排毒，科学的睡眠时间是保证每天8小时，但许多老年人退休后在家无所事事，所以睡眠时间增加了很多。…………
2、饮食太清淡
……………长期食用蔬菜的人很容易导致营养不良，另一个重要的后果是它会导致人类大脑功能的退化，最终诱发阿尔茨海默病，在保持人体所需营养的前提下，正确的饮食是清淡的，无论油、盐和糖多么少，都没有必要走极端。
3、太干净卫生
………………
坚持三件事或可保持大脑年轻
1、多用脑
老年人必须更多地使用他们的大脑，无论你处于什么年龄，你都应该保持大脑的活动，这将帮助你提高记忆力和注意力，保持大脑的活动，并降低患阿尔茨海默病的风险，因此，每天多接触新事物，多学习，多读书，但不能沉迷于一些新事物。
2、保持好心情
俗话说，人的疾病源于愤怒，只有保持快乐的心情才能帮助他们健康，老年人退休后培养兴趣爱好，如麻将、拼图等，可以拓展老年人的思维，增强记忆力，有助于保护大脑健康，使大脑越来越年轻。
3、喜欢运动
合理的运动不仅有助于增强自身抵抗力和免疫力，还有助于延缓大脑衰老，预防阿尔茨海默病，因此，每天坚持适当的锻炼将有助于促进血液循环，增强四肢的协调性，并保持大脑的年轻和健康。
中国传统文化中的各大家，如巫、儒、释、道，对这种状态有不同的解读，和解法。涉及太广，不在本篇讨论范畴。
比如有的每天唱歌总是那几句没完没了，有的捡破烂，有的不停的“化妆”把脸涂得烂七八糟。。 有的还算安静，若属狂躁型的，家人就更辛苦。
这些症状都是确诊为老年痴呆以前多年就存在的，幻觉越发的不靠谱，开始还可以清楚地描述，后来已经失去这些能力，连最亲的儿女，姐妹兄弟都分辨不出来，胡套一气。与一般的老年性健忘症绝对不同。
请点击观看：
谨从民俗文化角度，闲扯老痴。小众观点，管见。非学术交流，不讨论、不争论。
曾与人讨论过：心、神、魂，对应老痴早、中、后期。分三篇分別简述。
心 不在焉，是心无所属的表相。
这个状态，可能是病理性的、或生理性的，更多的是心理层面的。很难自我意识到，多为旁观者清。早期注意到这类问题，及时介入干与，最有可能改变人生轨迹，减缓老痴。
转发一篇文章
https://yangsheng.eastday.com/a/220529150757327107007.html
见过很多老年痴呆症患者，他们的第一感觉是心不在焉、无聊和重复。
老年痴呆的“加速器”公布，3个行为，尽量少做
1、睡得太久
充足的睡眠对身体非常重要，高质量的睡眠更有利于身体各器官的自愈和排毒，科学的睡眠时间是保证每天8小时，但许多老年人退休后在家无所事事，所以睡眠时间增加了很多。…………
2、饮食太清淡
……………长期食用蔬菜的人很容易导致营养不良，另一个重要的后果是它会导致人类大脑功能的退化，最终诱发阿尔茨海默病，在保持人体所需营养的前提下，正确的饮食是清淡的，无论油、盐和糖多么少，都没有必要走极端。
3、太干净卫生
………………
坚持三件事或可保持大脑年轻
1、多用脑
老年人必须更多地使用他们的大脑，无论你处于什么年龄，你都应该保持大脑的活动，这将帮助你提高记忆力和注意力，保持大脑的活动，并降低患阿尔茨海默病的风险，因此，每天多接触新事物，多学习，多读书，但不能沉迷于一些新事物。
2、保持好心情
俗话说，人的疾病源于愤怒，只有保持快乐的心情才能帮助他们健康，老年人退休后培养兴趣爱好，如麻将、拼图等，可以拓展老年人的思维，增强记忆力，有助于保护大脑健康，使大脑越来越年轻。
3、喜欢运动
合理的运动不仅有助于增强自身抵抗力和免疫力，还有助于延缓大脑衰老，预防阿尔茨海默病，因此，每天坚持适当的锻炼将有助于促进血液循环，增强四肢的协调性，并保持大脑的年轻和健康。
中国传统文化中的各大家，如巫、儒、释、道，对这种状态有不同的解读，和解法。涉及太广，不在本篇讨论范畴。
比如有的每天唱歌总是那几句没完没了，有的捡破烂，有的不停的“化妆”把脸涂得烂七八糟。。
有的还算安静，若属狂躁型的，家人就更辛苦。
这些症状都是确诊为老年痴呆以前多年就存在的，幻觉越发的不靠谱，开始还可以清楚地描述，后来已经失去这些能力，连最亲的儿女，姐妹兄弟都分辨不出来，胡套一气。与一般的老年性健忘症绝对不同。
请点击观看：