嫁了一个教吉他的穷老美，为了绿卡，在秘书没钱差点绿卡没有renew的时候，她也告诉我她儿子每周需要看两次医生，每次需要100，因为保险不保，高中也是没法上学了，这个进一步恶化了她的不好的经济状况。我给她的建议，除了spend under means，不要每天去辛巴克喝咖啡，外面吃午饭以外，是每周让她儿子去看一次医生，这样每周省下100刀，然后另外一次周五中午来我们这里，我给他补习数学（当时这个公司可以混，时间宽松，很多人出去吃午饭一顿2小时），这样可以考GED。老外普遍视数学为洪水猛兽。还没学心理先有障碍了。
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健康第一位
我初三的时候有过类似经历，我是自推自我加压，总觉得只要自己努力了清华北大就是我的，初三第二个学期就不行了，我的表现是莫名其妙害怕各种人或极小的事情，根本不能集中精力学习，也去看医生，但那时也不懂什么心里医生啥的，好在我妈妈很好，直接劝我当年就不用中考了，彻底放松，带着我玩，叫我有什么就讲给她听，我妈说她不在乎我考不考上大学，只要是一个健康的姑娘就行了。后来我才慢慢恢复的。
每次焦虑时想想这些，就非常感恩了
估计是荷尔蒙+压力+聪明一起来，顶不住了。
高中抑郁我在东部的时候见过两个，而且都是成绩很好的女娃，也是一直cut。 后来一个上了H,一个上了CalTech， 后来上大学后好很多，大学毕业后就没有了，也许是高中压力太大的原因。
嫁了一个教吉他的穷老美，为了绿卡，在秘书没钱差点绿卡没有renew的时候，她也告诉我她儿子每周需要看两次医生，每次需要100，因为保险不保，高中也是没法上学了，这个进一步恶化了她的不好的经济状况。我给她的建议，除了spend under means，不要每天去辛巴克喝咖啡，外面吃午饭以外，是每周让她儿子去看一次医生，这样每周省下100刀，然后另外一次周五中午来我们这里，我给他补习数学（当时这个公司可以混，时间宽松，很多人出去吃午饭一顿2小时），这样可以考GED。老外普遍视数学为洪水猛兽。还没学心理先有障碍了。
忧郁自然有基因，身体等原因，另外一部分，是因为现实情况不好，而自己无力改变，或者缺乏资源，或者缺乏解决问题的方法和决心，不是所有的人都能自己有很强的自律的，所以家人能提供一定的督促是很有用的。后来数学课也没上几次，他加入了一个高中和CC的一个特殊program，只要他能达到一定的成绩，以后可以高中毕业，而且可以拿到CC的credit。他还去做part time的救生员，让自己忙起来，后来我很快离开了这个地方，只知道他读了两年CC， 转去UMBC了，应该是情况好转了。
家长必须是主导改变的人，需要付出很多，但是是值得的。
感觉自己会fail。我家这个在安慰她，给她讲习题。大学压力还是很大的。我女儿一开始也是哭过两次鼻子，感觉不能适应，老爸就充当闺蜜，每天跟她通电话，现在已经没啥事了，虽然还是很忙，经常考个95，100啥的。我们也放心了。
如果能找个他感兴趣的方向去做事，走正路，就支持。
而且好学生不少，都自己cut， 怪吓人的。 我帖子里说的两娃，外面看起来都是非常阳光成功的娃，娃爸不说我是肯定我看不出来的。
他们都是专业的人，知道如何疏导压力，没有什么觉得不好意思的，最终是学会如何面对压力，尤其青春期，孩子们压力越来越大，不知道如何应对就会抑郁
不如那些混小子，得60 分就万岁了，孩子反倒没有压力了
现在孩子撞桌子疼哭了，老师跑过来：怎么拉，谁把你撞这么疼啊，这个桌子太不像话了，马上把桌子搬走，那上课没桌子咋办？上课不重要，孩子的福祉才是重要的，看他现在不哭了，笑了。
这样的世界，没有人去审视自己的问题，永远blame其他人，其实有的时候，问题的关键是在自己，不管是自找的，还是与生俱来的。
家长的帮助应该是最有用的。因为孩子生下来就无条件信任你的。
躺平
所以他们无法挣扎离开这种状态，其实我给他上数学没几次的，只是我的出现，让他意识到，他可以解决这个问题的，他看见了希望，他行动了以后，我们都鼓励他继续做好，慢慢进入正循环了。他自己能够管理自己了，就没啥问题。他每周看两次医生给我的感觉，是医生是他的救命稻草，他必须每天拽着才不会沉下去。有点上瘾的感觉。
还有我告诉那个秘书，每天不要在晚上看电视了，他在做作业，你在边上坐着督促，自己也学习点什么，给孩子做个榜样。早上早点起床上班，这样晚上早点回家督促他的学业。秘书经常9点多才来，晚上则要6点多才回去，孩子放学在家没人管。
很多人在被漩涡吞噬之前，如果有人肯在边上拉一把，鼓励一声，他很可能可以逃脱漩涡的。
通常已经晚了，比如那种习惯性逃课，偶尔不去因为身体原因，如果只是某一门课逃课，绝对是心理问题，逃避现实
我家老大在学校闯祸了以后也不肯去学校啊，我盘根问底找到原因，最后我出面去学校找那个老师，很奈斯的道歉，表明态度，孩子不对，保证以后不会这样了，但是也同时暗示威胁了，孩子是我们的性命，这么一件小事，我不会去找校长升级事态的，小孩子也受到心理伤害了，也接受教训了，但是你继续这样的话，我们家长不是好惹的。我想那个老师当时看见的，是一张微笑的亚女脸背后的母老虎。这是我exactly想要的。
孩子在家休息了一天去上课。我们让他自己去跟老师道歉了一下，老师也大度的一笑而过了。后来再没有什么问题了。后来他和这个老师还特别好。
从此他虽然不是什么都跟我讲，但是他知道，我可以解决他的任何问题。
裹挟。 外加学习上的压力，高中的压力 跟小学初中完全没法比，还有ranking 升学压力。 各种压力齐聚对一个未成年冲击很大，父母如何引导孩子解决这些问题和压力就非常考验人了。反正不能往废人处带，学习的压力找资源，想办法学习上突破，社交的问题同样想办法找好的朋友，远离坏朋友。父母要坚信孩子是好孩子，只是一时走入迷阵，要带他出来。心理咨询难辩好坏，但有钱做个坏情绪垃圾筒倒倒还行，要带孩子出来靠他们没戏，有效的是一些行为改变boot camp，其实就是运动和起居训练。
适应不了，10年纪就更加跟不上了。所以家长要注意这个街道，如果需要，就找tutor，找资源，帮孩子意识到问题和将来更多的挑战，调整到可以适应高中的状态。
Peer只能注意如果有太糟糕的朋友，还是要想办法把他拉开距离的。
我知道有孩子被推得太狠轻生的，非常可惜，如果有个简单快乐的童年，就不会走上绝路
如果没有用处，家长不如拿钱买几个驴包，你问问一枚，如果用LV包换她儿子的听话，她愿不愿意？
一环断开，就跟不上。小学初中的数学是刷墙，一遍两遍三遍，刷好几层，你只要其中一层赶上都不会掉队，高中完全不同。文科相对不会一下子掉队那么厉害
没用，当然可以释放些负面情绪，自己舒服些。如果只要孩子舒服那吐嘲有用，要孩子进步这些没用。最差是用精神类药物，这些副作用都很大，有的吃了后痴肥，又是另一种忧郁。
自己在家治是不行的，他们见的多了，可以读懂孩子，我孩子的教练都是一直看心理医生的，我认识的几个家庭，家长都是医生，孩子从青春期开始就是看心理医生的，他们的孩子智商都不低，得到的关注也不少
因为这个妈妈自己的问题吧，她这么情绪不稳定，孩子能稳定？
还有这类孩子可以练写作，就用申学的题目来 问 自己，自己是怎样的人，有啥特色，有啥优劣？遇到最大的困难是啥？如何突破，有效吗？自己的梦想是啥？等等通过这些问题来疏导理清自己目前的状况，明确人生目标，制定有效步骤，再检验自己的成果。每一次目标达到，那是自己自信的基石， 目标达成多了，自然自信，自信也就走出了忧郁症。不管如何要进步都要落实到行动上。
有的孩子天生敏感，需要更多关注，有的父母太忙或长辈带大，加上这几年疫情影响