夜间通常在92%到94%之间,白天用血氧仪测手指,一般在95%到97%之间徘徊。到院子里深吸气后能达到99%,不到一分钟又降下来。我应该怎么改善这种状况呢?这几年,我经常出去走路,最近一个月加强了运动量。但是血氧仍然没有改善。
白天用手环和夜间用手环比较;
白天用手环和白天用血氧仪夹手指比较;
到高原旅行的人常服用红景天胶囊。
夜间的是一个月牙标志,里面有很多项,其中一个是血氧。
我的朋友们虽然都懂,现在我也不敢去人家呀,怕病毒。哪里可以找到简节版的说明书?
强烈建议大家都带个手环,在家也可以练,不受场地限制。
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