她是五个引体向上，五个卷膝，十个开肩，然后耍赖吊。
我第一次是一个引体向上，五个卷膝，八个开肩，耍赖吊十来秒吧。
第二次两个引体向上，五个卷膝，十个开肩，但只吊了三秒就不行了。
所以我对自己的估计还是准的，就是tryonetry 1/4的水平，因为她是轻松做完，而我是穷尽老力了。
在这里再佩服一下 tryonetry, 她的总体athleticism, 包括体能，体态和体力，是非常少见的出色，应该是这里当之无愧的坦花了。当然还有小精灵，我觉得她也差不多或者很快就差不多了。
我这样的，把目标定在向坛花的50%都是 far reach了。
就是我离tryonetry差的十万八千里，革命道路遥遥无期啊
希望大家都能找到自己的passion， 能够充满兴趣地去追求。但是也不要忽略身心的全面健康平衡。另外就是按自己身体需求设计自己的运动章程。
就是那几个动作，我知道自己做得还不到位。没有最好，只有更好。我们一起进步努力。
我不鼓励与他人比较， 但是知道每个人都是有自己的强项的。这里百花齐放，贴出来就是抛砖引玉。看你们的贴，我也能开阔自己的思路。
她是五个引体向上，五个卷膝，十个开肩，然后耍赖吊。
我第一次是一个引体向上，五个卷膝，八个开肩，耍赖吊十来秒吧。
第二次两个引体向上，五个卷膝，十个开肩，但只吊了三秒就不行了。
所以我对自己的估计还是准的，就是tryonetry 1/4的水平，因为她是轻松做完，而我是穷尽老力了
。
在这里再佩服一下 tryonetry, 她的总体athleticism, 包括体能，体态和体力，是非常少见的出色，应该是这里当之无愧的坦花了
。当然还有小精灵，我觉得她也差不多或者很快就差不多了
。
我这样的，把目标定在向坛花的50%都是 far reach了。
就是我离tryonetry差的十万八千里，革命道路遥遥无期啊
希望大家都能找到自己的passion， 能够充满兴趣地去追求。但是也不要忽略身心的全面健康平衡。另外就是按自己身体需求设计自己的运动章程。
就是那几个动作，我知道自己做得还不到位。没有最好，只有更好。我们一起进步努力。
我不鼓励与他人比较， 但是知道每个人都是有自己的强项的。这里百花齐放，贴出来就是抛砖引玉。看你们的贴，我也能开阔自己的思路。