本来是要调节睡眠及其它的，原方有一定效果。这次加了石菖蒲和石膏。晚上睡前90分钟服的。结果一夜无睡意。查了石菖蒲，说是阴虚阳亢忌服。我就是阴虚肝火旺睡不好才需要服中药全面调理的。猜想石菖蒲用的不对？？结果我被告知改在早上和中午服。思虑即然身体有火旺的反应，不是中午服可避免的。请指教。谢谢。
栀子，丹皮，柴胡，白芍，白术，甘草，木香，枳壳，桔梗， 郁金片，百合，田基黄，合欢皮，当归，莲子芯，炒酸枣仁，竹茹。
这次加了石菖蒲和石膏。石菖蒲虽好，我是阴虚火旺体质，也许不适合？？
读到网上有：
阴虚火旺,吐血的病人应忌食石菖蒲
试过知柏地黄丸没有？
1. 加石膏是用于什么？石膏本适用于清热，也许石菖蒲是为了缓和石膏的寒性，但是这只是一种可能
2. 阴虚火旺症状一般晚上更明显，所以调节服药时间不是没有道理
但是，最根本的问题，这些解释不重要，重要的是你服药后的反应。如果你发现有问题就暂时不要用了，跟你的中医联系。
我个人建议，晚饭后出去走45分钟，回来用热水泡脚，可能比吃药好
如果你体内没有什么湿浊，而体质是阴虚偏燥一些，用上石菖蒲不就是燥上加燥，当然反而不易入睡了。
The result is good。但是感觉远水解不了近渴-睡不好觉almost on the daily basis。所以去服了汤药。
“我就是阴虚肝火旺睡不好才需要服中药全面调理的”， 阴虚肝火旺是综合患者症状群之后的结论，不是具体的症状。应该详细叙述具体症状病史。不同中医对同一个人同一组症状群会有不同的结论。
好中医不会听病人说阴虚，肾虚之类，不去了解具体症状就下结论开方的。在网上也一样。
个人不建议自己服任何滋阴的药，你要是女的可以服乌鸡白凤丸先垫垫。美中医生给我诊断的阴虚火旺（16-40岁）都是错的。我失眠的加重是因服了6味地黄丸，改善是因服了90丸金匮肾气丸，头几周每天两丸，后来每天一丸。我曾有很长时间，4am必醒然后无眠。还有过两周总共睡了8小时。
如果你服补阳的药后变得烦躁，那就是不对症可停服。大陆的6味地黄丸被滥用，美国中医开的大补阴丸我也没吃完。中老年了，我要吃的话就是右归丸。李可曾建议每天5丸金匮肾气丸，延年益寿，但是里面有泽泻，而且效力差点。
医生也不是算命的可以张口直断
本来是要调节睡眠及其它的，原方有一定效果。这次加了石菖蒲和石膏。晚上睡前90分钟服的。结果一夜无睡意。查了石菖蒲，说是阴虚阳亢忌服。我就是阴虚肝火旺睡不好才需要服中药全面调理的。猜想石菖蒲用的不对？？结果我被告知改在早上和中午服。思虑即然身体有火旺的反应，不是中午服可避免的。请指教。谢谢。
栀子，丹皮，柴胡，白芍，白术，甘草，木香，枳壳，桔梗， 郁金片，百合，田基黄，合欢皮，当归，莲子芯，炒酸枣仁，竹茹。
这次加了石菖蒲和石膏。石菖蒲虽好，我是阴虚火旺体质，也许不适合？？
读到网上有：
【石菖蒲的功效与作用禁忌】阴虚火旺,吐血的病人应忌食石菖蒲
试过知柏地黄丸没有？
1. 加石膏是用于什么？石膏本适用于清热，也许石菖蒲是为了缓和石膏的寒性，但是这只是一种可能
2. 阴虚火旺症状一般晚上更明显，所以调节服药时间不是没有道理
但是，最根本的问题，这些解释不重要，重要的是你服药后的反应。如果你发现有问题就暂时不要用了，跟你的中医联系。
我个人建议，晚饭后出去走45分钟，回来用热水泡脚，可能比吃药好
如果你体内没有什么湿浊，而体质是阴虚偏燥一些，用上石菖蒲不就是燥上加燥，当然反而不易入睡了。
The result is good。但是感觉远水解不了近渴-睡不好觉almost on the daily basis。所以去服了汤药。
阴虚火旺的体质，最近确实肝郁火旺，一过12点，2点就醒。入睡难。只想吃青菜豆付汤。
一过12点，2点就醒。入睡难。只想吃青菜豆付汤。
“我就是阴虚肝火旺睡不好才需要服中药全面调理的”， 阴虚肝火旺是综合患者症状群之后的结论，不是具体的症状。应该详细叙述具体症状病史。不同中医对同一个人同一组症状群会有不同的结论。
好中医不会听病人说阴虚，肾虚之类，不去了解具体症状就下结论开方的。在网上也一样。
个人不建议自己服任何滋阴的药，你要是女的可以服乌鸡白凤丸先垫垫。美中医生给我诊断的阴虚火旺（16-40岁）都是错的。我失眠的加重是因服了6味地黄丸，改善是因服了90丸金匮肾气丸，头几周每天两丸，后来每天一丸。我曾有很长时间，4am必醒然后无眠。还有过两周总共睡了8小时。
如果你服补阳的药后变得烦躁，那就是不对症可停服。大陆的6味地黄丸被滥用，美国中医开的大补阴丸我也没吃完。中老年了，我要吃的话就是右归丸。李可曾建议每天5丸金匮肾气丸，延年益寿，但是里面有泽泻，而且效力差点。
医生也不是算命的可以张口直断