今天的战利品之一: 鸡胗

螺丝螺帽
楼主 (文学峸)

今天是我做健康年检的日子, 10:15AM。

我从昨天晚上7 点起, 就没吃食物了。

 

今天做了检查, 我要求今天就查血因为我空腹。医生告知, 现在抽血, 要预约, 不能walk in 因为covid。

预约时间是 今天2:20 PM。医生问:你能忍受吗?会不会饿的受不了?

想想再开车来医院的麻烦, 我坚决说, 就今天。2:20 就 2:20.

 

离开医生后, 想想还是去碰碰运气看, 也许可以马上抽血。 (画外音:大不了, 去附近逛一圈,再来)

对了, 不按常理出牌, 也是我的人生一个特性啦。。。, 不表!

去了抽血点, 给上我的单子, 人家居然就让我排队抽血了。很快就搞定了。

 

然后,我去了H-mart, 让自己美美的享受了午餐, 就开始在店里晃了。

我买了好多海鲜(两种虾, 两种鱼), 瓜子,红枣, 喜欢的中国蔬菜等等。。。好治愈的感觉。

 

到家后, 开吃瓜子先, 然后, 我就做了一锅鸡胗, 居然收到了老公的好评, 他偷吃了好几个。

 

这余下的4 盒, 够我当零食吃几天了。

对了, 我将意大利火腿, 牛肉干当零食, 常被领导批判, 说是不健康。

与火腿, 牛肉干相比,这鸡胗, 可健康多了。

 

汇报完毕, 谢谢!

G
GoGym
我喜欢你的不按常理出牌:) 鸡胗是好东西,基本是纯蛋白呢
落花飘零
胆固醇是不是有点高?不过如果本身胆固醇没问题的话没关系
我可能不靠谱
你老公还吃鸡胗呢,我卤的鸡胗最好吃了

就是好几年不做了

s
sun45
我家的这些绝对不吃的
螺丝螺帽
去年检查, 稍微有点高, 但是医生没给开药。

今天我要求查糖尿病, 虽然我觉得自己应该不会有。

 

近墨者黑, 呵呵!

 

被你们说, 说, 我也听进去了

螺丝螺帽
你喜欢, 为啥不给自己开小灶?
螺丝螺帽
我家的, 他不吃鸡脚
我可能不靠谱
我懒呗,鸡胗英文是啥,我问问

我这个吃不,他吃就做,不吃就不做,我贤惠吧

我可能不靠谱
我感觉特靠谱也够呛
桃花好运
我不吃
s
sun45
我也不吃,从小没吃过,missed 掉了这么多的美味
桃花好运
小时候吃过,不喜欢,尤其不喜欢

我可能不靠谱
我特喜欢这些古古怪怪的东西吃
螺丝螺帽
chicken gizzard
G
GoGym
不知道鸡胗的胆固醇高啊? 就是胃部肌肉,为啥胆固醇高呢?
落花飘零
查了一下,一oz (一两多点)含68mg胆固醇,估计一盘吃下来够呛。每天摄入的胆固醇一般应在300mg以下。

不过这个都是偶尔吃一下的东西,

 

落花飘零
血糖血压胆固醇是三大杀手,要一起抓,呵呵
螺丝螺帽
收到报告, 会向你汇报。我血压偏低好多年了
G
GoGym
这个真没想到,我还以为胃肌肉就是纯蛋白呢。不过你说的对,反正偶尔为之
k
kingfish2010
这个好吃! 要是能买到鸭胗就好了
k
kingfish2010
据说内脏的胆固醇高
螺丝螺帽
是的, 来伊份的鸭胗, 我每次去上海都会买
螺丝螺帽
汇报落花美女医生, 我血报告出来了, 真开始挤热闹了: A1C 过线了

Hemoglobin A1C

5.9 %

 

 

Comments from the Doctor's Office

Your blood tests overall were okay. The cholesterol was a little better. Keep working on healthy low saturated fat diet. The blood glucose was okay. The hemoglobin A1c was on the border of high. This is a number that we used to track her blood sugar over the past 3 months. It shows that the blood sugar has been a little high over the past few months. It is not diabetes but a little higher than normal.