张群谈“修养” （600字短文）
http://dangshi.people.com.cn/n/2014/1218/c85037-26234065.html
张群养生语录 （比较长，配有照片。有个别句子窜行。）
http://www.phoer.net/people/z/zhangqun_02.htm
故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
在我看来，张群恐怕不属于“知道者”，因为他没有搞“法于阴阳，和于术数”，但是他“食饮有节，起居有常，不妄作劳”，所以也能“度百岁而去”。而且人家百岁之时还能每天走三千步：
“张群90岁以前，身体一直很健康。自90多岁患上退化性关节炎后，步履维艰，经过长期住院治疗，仍须靠人扶持，每日仍以步行健身，收效甚大。他百岁以后，每日早晨、中午、傍晚仍各做步行运动一次，每次千步左右。全日共走三千步，由特别护理人员扶持，从未间断。”
https://www.xingfulaonian.com/yangsheng/jkys/46289.html
不避。所以他的语录里头只有修身养心之道，所谓“五养箴”。用现在的说法，可以叫调整思维，调整情绪，调整心态。
在我看来，普通人能做到他这个程度，就很不错了，如果要搞修心，恐怕超出了养生的范围。
https://bbs.wenxuecity.com/health/1056118.html
https://new.qq.com/omn/20201004/20201004A05HV900.html
由于各人身体禀赋不同，有的人虽年过八八，因肾气有余，仍能生子。
那么试问，这个肾气如果不用于生子，是否能返回该个体而延长本人的寿命呢？
或者说，如果某人在32岁，就已经完成了生子的任务，那么他从五八到八八的天癸，是否可以不耗于外而用于内呢？
他体力或脑力超乎常人，年轻的时候不可能不显露出来，因为他早年曾经又吸烟又喝酒。
他的爱好有听音乐，欣赏古玩字画；走亲访友，四处走动；打太极拳，游泳。但他在搞政治的时候，又像个地道的纵横家。对书法和印章有兴趣的，可以到网上搜索张群的字和印章，有不少流传出来。
他说过，“生平遇到很多朋友，本来身体很好，但在强壮有为的年纪里，自负体力过人，或纵情声色，或恣意口腹，以致未老先衰。”
“春二、夏三、秋一、冬无”。正所谓法于阴阳，合于数术。
“张群的夫人马育英是上海人，马育英坚持讲上海话，吃上海菜。张群不能折之，便一人讲四川话，一人讲上海话，时间一长，两人倒也能互相听懂。吃饭更绝，张群爱吃川菜，做一碗回锅肉，一半是辣的，一半是加点糖的。”
https://i.ifeng.com/c/8C82STIyy7O
张群谈“修养” （600字短文）
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张群养生语录 （比较长，配有照片。有个别句子窜行。）
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故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
在我看来，张群恐怕不属于“知道者”，因为他没有搞“法于阴阳，和于术数”，但是他“食饮有节，起居有常，不妄作劳”，所以也能“度百岁而去”。而且人家百岁之时还能每天走三千步：
“张群90岁以前，身体一直很健康。自90多岁患上退化性关节炎后，步履维艰，经过长期住院治疗，仍须靠人扶持，每日仍以步行健身，收效甚大。他百岁以后，每日早晨、中午、傍晚仍各做步行运动一次，每次千步左右。全日共走三千步，由特别护理人员扶持，从未间断。”
https://www.xingfulaonian.com/yangsheng/jkys/46289.html
不避。所以他的语录里头只有修身养心之道，所谓“五养箴”。用现在的说法，可以叫调整思维，调整情绪，调整心态。
在我看来，普通人能做到他这个程度，就很不错了，如果要搞修心，恐怕超出了养生的范围。
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https://new.qq.com/omn/20201004/20201004A05HV900.html
由于各人身体禀赋不同，有的人虽年过八八，因肾气有余，仍能生子。
那么试问，这个肾气如果不用于生子，是否能返回该个体而延长本人的寿命呢？
或者说，如果某人在32岁，就已经完成了生子的任务，那么他从五八到八八的天癸，是否可以不耗于外而用于内呢？
他体力或脑力超乎常人，年轻的时候不可能不显露出来，因为他早年曾经又吸烟又喝酒。
他的爱好有听音乐，欣赏古玩字画；走亲访友，四处走动；打太极拳，游泳。但他在搞政治的时候，又像个地道的纵横家。对书法和印章有兴趣的，可以到网上搜索张群的字和印章，有不少流传出来。
他说过，“生平遇到很多朋友，本来身体很好，但在强壮有为的年纪里，自负体力过人，或纵情声色，或恣意口腹，以致未老先衰。”
“春二、夏三、秋一、冬无”。正所谓法于阴阳，合于数术。
“张群的夫人马育英是上海人，马育英坚持讲上海话，吃上海菜。张群不能折之，便一人讲四川话，一人讲上海话，时间一长，两人倒也能互相听懂。吃饭更绝，张群爱吃川菜，做一碗回锅肉，一半是辣的，一半是加点糖的。”
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