（题头没用错字，是记“世”，说的是俺与牛奶的一生缘）
大概从记事起，牛奶便与俺的记忆纠结着。
爸工作的厂子，是日本人留下的，苏联人帮着扩建。我家住的房子，也是日本人建的，还有托儿所、牛奶房。
牛奶房在小后山，红砖砌的，很高，像北美农家的Barn。养了十几头奶牛，据说是从苏联来的种。每天能产几桶奶，有一桶直接被市里拉走，余下的供应厂里干部、家属、医院。
依稀记得我家同一门洞的邻居苏联专家一家，他们有两个娃，老大是女孩，叫毛毛，与俺同岁，也常同睡。 他家每天有四瓶牛奶，我爸属中层干部配给一瓶。每天早上有人送到门口。
我家人多，爸年轻时得过肺结核病，妈有肝炎，姥姥也在，牛奶被他们喝了。俺是二儿，不咋看重，后来有了弟、妹，就更轮不到俺了。
不过，俺有毛毛和她弟，每天分给俺几口。俺哥比俺大二十个月，可俺比他长得还壮实，也许就在那几口奶吧。
五岁那年，毛毛家回国了，没有人奶俺了。
接下来，跟着大人响应号召“房前屋后种瓜种豆”、“养鸡养猪栽果树”，当起了小半拉子，开始了苦难人生。 刚上小学那会儿，厂里不再派人送奶，要各家自己去牛奶房凭“奶票”领取。哥比我高一年级，学校那时候分上下午班，一二年级轮换。哥或我轮到下午班时，上午要去取牛奶。单程大约要走十五分钟，还要上山，小孩子贪玩，常常好久才能拿回来。
有一次去得早，站在边上看一老汉坐在小凳上在挤奶。挤过一头牛，捂着腰眼，很吃力的站起来牵牛。俺便上前帮忙，将这牛撵到山坡上，再牵回一头。就这样，俺便当了小帮工，拎空桶，喂饲料，上山捉牛。每次能混上一小碗奶底子（牛奶桶里最后剩下的底，有杂物）。冬天牛奶房要生炉子取暖，俺能煮开了喝，夏天只能生喝了。
好日子不长久，大革命来了。俺爸妈出身都不好，爸还是囯军校毕业的，被纠斗，房子也跟一工人家对调了。蹭奶的日子又没了。
爸被隔离，工资也停发了。生活唯艰，上山种地，江边拾柴，那年俺十岁。
六九年，妈响应号召去哲盟科左后旗巡回医疗，回来时带了一旅行袋奶干子。以后的几年中，时常收到那边牧民送来的各种奶制品。这些土法制品膻味很大，家里只有俺在兜里放一块，时不时掏出来啃一点，慢慢嚼。
接下来国家“深挖洞广积粮”，我家也囤了些练乳罐头、午餐肉、压缩饼干之类。待局势好转，那些练乳，进了俺的肚。
那时，俺已经比混不着奶吃的哥，高了半头。一起出门，除了特别熟的，都把俺当老大。 俺弟、妹小时喝了几年牛奶，弟比我高半头，妹和我差不多。
再次跟牛奶打交道时，已经十几年过了。
俺家那位，上中学得了肺结核咳过血，打了许多针，最后还是被蛤蚧治好了。养病期间，每天一瓶奶，好在那时大城巿里已经有了商品供奶。
大概蛤蚧吃多了（她自己说雷米封打多了），生娃后无奶。俺那可怜的娃只好啃奶瓶。从每天一袋、长到三袋………。孩子喝剩的么，自然归俺了。那年头那点工资，真买不起啥。有次娃发烧，说想吃葡萄，大冬天的，贼贵。咬咬牙，花十块钱称了半斤。（来美几年后买房，种了几株葡萄）
再次大口狂喝牛奶，己经来美国了。
住在校园，街对面就是ShopRite。那时美国物价真便宜，一加牛奶不到一刀，三条面包才一刀，买了当早餐。猪骨5C一磅，一夸特买一堆，煮上一大锅，再加点土豆，当中、晚饭，够吃一周的。土豆、苹果啥的，都是老校友免费提供的，堆在宿管，住在校舍的，自己去取。
仅三个月，俺从不到一百三十磅，长到一百六十多。年过三十的俺，居然又长高了一公分。
俺家娃五岁到美国之后，不大喜欢喝奶了。每天强逼着喝一杯，在小学毕业时，个头在班里第二高（包括男生）。可上了中学以后，说啥也不喝了，眼看着其他孩子噌噌地往上窜，俺那娃排不入中游了。
俺体重也开始偏肥了，要控食，奶也就不喝了。
五年前化疗期间，为了保证营养，又喝起了奶，打药之后几天还吃了许多冰淇淋（可以减少化疗药造成的口腔溃疡）。接下来至今，每天一碗牛奶，热过再喝。
以后仍然会接着喝牛奶，但绝不会只喝牛奶。
附： 顺便聊聊俺那二姨夫，八路军进东北时参军，四保临江那会儿冻出肺结核病，解放后转业当文化教员。当时对转业干部很照顾，除了治疗结核病外，每天供给一瓶牛奶，鸡蛋若干。五十年代中期基本治愈，与俺二姨结婚，生了两男孩。
每天仍保证一瓶奶。虽然时常咳嗽，身体尚好，仍然照常上班工作。
文革起，奶没了，暖气房也没了，身体急转直下，开始咳血了。不到十年，皮包骨、肺烂尽，窒息。
更多我的博客文章>>>
我因便秘问题，有几年很少喝奶了。今年可能只喝过一两次。。。这东西恐怕也不影响这毛病。
最近我这问题还好（没用西医推荐的东西）。。。过一些时候再比较仔细地说说。
的确是钙及多种营业的来源...我娃现在每天需1200mg的钙，不喝奶喝啥?
折了，痛好久难恢复，一验血，严重缺维D,补充了一大瓶维D加钙片,豆奶牛奶一齐上，并每天服用医生开的钙片加维D不断，现骨头没事了.
到家属区的一个指定地点领取一瓶牛奶。俺属于没有钱的同学，从来没有订过牛奶。
到了1979年春季，学校的运动员食堂（大概8-10%学生就餐），早餐开始供应牛奶。
鸡蛋能长成一只有骨有肉有心有肺的小鸡，牛奶能使一只初生的小牛长骨肉长心肺长大脑，不用依赖任何其他营养。用脚后跟想一想。
1）副高以上
2）一岁以下
3）癌症病人
4）某些胃病
也就是一人每天一瓶。时为80年代我已经当了医生，有权为后2种病人开证明：））
到了换牙的时候就知道多喝牛奶的好处了，所有婴儿牙掉了之后成人牙在一周内就长出。牙质量还特别好，没有任何问题。不过后来开始发胖了，现在限量每天一到两杯。
記得俺爹就拿瓶子直接去擠奶。可惜我小時候極其挑食，娘沒奶，我又不喝牛奶羊奶，是小米湯喂大的，也長了166，在周圍人裡一直算高的。所以，俺從來沒迷信過牛奶或者羊奶，只是看到現在的奶質量這麼差，常常覺得遺憾小時候那麼好的奶我竟然錯過了。
说说我家吧，我姐从小送农村养，别说奶了，就是精米白面也很少吃到，肉更是见不到，人家上小学才回城里，她身高173，
我一直长在城市，从小精米白面，有鱼有肉，牛奶喝的不多，因为那时候都是订奶，早早就要去拿奶，我妈懒得去，当然，我妈也没觉得我有喝奶的必要。我身高163。
我家女儿，不爱喝奶，从小到大，基本没喝过什么牛奶，我也不强迫，因为我没觉得奶有什么长高的作用，现在食物极大丰富，不觉得非缺那几口奶。她身高173。
小朋友从婴幼儿班起每天早饭都要喝一杯牛奶一直喝到大班。大班的小朋友没有牛奶了，但我妈觉得我身体不好，还是给我在小班订了牛奶。开始时为了喝牛奶，我每天早晨要拿着一个小碗去小班参加早饭，后来我觉得特别难为情，自己决定不去小班喝奶了。老师不管。到一年结束我妈才发现她白白付了一年牛奶钱，我没喝几次。她也没说我。我后来回想我妈对我太好了。老师不够负责。幼儿园的安排也不妥当。大班小孩早餐应该也必须喝奶。
牛奶很寒湿的。以前东西少牛奶是营养品，现在物资这么丰富，没必要去和小牛抢那一口。
（题头没用错字，是记“世”，说的是俺与牛奶的一生缘）
大概从记事起，牛奶便与俺的记忆纠结着。
爸工作的厂子，是日本人留下的，苏联人帮着扩建。我家住的房子，也是日本人建的，还有托儿所、牛奶房。
牛奶房在小后山，红砖砌的，很高，像北美农家的Barn。养了十几头奶牛，据说是从苏联来的种。每天能产几桶奶，有一桶直接被市里拉走，余下的供应厂里干部、家属、医院。
依稀记得我家同一门洞的邻居苏联专家一家，他们有两个娃，老大是女孩，叫毛毛，与俺同岁，也常同睡。
他家每天有四瓶牛奶，我爸属中层干部配给一瓶。每天早上有人送到门口。
我家人多，爸年轻时得过肺结核病，妈有肝炎，姥姥也在，牛奶被他们喝了。俺是二儿，不咋看重，后来有了弟、妹，就更轮不到俺了。
不过，俺有毛毛和她弟，每天分给俺几口。俺哥比俺大二十个月，可俺比他长得还壮实，也许就在那几口奶吧。
五岁那年，毛毛家回国了，没有人奶俺了。
接下来，跟着大人响应号召“房前屋后种瓜种豆”、“养鸡养猪栽果树”，当起了小半拉子，开始了苦难人生。
刚上小学那会儿，厂里不再派人送奶，要各家自己去牛奶房凭“奶票”领取。哥比我高一年级，学校那时候分上下午班，一二年级轮换。哥或我轮到下午班时，上午要去取牛奶。单程大约要走十五分钟，还要上山，小孩子贪玩，常常好久才能拿回来。
有一次去得早，站在边上看一老汉坐在小凳上在挤奶。挤过一头牛，捂着腰眼，很吃力的站起来牵牛。俺便上前帮忙，将这牛撵到山坡上，再牵回一头。就这样，俺便当了小帮工，拎空桶，喂饲料，上山捉牛。每次能混上一小碗奶底子（牛奶桶里最后剩下的底，有杂物）。冬天牛奶房要生炉子取暖，俺能煮开了喝，夏天只能生喝了。
好日子不长久，大革命来了。俺爸妈出身都不好，爸还是囯军校毕业的，被纠斗，房子也跟一工人家对调了。蹭奶的日子又没了。
爸被隔离，工资也停发了。生活唯艰，上山种地，江边拾柴，那年俺十岁。
六九年，妈响应号召去哲盟科左后旗巡回医疗，回来时带了一旅行袋奶干子。以后的几年中，时常收到那边牧民送来的各种奶制品。这些土法制品膻味很大，家里只有俺在兜里放一块，时不时掏出来啃一点，慢慢嚼。
接下来国家“深挖洞广积粮”，我家也囤了些练乳罐头、午餐肉、压缩饼干之类。待局势好转，那些练乳，进了俺的肚。
那时，俺已经比混不着奶吃的哥，高了半头。一起出门，除了特别熟的，都把俺当老大。
俺弟、妹小时喝了几年牛奶，弟比我高半头，妹和我差不多。
再次跟牛奶打交道时，已经十几年过了。
俺家那位，上中学得了肺结核咳过血，打了许多针，最后还是被蛤蚧治好了。养病期间，每天一瓶奶，好在那时大城巿里已经有了商品供奶。
大概蛤蚧吃多了（她自己说雷米封打多了），生娃后无奶。俺那可怜的娃只好啃奶瓶。从每天一袋、长到三袋………。孩子喝剩的么，自然归俺了。那年头那点工资，真买不起啥。有次娃发烧，说想吃葡萄，大冬天的，贼贵。咬咬牙，花十块钱称了半斤。（来美几年后买房，种了几株葡萄）
再次大口狂喝牛奶，己经来美国了。
住在校园，街对面就是ShopRite。那时美国物价真便宜，一加牛奶不到一刀，三条面包才一刀，买了当早餐。猪骨5C一磅，一夸特买一堆，煮上一大锅，再加点土豆，当中、晚饭，够吃一周的。土豆、苹果啥的，都是老校友免费提供的，堆在宿管，住在校舍的，自己去取。
仅三个月，俺从不到一百三十磅，长到一百六十多。年过三十的俺，居然又长高了一公分。
俺家娃五岁到美国之后，不大喜欢喝奶了。每天强逼着喝一杯，在小学毕业时，个头在班里第二高（包括男生）。可上了中学以后，说啥也不喝了，眼看着其他孩子噌噌地往上窜，俺那娃排不入中游了。
俺体重也开始偏肥了，要控食，奶也就不喝了。
五年前化疗期间，为了保证营养，又喝起了奶，打药之后几天还吃了许多冰淇淋（可以减少化疗药造成的口腔溃疡）。接下来至今，每天一碗牛奶，热过再喝。
以后仍然会接着喝牛奶，但绝不会只喝牛奶。
附：
顺便聊聊俺那二姨夫，八路军进东北时参军，四保临江那会儿冻出肺结核病，解放后转业当文化教员。当时对转业干部很照顾，除了治疗结核病外，每天供给一瓶牛奶，鸡蛋若干。五十年代中期基本治愈，与俺二姨结婚，生了两男孩。
每天仍保证一瓶奶。虽然时常咳嗽，身体尚好，仍然照常上班工作。
文革起，奶没了，暖气房也没了，身体急转直下，开始咳血了。不到十年，皮包骨、肺烂尽，窒息。
更多我的博客文章>>>
牛奶记世 什么时候用维生素C？ 老川疗法之平民版 VD糸列（2）：VD来龙去脉 VD系列（1）：D2 还是 D3？我因便秘问题，有几年很少喝奶了。今年可能只喝过一两次。。。这东西恐怕也不影响这毛病。
最近我这问题还好（没用西医推荐的东西）。。。过一些时候再比较仔细地说说。
的确是钙及多种营业的来源...我娃现在每天需1200mg的钙，不喝奶喝啥?
折了，痛好久难恢复，一验血，严重缺维D,补充了一大瓶维D加钙片,豆奶牛奶一齐上，并每天服用医生开的钙片加维D不断，现骨头没事了.
到家属区的一个指定地点领取一瓶牛奶。俺属于没有钱的同学，从来没有订过牛奶。
到了1979年春季，学校的运动员食堂（大概8-10%学生就餐），早餐开始供应牛奶。
鸡蛋能长成一只有骨有肉有心有肺的小鸡，牛奶能使一只初生的小牛长骨肉长心肺长大脑，不用依赖任何其他营养。用脚后跟想一想。
1）副高以上
2）一岁以下
3）癌症病人
4）某些胃病
也就是一人每天一瓶。时为80年代我已经当了医生，有权为后2种病人开证明：））
到了换牙的时候就知道多喝牛奶的好处了，所有婴儿牙掉了之后成人牙在一周内就长出。牙质量还特别好，没有任何问题。不过后来开始发胖了，现在限量每天一到两杯。
記得俺爹就拿瓶子直接去擠奶。可惜我小時候極其挑食，娘沒奶，我又不喝牛奶羊奶，是小米湯喂大的，也長了166，在周圍人裡一直算高的。所以，俺從來沒迷信過牛奶或者羊奶，只是看到現在的奶質量這麼差，常常覺得遺憾小時候那麼好的奶我竟然錯過了。
说说我家吧，我姐从小送农村养，别说奶了，就是精米白面也很少吃到，肉更是见不到，人家上小学才回城里，她身高173，
我一直长在城市，从小精米白面，有鱼有肉，牛奶喝的不多，因为那时候都是订奶，早早就要去拿奶，我妈懒得去，当然，我妈也没觉得我有喝奶的必要。我身高163。
我家女儿，不爱喝奶，从小到大，基本没喝过什么牛奶，我也不强迫，因为我没觉得奶有什么长高的作用，现在食物极大丰富，不觉得非缺那几口奶。她身高173。
小朋友从婴幼儿班起每天早饭都要喝一杯牛奶一直喝到大班。大班的小朋友没有牛奶了，但我妈觉得我身体不好，还是给我在小班订了牛奶。开始时为了喝牛奶，我每天早晨要拿着一个小碗去小班参加早饭，后来我觉得特别难为情，自己决定不去小班喝奶了。老师不管。到一年结束我妈才发现她白白付了一年牛奶钱，我没喝几次。她也没说我。我后来回想我妈对我太好了。老师不够负责。幼儿园的安排也不妥当。大班小孩早餐应该也必须喝奶。
牛奶很寒湿的。以前东西少牛奶是营养品，现在物资这么丰富，没必要去和小牛抢那一口。