我家姐妹三个，我个子最高。原来觉得可能是老大吗，先天占点优势。
后来想起我的童年是在叔伯爷爷家度过的，爷爷在食品公司做会计，隔三岔五的会拎一包筒子骨回家，算是员工的福利。炖完汤的骨头，啃干净晒干还可以卖给供销社~~~估计就是童年经常喝骨头汤，所以蹿个子吧：）
自己成家后也喜欢炖骨头汤，多年来颇积累了一些炖汤的心得，感兴趣的健友可点击下面的链接查阅（后面的【往期链接】中还有各种汤菜和中式烤火鸡的链接）：
有论文证明，本坛旧帖里一定有。
那段时间也是身体最差的~~~胃病，失眠，湿疹，超重~~~现在感觉是身体状况最好的时候：）
说是嫌麻烦。
不知道你平时喜欢汤汤水水的东西吗？
俺立马奉上去年照你的方子烤的火鸡，证明你的方法行之有效， 估计今年有更多人仿效 俺去年烤的，见内： https://blog.wenxuecity.com/myblog/70160/202111/29007.html
我家只是喜欢喝汤，并不是为了补钙而炖汤的：）
https://www.fissler.com/us/products/product-list/sale/
乱炖食材：南瓜，冬瓜，土豆，豆，胡萝卜，鲜玉竹，番茄，黄瓜等，都是我种的。
如果不正常，我就在吃的上，下功夫，多跟你学。你的检查结果给了我很多希望。看到很多人破罐子破摔，认为骨质疏松是必然，没招！
孩子上学后打过网球，上过瑜伽课~~~都不是太喜欢所以没坚持。
武术和舞蹈比较喜欢，所以不需要坚持：）
加一个2015年的自选拳~~~现在还能练，就是没那么利索了：）
得了两块金牌，但是都不如这块铜牌含金量高~~~本来50+另外有一个组，但是组织者奖牌准备少了（基本上参加的都有奖牌：），临时把我们归入30+组，第一第二名都是30出头的女生：）
睡觉去了，明天还要早起去排练春节晚会的节目:)
长时间炖
用高压锅炖
加醋炖
弄碎了再炖
我家有喜欢喝汤，听说久炖的汤嘌呤会增高，也许广东肾病发病率较高与此有关。
我家姐妹三个，我个子最高。原来觉得可能是老大吗，先天占点优势。
后来想起我的童年是在叔伯爷爷家度过的，爷爷在食品公司做会计，隔三岔五的会拎一包筒子骨回家，算是员工的福利。炖完汤的骨头，啃干净晒干还可以卖给供销社~~~估计就是童年经常喝骨头汤，所以蹿个子吧：）
自己成家后也喜欢炖骨头汤，多年来颇积累了一些炖汤的心得，感兴趣的健友可点击下面的链接查阅（后面的【往期链接】中还有各种汤菜和中式烤火鸡的链接）：
【家常便饭】健脾养颜的四神汤有论文证明，本坛旧帖里一定有。
那段时间也是身体最差的~~~胃病，失眠，湿疹，超重~~~现在感觉是身体状况最好的时候：）
说是嫌麻烦。
不知道你平时喜欢汤汤水水的东西吗？
俺立马奉上去年照你的方子烤的火鸡，证明你的方法行之有效， 估计今年有更多人仿效
俺去年烤的，见内： https://blog.wenxuecity.com/myblog/70160/202111/29007.html
我家只是喜欢喝汤，并不是为了补钙而炖汤的：）
https://www.fissler.com/us/products/product-list/sale/
乱炖食材：南瓜，冬瓜，土豆，豆，胡萝卜，鲜玉竹，番茄，黄瓜等，都是我种的。
如果不正常，我就在吃的上，下功夫，多跟你学。你的检查结果给了我很多希望。看到很多人破罐子破摔，认为骨质疏松是必然，没招！
孩子上学后打过网球，上过瑜伽课~~~都不是太喜欢所以没坚持。
武术和舞蹈比较喜欢，所以不需要坚持：）
加一个2015年的自选拳~~~现在还能练，就是没那么利索了：）
得了两块金牌，但是都不如这块铜牌含金量高~~~本来50+另外有一个组，但是组织者奖牌准备少了（基本上参加的都有奖牌：），临时把我们归入30+组，第一第二名都是30出头的女生：）
睡觉去了，明天还要早起去排练春节晚会的节目:)
长时间炖
用高压锅炖
加醋炖
弄碎了再炖
我家有喜欢喝汤，听说久炖的汤嘌呤会增高，也许广东肾病发病率较高与此有关。