小布还在完成超马，所以我没有和她商量，刚才骑车三小时，一直在想这个问题，有些不成熟的提议，大家一起讨论。我去跑步，等下回来看大家的意见。
1。这个版大家就是运动了来发个贴分享一下。我和小布几乎很少干涉网友们的帖子。但是至于发什么样的帖子，我们是无法控制的。如果想要看不是跑步的内容，那就请您自己多贴一些不是跑步的运动帖子。
2。我们不建议帖子里就只有一个youtube的link，至少要有一些实际内容，自己健身的心得，挣扎，收获，whatever。所以有些只有一个link的，我们没有置顶或者鼓励。
3。发了贴，多少人看，点赞，回贴，不是我们能够控制的，但是我想网友们想看到的，都是实际行动大于说话的，说了一大篇，但是实际上的运动却没有说多少，对看的人没有什么帮助，那自然而然看的人就会少。运动坦和其他坛子不同的是，你得先干活，网友们都是火眼金睛的，比如川川破三，喵儿爸/小眼睛功力深厚，盐教授和山水mmBQ，还有那个小岛朋友的肌肉非常健美，Gogym MM/tryonetry每次的健身贴都非常棒，他们的贴就会有人看，因为大家都想吸取经验，但是如果我每天在那里贴link贴文摘怎么跑的快，就会没人看，因为我自己跑得慢，没有说服力啊。所以要别人看，其实可以少说话，多打卡，有了进步，大家自然会慢慢地follow。
4。网络的东西不要太当真，置顶不置顶，有啥重要的？这里都是不拿群众一针一线，又不靠流量吃饭，就是来找个地方大家交流而已。我会和小布商量，也许取消置顶，还给她省了很多时间。有啥有兴趣的话题，自己在版离里自己搜索一下。
5。 我们和网关要求很久建立分门别类，但是到现在都没有执行，这个超出我们权力范围。现在网络社会，找什么放狗搜一下很容易的，这个版不是最好的要学习啥运动的资源，只是给大家提供一个交流的平台而已。
最后，感谢大家这一年来的支持，祝小布超马成功！
置顶对我来说无所谓，大家都是来分享的，达到目的就行了。跟帖也是一样，想跟就跟不想跟也没有义务。大家都轻轻松松的，挺好
沉下去了。：-）归根到底，还是大家多发帖子交流，尤其是非跑步的同学们。应该是很多人都像俺一样在潜水的，学习的吧。
不管多伟大的人，难道不是跟众生是平等的吗？不要把自己看得太重要。就是总统来了，也是普通网友，该咋对待还咋对待。
你俩已经足够好了，不要介意别人说什么啦。大家其实也没有恶意的。
我也对你俩百分百满意
一群人聊兴正欢，来了一位说，你们的话题我不感兴趣，给我换一个话题。
我觉得，可以主动先发一些自己感兴趣的话题，然后有人跟帖讨论，这样跟大家伙儿联络一下感情，做点铺垫。话题也就多样话了。
而不是上来就提要求，那就显得比较突兀。。。
不过有人提意见也是改进的意思，可以从正面的角度来回应。
希望跑步的人继续多发帖，不要受影响。最不好的是没人发帖冷场。
其他的帖子也得多发。这是最根本的。
说到改进，我倒想起一点，供大家参考。以前去健康养身坛，看到那里的置顶栏只有帖子题目，没有作者什么的，最关键是那样的设置让置顶帖数量从8增加到16. 我觉得好，当然别人可能不觉得好。这不是抱怨，对我来说都挺好。
花布兩幅当奖励。愿本坛繁花似锦；两班头花开富贵
马拉松，大铁，每天跑步打卡， 对铁粉是励志，对刚打算踏入运动之门的普罗大众是望而却步。
但是吃，谁都行。
对极限运动认真的人发帖也更认真，被置顶精华太正常了。
他很少灌水，发帖一般都是含金量很高。而且也是徒步爱好者。 我猜最近几位徒步的牛人都没怎么发帖，光盐教授也“叛变"成跑马，才让坛子变成跑步者天堂 。
这里应有尽有！鸡汤和鸡血也很重要，每个人都能被论坛里的健身氛围激励，帮助督促自己的进步，这是绝大部分人被吸引到这里的原因。
只是很多人像我一样大部分时间潜水，版主们看不到。但请相信潜水受益的人有太多太多。
再次谢谢你们！也谢谢经常踊跃发言的朋友们！
因为不需要为当天日常的锻炼单独写个帖子，应该可以提高大家的参与度。
当然像花班、川东、唐歌等等能够单独打卡发帖的自然保持不变。
我跑步但是来这里学到很多除跑步以外的运动知识.
还有就是时不时过来看看大家的打卡贴给自己打个鸡血.
置不置顶的不影响看帖，知道自己想看什么
希望不跑步的同学不要偷懒，经常来发帖子，打个卡。
解释和引导，有目共睹，很感动！
楼下那位说的也是真话，不提置不置顶，打开这个坛，绝大部分都是跑步的:)) 这也很好，没有什么不对的。
我自己时不时也来潜水，前几天好不容易看到芳草在post徒步背包。有空时我也来post一些，重在分享和参与。
小布还在完成超马，所以我没有和她商量，刚才骑车三小时，一直在想这个问题，有些不成熟的提议，大家一起讨论。我去跑步，等下回来看大家的意见。
1。这个版大家就是运动了来发个贴分享一下。我和小布几乎很少干涉网友们的帖子。但是至于发什么样的帖子，我们是无法控制的。如果想要看不是跑步的内容，那就请您自己多贴一些不是跑步的运动帖子。
2。我们不建议帖子里就只有一个youtube的link，至少要有一些实际内容，自己健身的心得，挣扎，收获，whatever。所以有些只有一个link的，我们没有置顶或者鼓励。
3。发了贴，多少人看，点赞，回贴，不是我们能够控制的，但是我想网友们想看到的，都是实际行动大于说话的，说了一大篇，但是实际上的运动却没有说多少，对看的人没有什么帮助，那自然而然看的人就会少。运动坦和其他坛子不同的是，你得先干活，网友们都是火眼金睛的，比如川川破三，喵儿爸/小眼睛功力深厚，盐教授和山水mmBQ，还有那个小岛朋友的肌肉非常健美，Gogym MM/tryonetry每次的健身贴都非常棒，他们的贴就会有人看，因为大家都想吸取经验，但是如果我每天在那里贴link贴文摘怎么跑的快，就会没人看，因为我自己跑得慢，没有说服力啊。所以要别人看，其实可以少说话，多打卡，有了进步，大家自然会慢慢地follow。
4。网络的东西不要太当真，置顶不置顶，有啥重要的？这里都是不拿群众一针一线，又不靠流量吃饭，就是来找个地方大家交流而已。我会和小布商量，也许取消置顶，还给她省了很多时间。有啥有兴趣的话题，自己在版离里自己搜索一下。
5。 我们和网关要求很久建立分门别类，但是到现在都没有执行，这个超出我们权力范围。现在网络社会，找什么放狗搜一下很容易的，这个版不是最好的要学习啥运动的资源，只是给大家提供一个交流的平台而已。
最后，感谢大家这一年来的支持，祝小布超马成功！
置顶对我来说无所谓，大家都是来分享的，达到目的就行了。跟帖也是一样，想跟就跟不想跟也没有义务。大家都轻轻松松的，挺好
沉下去了。：-）归根到底，还是大家多发帖子交流，尤其是非跑步的同学们。应该是很多人都像俺一样在潜水的，学习的吧。
不管多伟大的人，难道不是跟众生是平等的吗？不要把自己看得太重要。就是总统来了，也是普通网友，该咋对待还咋对待。
你俩已经足够好了，不要介意别人说什么啦。大家其实也没有恶意的。
我也对你俩百分百满意
一群人聊兴正欢，来了一位说，你们的话题我不感兴趣，给我换一个话题。
我觉得，可以主动先发一些自己感兴趣的话题，然后有人跟帖讨论，这样跟大家伙儿联络一下感情，做点铺垫。话题也就多样话了。
而不是上来就提要求，那就显得比较突兀。。。
不过有人提意见也是改进的意思，可以从正面的角度来回应。
希望跑步的人继续多发帖，不要受影响。最不好的是没人发帖冷场。
其他的帖子也得多发。这是最根本的。
说到改进，我倒想起一点，供大家参考。以前去健康养身坛，看到那里的置顶栏只有帖子题目，没有作者什么的，最关键是那样的设置让置顶帖数量从8增加到16. 我觉得好，当然别人可能不觉得好。这不是抱怨，对我来说都挺好。
花布兩幅当奖励。愿本坛繁花似锦；两班头花开富贵
马拉松，大铁，每天跑步打卡， 对铁粉是励志，对刚打算踏入运动之门的普罗大众是望而却步。
但是吃，谁都行。
对极限运动认真的人发帖也更认真，被置顶精华太正常了。
他很少灌水，发帖一般都是含金量很高。而且也是徒步爱好者。 我猜最近几位徒步的牛人都没怎么发帖，光盐教授也“叛变"成跑马，才让坛子变成跑步者天堂
。
这里应有尽有！鸡汤和鸡血也很重要，每个人都能被论坛里的健身氛围激励，帮助督促自己的进步，这是绝大部分人被吸引到这里的原因。
只是很多人像我一样大部分时间潜水，版主们看不到。但请相信潜水受益的人有太多太多。
再次谢谢你们！也谢谢经常踊跃发言的朋友们！
因为不需要为当天日常的锻炼单独写个帖子，应该可以提高大家的参与度。
当然像花班、川东、唐歌等等能够单独打卡发帖的自然保持不变。
我跑步但是来这里学到很多除跑步以外的运动知识.
还有就是时不时过来看看大家的打卡贴给自己打个鸡血.
置不置顶的不影响看帖，知道自己想看什么
希望不跑步的同学不要偷懒，经常来发帖子，打个卡。
解释和引导，有目共睹，很感动！
楼下那位说的也是真话，不提置不置顶，打开这个坛，绝大部分都是跑步的:)) 这也很好，没有什么不对的。
我自己时不时也来潜水，前几天好不容易看到芳草在post徒步背包。有空时我也来post一些，重在分享和参与。