看了多瑙写的Atomic Habits读书笔记，里面让我最认同的是要怎样摆脱厌倦感。没错，咱们人类喜新厌旧的特性刻在每个人的骨子里了。
比如怎样让自己坚持上跑步机跑呢？我发现追歌舞节目对我特别有用。“这就是街舞”的水平出乎意料的高，无论是从综艺角度，还是舞蹈本身。第四季里面刘宪华加入。以前也是在跑步机上追完第一季“声入人心”，刘宪华就像个大头宝宝。没想到他还这么多才多艺，舞蹈也这么有活力。
我们出门就是菜地（我原来随手贴过照片不知道你见过没）在家没有那种随风的感觉。
看了多瑙写的Atomic Habits读书笔记，里面让我最认同的是要怎样摆脱厌倦感。没错，咱们人类喜新厌旧的特性刻在每个人的骨子里了。
比如怎样让自己坚持上跑步机跑呢？我发现追歌舞节目对我特别有用。“这就是街舞”的水平出乎意料的高，无论是从综艺角度，还是舞蹈本身。第四季里面刘宪华加入。以前也是在跑步机上追完第一季“声入人心”，刘宪华就像个大头宝宝。没想到他还这么多才多艺，舞蹈也这么有活力。
我们出门就是菜地（我原来随手贴过照片不知道你见过没）在家没有那种随风的感觉。