【星坛综艺会16期,班委换届】别吃大白菜/菜花,这个菜好88-200 倍

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AP33912
楼主 (文学城)

这个深绿色的菜,据北京卫视的医生单位调查,它是高营养菜,比菜花高出80倍(非绿叶的大白菜也差不多),实验结果见图1。



据俺的观察,它的价格比菜花低2.5倍(见图2,4.99/1.99)。

价格并营养价值=80 x 2.5 = 200 倍。这也太出乎俺的意料了!

而与非绿叶的大白菜比的话,88 x 1.99/1.99 = 88 倍。此处$1.99 是买的白菜的每磅价格。

    

这个“牛菜”的名字叫西兰花Brocklli,每个菜店几乎都有卖。

既然这么好, 那俺就现学现做一道吧,俺叫它《兰花花》。
如图四,俺加了少许的肉片,或香菇/竹笋,这样更有味。

     

     

下面是俺配的陕西民歌《兰花花》 by Ap

歌曲歌词   播报 编辑 青线线(那个)蓝线线,蓝格英英(的)彩,生下一个兰花花,实实的爱死人。 五谷里(那个)田苗子,数上高粱高,一十三省的女儿(呦),就数(那个)兰花花好。 正月里(那个)那个说媒,二月里订,三月里交大钱,四月里迎。 三班子(那个)吹来,两班子打,撇下我的情哥哥,抬进了周家。 兰花花我下轿来,东望西照,照见周家的猴老子,好像一座坟。 你要死来你早早的死,前晌你死来后晌我兰花花走。 手提上(那个)羊肉怀里揣上糕,拼上性命我往哥哥家里跑。 我见到我的情哥哥有说不完的话,咱们俩死活呦长在一搭。 ......


 

 


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杜鹃盛开
据说,绿菜花比白菜花的营养价值高,还有抗癌作用。好像是是说颜色越深的蔬菜越有营养价值,不知真假?
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AP33912
真的! "颜色越深的蔬菜越有营养".
闲杂人员
色香味营养俱全!好菜!
云霞姐姐
哈哈“《兰花花》菜俺也做.的确好吃又健康,你的《兰》歌好有西北味.喜庆!
A
AP33912
忘了说了,本文的实验数据是由北京电视台以及北大附属医院提供的。
云霞姐姐
A兄一天发两贴,后两天活动干啥?还有贴吗?嘻嘻
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ToClouds
A兄贴多,他上班太忙昨天没来得及发
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ToClouds
睁大眼睛看是什么宝菜,原来是椰菜花,据说它抗癌。这菜好,就是没什么做法,正好A兄提供了范例
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ToClouds
兰花花,该改词叫绿花花? 这首陕北民歌A兄的嗓子适合
锦衣卫
哈哈,耳朵里听的是兰花花,眼睛里看的是绿花花。嘴里咋吧的是菜花花。

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AP33912
我要开发洋节兰系列……
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AP33912
明天上与云起合作的越洋贴。
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AP33912
炒龙虾也好ya?a
老林子里的夏天
知道西兰花是好东西,可就是没找到一好方法,吃起来可口?
晓青
我也喜欢绿白菜,味道浓。好菜,好歌儿!
酒仙桥2
A版“兰花花”独特
雨女
哈哈,我还是吃西兰花吧。
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laopika
以前在国内几乎很少吃西兰花,如今在美国,三天两头都要吃西兰花,凉拌沙拉,炒肉片等,都少不了它