我在一个足球场, 球门对球门的90 meters距离, 反复练习短跑. 在感受自己的跑步姿态时, 冒出这个问题. 随后试验了几次. 发现臀部主导时,是大跨度,这是有利的, 上身的转动幅度也过大, 需要臂力协调. 我倾向臀部主导.
在这儿，先看俺在跟帖里的评论，再仔细看那妞的跑姿。
https://bbs.wenxuecity.com/ydjs/101705.html
PG, 相当于车辆的底盘，承上启下。上面是动力，下面是驱动，决定了整车性能和品质
我在一个足球场, 球门对球门的90 meters距离, 反复练习短跑. 在感受自己的跑步姿态时, 冒出这个问题. 随后试验了几次. 发现臀部主导时,是大跨度,这是有利的, 上身的转动幅度也过大, 需要臂力协调. 我倾向臀部主导.
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