人生第一次五公里跑刚奚了糊涂的结束了。到场才知道没tracker,就自己拿手环掐了个时间。跑步距离根据不靠谱华为手环显示才4.1公里。手环还给了我三公里PB的奖牌。觉得心跳没有手环显示那么高164，感觉可以说话，嗓子眼也没血腥味儿。我这30块钱手环不能和Garmin比，大家就看个大概吧。而且很讨厌比赛是下了班晚上7:30开始跑。跑之前我正常活着就已经逛了一万八千步了，还上了个瑜伽，蒸了个steam room
我健身不是菜鸟，但我跑步是菜鸟，我从来不练跑步。平常就挺activate lifestyle,把跑步融入到接送孩子上。所以去健身房主要练body pump,spinning,游泳 瑜伽 普拉提，就没功夫练跑步了。最近在坛子跑马的刺激下，脑子一热报了charity 5k run,而且是公司组织的。跟着一个5k 30 mins 的训练计划练了一个月。
我估计以后也不参加比赛了，太麻烦。对我这种开心健身，对成绩没追求的人没必要。跑了二十多分钟，交通花了两小时，存包等厕所都好麻烦。而且今天可能是不宜出行。跑完回家坐火车结果总站火警没车。急匆匆转去坐地铁，又有人穿轨道，等了好久。
以后找一个方便一点的比赛。会很有意思的
不料，生了之后，就又想了。
主要是logistics比较烦人。
万一跑着跑着内急了，咋办？怕找不到厕所，又不是男人，可以随地转身找棵树解决问题或者大号的话还可以不用考虑擦多干净都可以。
某年，华盛顿DC，海军陆战队马拉松。
四英里后，下山，前方是大桥，跨过桥就是美国国家广场。
一转弯，右边，树林，一排大约有30几个男人站在路边嘘嘘。
我身边一位女生大叫“Oh Gosh！”
另一位女生喊：“What about girls?"
身边一位男生也喊："Five yards further in."
https://www.leadingladiesmarathon.com/index.php
南达科他州，靠经总统山，“巾帼马拉松”。
说明中说，“我们沿途有很多厕所。当然我们也知道，总是不够的。。。。。。到处都是树！”
就是比赛时乌泱泱一堆人，解决内急就比较社恐
一大块黑巧克力，又是不过的一天，算犒劳自己一下吧
要我就大方不忍了。但不需要围一圈啊。一个人放哨即可。哈哈
我健身不是菜鸟，但我跑步是菜鸟，我从来不练跑步。平常就挺activate lifestyle,把跑步融入到接送孩子上。所以去健身房主要练body pump,spinning,游泳 瑜伽 普拉提，就没功夫练跑步了。最近在坛子跑马的刺激下，脑子一热报了charity 5k run,而且是公司组织的。跟着一个5k 30 mins 的训练计划练了一个月。
我估计以后也不参加比赛了，太麻烦。对我这种开心健身，对成绩没追求的人没必要。跑了二十多分钟，交通花了两小时，存包等厕所都好麻烦。而且今天可能是不宜出行。跑完回家坐火车结果总站火警没车。急匆匆转去坐地铁，又有人穿轨道，等了好久。
更多我的博客文章>>> 趁热记录一下跑步菜菜鸟人生第一个五公里跑 发个感慨，我很佩服咱们海外的女同学，大多是吃苦耐劳，有胆有识，勤奋自律.never complain never 备战五公里 保护小孩骑车，被动跑步8公里 有一个老师比较特别，各种奇怪的方式举铁，练练不一样的协调性也好
以后找一个方便一点的比赛。会很有意思的
不料，生了之后，就又想了。
主要是logistics比较烦人。
万一跑着跑着内急了，咋办？怕找不到厕所，又不是男人，可以随地转身找棵树解决问题或者大号的话还可以不用考虑擦多干净都可以。
某年，华盛顿DC，海军陆战队马拉松。
四英里后，下山，前方是大桥，跨过桥就是美国国家广场。
一转弯，右边，树林，一排大约有30几个男人站在路边嘘嘘。
我身边一位女生大叫“Oh Gosh！”
另一位女生喊：“What about girls?"
身边一位男生也喊："Five yards further in."
https://www.leadingladiesmarathon.com/index.php
南达科他州，靠经总统山，“巾帼马拉松”。
说明中说，“我们沿途有很多厕所。当然我们也知道，总是不够的。。。。。。到处都是树！”
就是比赛时乌泱泱一堆人，解决内急就比较社恐
一大块黑巧克力，又是不过的一天，算犒劳自己一下吧
要我就大方不忍了。但不需要围一圈啊。一个人放哨即可。哈哈