前天在健身房碰到了从2020年就没再见到的一个美国女性朋友（四十岁左右）。2020年前她业余教一些健身课，我喜欢上她的课，所以对她的身材很熟悉，课上总在看着她，学习她的动作。她总是来去匆匆，教完课赶忙去上班（医院的护士）。
我第一眼就发现她比三年前明显长壮了，肌肉比过去饱满，身材挺拔，整个人看上去像闪闪发光似的，有种光芒，在健身房的众人里让人眼前一亮。 看来疫情中她不仅继续运动，还比过去更有进步了（带加速度的向前运动），这很难得啊。
而我自己在疫情中运动是有停顿的，觉得没有很大退步就很不错了。现在感到和她的差距了。
肌肉会说话，能发光发亮。 无须多言“我怎样怎样努力运动了”，它自己会说明一个人的习惯。
自己要努力啊！
像BT啊
我天，最后一张小腿颜色真是黑又亮。 -光盐行者-
You must have worked out really hard." 发自内心，实事求是，丝毫不是恭维。对方也许感受到我是在讲真话，笑意盈盈地谢过。
前天在健身房碰到了从2020年就没再见到的一个美国女性朋友（四十岁左右）。2020年前她业余教一些健身课，我喜欢上她的课，所以对她的身材很熟悉，课上总在看着她，学习她的动作。她总是来去匆匆，教完课赶忙去上班（医院的护士）。
我第一眼就发现她比三年前明显长壮了，肌肉比过去饱满，身材挺拔，整个人看上去像闪闪发光似的，有种光芒，在健身房的众人里让人眼前一亮。 看来疫情中她不仅继续运动，还比过去更有进步了（带加速度的向前运动），这很难得啊。
而我自己在疫情中运动是有停顿的，觉得没有很大退步就很不错了。现在感到和她的差距了。
肌肉会说话，能发光发亮。 无须多言“我怎样怎样努力运动了”，它自己会说明一个人的习惯。
自己要努力啊！
像BT啊
我天，最后一张小腿颜色真是黑又亮。 -光盐行者-
You must have worked out really hard." 发自内心，实事求是，丝毫不是恭维。对方也许感受到我是在讲真话，笑意盈盈地谢过。