俺痛恨跑步，跑不了几步，喉咙着火，小心脏小鹿乱撞，就这，够喝一壶了，更别提双腿发软。 上学时为了过关，逃不了，得跑。最后被前面的甩出去何止八丈远，还好有良心大大好的同学陪跑，不然一个人哼哧哼哧，不仅是跛的（body）被煎熬，精神也崩溃。 昨天居然鬼使神差，上午出去跑了个步，当然，更多是在走步。 前阵子问桥妹，”你娘想跑步，去哪儿跑？“ “OH，那个社区，车少，安静，我以前回家就常去那儿跑。” 好吧，OH。有图为证： 忘记背后努力面前的，向着标杆直跑 进社区就是个大拐弯的上坡，来一个下马威。好在俺一颗红心两种准备，跑得了就跑，跑不了就走 老牛陪石墙 铁线莲花儿给俺加油 从出门到着家，差不多一小时，爬升，杀死的卡路里都还让俺满意，但看步数。。。这Pace，没得说
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俺痛恨跑步，跑不了几步，喉咙着火，小心脏小鹿乱撞，就这，够喝一壶了，更别提双腿发软。
上学时为了过关，逃不了，得跑。最后被前面的甩出去何止八丈远，还好有良心大大好的同学陪跑，不然一个人哼哧哼哧，不仅是跛的（body）被煎熬，精神也崩溃。
昨天居然鬼使神差，上午出去跑了个步，当然，更多是在走步。
前阵子问桥妹，”你娘想跑步，去哪儿跑？“
“OH，那个社区，车少，安静，我以前回家就常去那儿跑。”
好吧，OH。有图为证：
忘记背后努力面前的，向着标杆直跑
进社区就是个大拐弯的上坡，来一个下马威。好在俺一颗红心两种准备，跑得了就跑，跑不了就走
老牛陪石墙
铁线莲花儿给俺加油
从出门到着家，差不多一小时，爬升，杀死的卡路里都还让俺满意，但看步数。。。这Pace，没得说
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周六午后的瓦尔登湖 紫荆花 Redbud 香椿 吃饱了撑的周末 给自己一个长周末