首先,应经常用含酒精成分的免洗洗手液或者肥皂和清水洗手。接触了被污染的物品表面或病人之后触摸脸是病毒传播的途径之一。洗手可以降低风险。
第二,定期用消毒剂清洁物品表面,例如厨房工作台和办公桌。
第三,了解COVID-19情况。确保信息来源可靠,国家或当地的公共卫生机构、世卫组织网站或当地专业医务人员都是可靠信息来源。每个人都应了解该病的症状。对大多数人来说,一开始是发烧和干咳,而不是流鼻涕。大多数人症状较轻,无需任何特殊治疗即可好转。
第四,如果发烧或咳嗽,请避免旅行。如果在飞行途中生病,请立即告知机组人员。回家后,请与专业医务人员联系,告诉他们你去过哪里。
第五,如果咳嗽或打喷嚏,请用袖子遮挡,或者使用纸巾,并立即将纸巾扔进密闭的垃圾桶,然后洗手。
第六,如果你60岁以上,或者患有心血管疾病、呼吸系统疾病或糖尿病等基础性疾病,则患重病的风险更高。最好采取额外的预防措施,避免去人多拥挤的地方或可能与患者接触的地方。
第七,对每个人来说,如果感觉不适,请待在家里,打电话给医生或者当地的医务专业人员。他们可能会询问一些关于你的症状,去过哪里,和谁接触过之类的问题。这有助于确保得到正确的建议,去专业的医疗机构就医,并防止感染他人。
第八,如果生病了,请待在家里,与家人分开用餐和睡觉,请用不同的厨具和餐具就餐。
第九,如果出现呼吸急促,请致电医生,并立即就医。
第十,感到焦虑是正常和可以理解的,特别是如果你居住在受疫情影响的国家或社区。了解你能在社区里做些什么。了解如何在工作场所、学校或礼拜场所保持安全健康。
团结一心,我们就会强大无比。防控从自己做起。当前我们最大的敌人不是病毒本身,而是恐惧、谣言和污名化。我们最大的财富是事实、理性和团结。谢谢大家。
2020.2.28
https://zhuanlan.zhihu.com/p/104476871
除了漂泊白色衣物,床单等等,还可以用来清洁马桶等(特别强调一下马桶),除了常规马桶清洁剂,时不时用这个再清洁一下,稀释用
这个也是灭冠病毒推荐之一
缓解恐慌,保证医院正常医疗秩序.
医院秩序不能乱,一乱,估计就成了当初的武汉.....
非常重要的一条是多睡觉,保证足够的睡眠。
我的具体措施是:
1)备好我信赖的草药和营养补充剂,囤货是因为担心以后供应链断掉买不到。
2)提高消费水平,换新电脑、新手机,买更贵的食品,为经济做出微薄的个人贡献。让local的非全国连锁超市送菜上门。
3)把能调动的资金放入投资基金,在价格相对低的时候分批买入可以长期持有的指数股。这种大规模瘟疫对于市场来说是难得的机会。
4)尽可能把会议变成网上会议。
从中国湖北以外的省市的经验看,美国的疫情五月就会基本结束。
很专业的科学,老百姓理解不了。
和我一点关系没有。
这里的大部分朋友知道我做了什么。
你已经被洗脑了,不必浪费我的时间讨论。
通常都不用出门就能搞定,不明白你为何认为家中备有草药是骗人呢?请问你对草药又了解多少?
首先,应经常用含酒精成分的免洗洗手液或者肥皂和清水洗手。接触了被污染的物品表面或病人之后触摸脸是病毒传播的途径之一。洗手可以降低风险。
第二,定期用消毒剂清洁物品表面,例如厨房工作台和办公桌。
第三,了解COVID-19情况。确保信息来源可靠,国家或当地的公共卫生机构、世卫组织网站或当地专业医务人员都是可靠信息来源。每个人都应了解该病的症状。对大多数人来说,一开始是发烧和干咳,而不是流鼻涕。大多数人症状较轻,无需任何特殊治疗即可好转。
第四,如果发烧或咳嗽,请避免旅行。如果在飞行途中生病,请立即告知机组人员。回家后,请与专业医务人员联系,告诉他们你去过哪里。
第五,如果咳嗽或打喷嚏,请用袖子遮挡,或者使用纸巾,并立即将纸巾扔进密闭的垃圾桶,然后洗手。
第六,如果你60岁以上,或者患有心血管疾病、呼吸系统疾病或糖尿病等基础性疾病,则患重病的风险更高。最好采取额外的预防措施,避免去人多拥挤的地方或可能与患者接触的地方。
第七,对每个人来说,如果感觉不适,请待在家里,打电话给医生或者当地的医务专业人员。他们可能会询问一些关于你的症状,去过哪里,和谁接触过之类的问题。这有助于确保得到正确的建议,去专业的医疗机构就医,并防止感染他人。
第八,如果生病了,请待在家里,与家人分开用餐和睡觉,请用不同的厨具和餐具就餐。
第九,如果出现呼吸急促,请致电医生,并立即就医。
第十,感到焦虑是正常和可以理解的,特别是如果你居住在受疫情影响的国家或社区。了解你能在社区里做些什么。了解如何在工作场所、学校或礼拜场所保持安全健康。
团结一心,我们就会强大无比。防控从自己做起。当前我们最大的敌人不是病毒本身,而是恐惧、谣言和污名化。我们最大的财富是事实、理性和团结。谢谢大家。
2020.2.28
https://zhuanlan.zhihu.com/p/104476871
除了漂泊白色衣物,床单等等,还可以用来清洁马桶等(特别强调一下马桶),除了常规马桶清洁剂,时不时用这个再清洁一下,稀释用
这个也是灭冠病毒推荐之一
缓解恐慌,保证医院正常医疗秩序.
医院秩序不能乱,一乱,估计就成了当初的武汉.....
非常重要的一条是多睡觉,保证足够的睡眠。
我的具体措施是:
1)备好我信赖的草药和营养补充剂,囤货是因为担心以后供应链断掉买不到。
2)提高消费水平,换新电脑、新手机,买更贵的食品,为经济做出微薄的个人贡献。让local的非全国连锁超市送菜上门。
3)把能调动的资金放入投资基金,在价格相对低的时候分批买入可以长期持有的指数股。这种大规模瘟疫对于市场来说是难得的机会。
4)尽可能把会议变成网上会议。
从中国湖北以外的省市的经验看,美国的疫情五月就会基本结束。
https://www.redcross.org/about-us/news-and-events/news/2020/coronavirus-safety-and-readiness-tips-for-you.html
很专业的科学,老百姓理解不了。
和我一点关系没有。
这里的大部分朋友知道我做了什么。
你已经被洗脑了,不必浪费我的时间讨论。
通常都不用出门就能搞定,不明白你为何认为家中备有草药是骗人呢?请问你对草药又了解多少?