上来贡献一个刮痧治疗高原反应的方法

春风十里8
楼主 (文学城)

之前得到各位网友的帮助,用了网友们推荐的护手和膏药,老婆的腱鞘炎还没有一点改善。但也非常感谢各位,今天来贡献一个方法以示感谢。

这两天和老婆在科罗拉多玩,今天去Rocky mountain national park ,老婆原本精神抖擞的,车开到刚刚可以看到秋叶的一个休息的地方,车没开多久,老婆开始感觉轻微头痛,有一点恶心,没有当一回事儿,继续朝上开,上面的症状感觉越来越重,吐了。刚吐后感觉头痛和恶心减轻,不久上面的症状又加重。以为是晕车,下山赶紧去药店买了治疗晕车药,吃了马上又吐了一堆,人很疲乏。回到酒店就让她躺床上,肚子贴床,给她的后背刮痧,很红,刮完起床就神清气爽,精神头恢复90%。明天准备再去开车爬山。

另外,老婆说感觉老美的膏药贴上没有什么感觉,还是喜欢国内的膏药,贴上感觉很强烈。

 

 

吃与活
如果有高原反应,应该退到低海拔地域,休息24小时后再看情况。
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不要爬了 高山反应有后果严重的
春风十里8
谢谢提醒!我们都是二虎,她都感觉很不舒服我还一直把她往上带,

她就闭着眼睛跟我上到山顶,在观景点我出去看,她就在车里等我

她说不能白来,所以预订了明天下午1-3点的进山permit。她现在一点不舒服的感觉都没有,明天再去应该没问题吧?

 

春风十里8
吓得一身冷汗,幸亏没有出大事,没想到高原反应会是这样的

谢谢!

吃与活
如果没有反应了应该可以。多喝水 (stay hydrated)
欲千北
谢谢分享。已经回到山下,可说刮痧加快恢复,说治疗比较勉强。
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pickshell
因晕车/没睡好劳累,还是别的什么问题?Rocky mountain national park 我去过好几次。。

若仅是在公园范围内的山没有很高,也没感觉气压低氧气少啊?看到有70多岁老人都在爬山,还有年轻夫妇肩背个框,远望框上露出点黄毛,本还以为是只小狗呐,当我们走近看才发现那框里是个熟睡小BABY,哈哈。他们都可达山顶安然无恙哈。看帖描述,你们开车还没达公园那停车场,更还没爬山就已经难受不舒服了,这不大可能是高原反应吧,身体别的什么问题?

春风十里8
太好了,谢谢!
春风十里8
感觉还是应该算是治疗

下山后我们又在附近转悠,老婆依然感觉头痛胸堵恶心很厉害,感觉也很疲乏,支撑着走了一点trail,实在难受,赶紧去药店买晕车药,回到车上就吃了一颗。几分钟后回到酒店立马吐了一大堆,马上让她趴在床上,给她刮痧,刮了不到十分钟,爬起来就说感觉很好,几乎恢复正常。很神奇的。

 

春风十里8
只能说人与人真不一样

我也说老婆,看看人家年纪很大的都轻轻松松地,你咋就这么不经抗

我们住在Estes Park. 没注意山的名字,去的是1万英尺高的山。

今天如果能够成功再次登顶,让老婆大人好好看看山顶的风景

这是在路上拍的高度照片,我们还在继续朝上爬(开车)

 

p
pickshell
爬山前吃好休息好。我们爬山都会带上水和香蕉什么的。
春风十里8
我们只是车爬,就是到一个风景点下车出去看看,车里的水和食品都很足
p
pickshell
车能到达地方应不算高,真爬山地段车是不能进入的。
春风十里8
不知道你去的是哪里,我们车爬的山是海拔1万2千多英尺的山

刚刚上网查了,我们爬的是这个山

“Can you drive to the top of the Rocky Mountains?
Rocky Mountain National Park has the highest paved roads in any national park in the United States, with Trail Ridge Road (Hwy 34) cresting at 12,183 feet above sea level. This is the highest continuously paved road in North America. Be prepared for varying conditions when driving on Trail Ridge Road.”

p
pickshell
Rocky mountain national park。
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我中学时 野营拉练爬宁夏的一个山头 到3000米时一半人有高山反应 立刻把他们用卡车送下山 到2500米人就缓过来了

如果你平时生活在海拔高的地方问题不大,比如1000米2000米,像我这样居住在海边的人不行,肯定有高山反应。

春风十里8
是的,在酒店里碰到的人都这么说

我们生活在平原

 

 

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cwc
Ibuprofen可用来对付高反

我住低海拔地区,因高反严重不敢爬8千尺以上的山,后来听说ibuprofen对不少人的高反有效,试了一下对我有用,要头一天晚上开始服用,我可以爬1万2的山。

周老大
谢分享
周老大
谢分享经验。我儿子小时候我们带他去太浩湖滑雪,还没租器具就吐了。鉴于他晕机,我二话不说就往家开,一到平地就好了。
周老大
我听说高原反应可以导致肺水肿
春风十里8
是,我也听说过,但当时没有想到可能会有严重的后果

况且她以前去过国内海拔4800米的地方,除了有点气揣,没有其他问题。

 

春风十里8
谢谢,知道得有点晚了,今天还要去老地方试爬,希望不会出现问题