每天工作很忙 睡眠很好 一点不胖 精力无限 浑身不疼不乏 低血糖 低血压 （改善一点了 72--120） 信心满满去每年查体 家庭医生说要吃药 不想吃药 。记得原来国内单位体检的时候 很年轻 也是血脂高 但我父母没怎么高
我现在每天几乎16小时不吃东西 很少吃米面 是不是这周吃巧克力太多？
过半年再测次看看。。。
因见报告里 bun/creatinine ratio也同时偏高，所以上面才估计你身体缺水，尿液和血液均较浓，水喝得不够。 另，吃点鱼油 / 磷虾油Omega-3 ，或对降LDL有帮助。
原因是因为风险低，吃了药也是等于没有作用。但如果60以上，医生建议吃药。为安全起见，医生建议做一个Coronary Calcium Scoring
胆固醇指标跟你类似。我喝水少，不怎么运动
今年Costco进了不少亚洲点心，没多久又降价，没忍住吃了不少～～～现在开始限量，不知道会不会下来：）
药还是能不吃就不吃。
12 小时 fasting ,cholesterol 5.36 , 高了，要小于5.2 什么原因？忘问医生了，谢谢大家。
HDL 73
LDL 123
特意问医生，是问题吗？ 回答：没问题，她主要看HDL。
西班牙的巧克力，于是每一种都买了一些，慢慢品尝。
了，不用吃药，体重从 60左右开始恢复正常。她告诉我女性更年期不管有没有症状，都要好生调理
我做16/8或18/6间断性禁食后正常了，我老公现在也经常偷偷不吃早餐：）他嘴硬不肯承认做禁食。
我好几个同事都在做，效果非常好，连高血压糖尿病的都改善了不少。
管住嘴迈开腿就好，胆固醇药副作用挺多。
还有，metamucil 降脂效果很不错。
每天工作很忙 睡眠很好 一点不胖 精力无限 浑身不疼不乏 低血糖 低血压 （改善一点了 72--120） 信心满满去每年查体 家庭医生说要吃药 不想吃药 。记得原来国内单位体检的时候 很年轻 也是血脂高 但我父母没怎么高
我现在每天几乎16小时不吃东西 很少吃米面 是不是这周吃巧克力太多？
过半年再测次看看。。。
因见报告里 bun/creatinine ratio也同时偏高，所以上面才估计你身体缺水，尿液和血液均较浓，水喝得不够。
另，吃点鱼油 / 磷虾油Omega-3 ，或对降LDL有帮助。
原因是因为风险低，吃了药也是等于没有作用。但如果60以上，医生建议吃药。为安全起见，医生建议做一个Coronary Calcium Scoring
胆固醇指标跟你类似。我喝水少，不怎么运动
今年Costco进了不少亚洲点心，没多久又降价，没忍住吃了不少～～～现在开始限量，不知道会不会下来：）
药还是能不吃就不吃。
12 小时 fasting ,cholesterol 5.36 , 高了，要小于5.2 什么原因？忘问医生了，谢谢大家。
HDL 73
LDL 123
特意问医生，是问题吗？ 回答：没问题，她主要看HDL。
西班牙的巧克力，于是每一种都买了一些，慢慢品尝。
了，不用吃药，体重从 60左右开始恢复正常。她告诉我女性更年期不管有没有症状，都要好生调理
我做16/8或18/6间断性禁食后正常了，我老公现在也经常偷偷不吃早餐：）他嘴硬不肯承认做禁食。
我好几个同事都在做，效果非常好，连高血压糖尿病的都改善了不少。
管住嘴迈开腿就好，胆固醇药副作用挺多。
还有，metamucil 降脂效果很不错。