最近感到情绪低落空虚拖延,大麻提取物THC有帮助吗值得尝试吗会产生依赖吗?

夏阳
楼主 (文学峸)

随季节性和生活状态产生的情绪低落焦虑,没有到抑郁症焦虑症的程度不想吃处方药。

看过的一本大众脑神经书上有写大麻中的活性成分THC能够激活大脑的一部分系统改善愉悦感。一次在社交媒体分享自己的经历体验,有位speaker建议试试大麻产品,但被房主打断移走了。

对大麻提取物感到好奇但不敢轻易尝试。有了解的朋友能够分享一下相关知识建议吗?不方便公开回复的可以悄悄话我。谢谢!

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Mumaren1107
我吃CBD有用。完全没有依赖。情绪低落去检查是否缺维生素D
夏阳
CBD也是大麻提取物是吗和THC有何区别?验血查过VD在正常范围

每天也有户外运动晒太阳。

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Mumaren1107
Costco 有卖大麻籽和奇亚籽,每天一勺和水,牛奶,或沙拉拌着吃
夏阳
大麻籽是Hemp seeds么?吃过奇亚籽没吃过大麻籽。那位speaker还提到什么蘑菇,可惜刚开口就被移走了
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fuz
这在西方国度很普遍,其结果就是更颓废、抑郁。这种事儿,得从根上解决。解决不了,就绕着走。别学愚公,跟山过不去
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jelous
一定有个具体的事让你抑郁的,解决它就好了。
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julie116
靠麻痹神经以后会出神经系统问题。国外因为神经系统损害伤残的人数极大,分布于各年龄阶段
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Anjiff
Jesus can help you.
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waterwell
维他命D,打坐都有用。
夏阳
想试试Hemp seeds,非提纯物副作用小
夏阳
已经在每天补充2000IU VD,验血在正常范围

打坐还未形成习惯有时做做,专注力不够总跑神再拉回。

吃与活
藏红花
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fuz
少扯。凡是让你舒服的,时间长了,都会有依赖性
夏阳
倒也不是哪件具体事

总体来说就是身边没有相处起来开心的人也没有有热情的职业,转行又有门槛,觉得生活像温吞水,也对这个世界没有太多好奇心和追求。

每天基本就是早晚遛狗的时候情绪好一些,但又无法解决根本问题,也无法和狗狗互换互换身份。

从小就有幸福感低的问题,不知是遗传基因还是原生家庭成长环境使然。

夏阳
曾经尝试过,貌似宗教对我不起什么作用,还不如认知心理学
m
myquestion
去壳的Hemp seeds没有THC
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shuyezi
学习中医吧。我觉得自己的幸福感,是从中医的学习开始。首先了解自己在社会里面的地位意义,然后做好自己,然后就不忧郁了。

而不是依赖这些药物。

夏阳
几年前本坛有说藏红花泡水降血糖,跟风喝过一段时间没注意对情绪有什么帮助

也许那个时候没有情绪问题,不记得了。

夏阳
学习中医是作为兴趣爱好、转行职业还是自救手段?

的确没有找到自己在这个社会的位置价值,人生观也比较虚无。

夏阳
意味着去壳的hemp seeds并没有什么功效是么?
s
shuyezi
我本来是从兴趣爱好开始的,意外发现它成了我的自救手段。没有想转业到中医,太难成为一个好中医了。
山野村夫李
?
山野村夫李
我就偶尔用CBD,首先心里不能有期待,试着玩玩。到底有没有效果也不知道?????♀?,反正用了就当有效果,你就胜利了。
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tryyyyyy
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fuz
中医的理论基础是中国古代哲学,对世界的看法、认知。能让你从更高的层次观察世界、体验人生
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danren
一目了然!你的思路很清晰,其实你对自己很了解。套用一句口号:

做一个独立的女性!做一个独立的人。别多想,有这些情绪是很正常的,别老是当作“病”来想。罗列一些自己的爱好,自己喜欢吃的东西。

夏阳
多谢建议,试着调整吧虽然不容易

对人类社会有种虚无感厌倦感。

很多时候挺羡慕我家狗狗,遇到宠她的主人无忧无虑,除了个别时间可能无聊一些。

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danren
如果有可能,去做一些公益类的义工。比如动物救济所,疫苗接种管理义务人员。

至于其他的,时间会善待一切!

夏阳
疫情前一直有做义工疫情期间暂停了,本身也有基础疾病属高风险一族

看目前病毒变异的架势不知何时是个头。

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danren
那就更理解你有目前的状况很正常。就连我都要憋得发慌,辛亏前一阵有奥运,每天看比赛在体坛上传下跳人来疯。

你可以研究厨艺或园艺,多逛逛文学城的菜摊,我个人比较喜欢游坦。

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stillsingle
生活像温吞水是福啊。中年危机?
夏阳
不知道算不算中年危机但并不觉得温吞水是福

对生活职业失去热情动力没有多少价值感,浑浑噩噩过日子,想改变又缺乏方向能力勇气。

s
stillsingle
很典形的中年危机啊。
夏阳
算是的话有解方吗?
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3sporter
CBD,
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3sporter
CBD,
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3sporter
CBD,
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3sporter
CBD
恐龙美人
我本来也抑郁,后来每天早上坚持上跑步机一小时,坚持了快一年,感觉体内有积极分子,对心情及大有帮助。