周六是爱美丽duathlon系列比赛的第三场。赛前教练还专门跟她开了zoom会议，强调一定要把跑步拉开距离。一开始就要冲在最前面。
爱美丽上次已经是女孩子里的第一名了，所以这次教练说，目标是超更多的男孩子，要跟男孩子比。所以一开始爱美丽就站在几个最快的男孩子边上。但是那几个男孩子真的很快，一开跑就一溜烟不见了。呵呵。
跑步我已经跟不上了，只能远远看她的背影。她骑自行车时候我不知道她的effort。最先出发的几个男孩子已经回来了，爱美丽是女孩子里第一个回来的。
官网上的照片，最先几个男孩子的表情都很严肃，有的孩子先天有这种killer sense，所以会有这样的effort。可以看到后面的孩子就没有这样的表情。
爱美丽是整体女子组第一名。教练让爱美丽跟男孩子比，而且每次都要比上次更快。这次爱美丽比上次快了两分半钟。山外有山，等到爱美丽到更大的区域比赛，估计会受到很大打击，呵呵。
其实这也是一个学习成长的过程。教练说她看到太多孩子因为外在压力，最后burn out，一定要千方百计地保护她的兴趣和动力。
比赛完，就是欣赏春花的美好季节了。我周日跑了两个半小时，发现了几个好地方，带爸妈和爱美丽去走了走。
野花边上都是很多年的橡树，以前加州没有被开发的时候，到处都是这样的郁郁葱葱的橡树。鸟叫声，有点特别，所以录像一段，给杉树mm听听
小区里梨花盛开，繁花似锦。
爱美丽很喜欢吃这种小番茄，外公种了好多，爱美丽帮外公摘番茄。
加州的气候真的很舒服。希望多一点雨水，夏天不要这么干旱。
更多我的博客文章>>>
挺有意思的，现在每次看到鸟，都第一个想到你
https://www.allaboutbirds.org/guide/browse/shape/Crows%20and%20Jays
我儿子昨天也跑了10k
你觉得她有 killer instinct吗？ 这个好像天生，我家女儿有，儿子没有。
你爸头发基本都是黑的呢，祝他老人家早日康复!
https://bbs.wenxuecity.com/health/1027664.html
周六是爱美丽duathlon系列比赛的第三场。赛前教练还专门跟她开了zoom会议，强调一定要把跑步拉开距离。一开始就要冲在最前面。
爱美丽上次已经是女孩子里的第一名了，所以这次教练说，目标是超更多的男孩子，要跟男孩子比。所以一开始爱美丽就站在几个最快的男孩子边上。但是那几个男孩子真的很快，一开跑就一溜烟不见了。呵呵。
跑步我已经跟不上了，只能远远看她的背影。她骑自行车时候我不知道她的effort。最先出发的几个男孩子已经回来了，爱美丽是女孩子里第一个回来的。
官网上的照片，最先几个男孩子的表情都很严肃，有的孩子先天有这种killer sense，所以会有这样的effort。可以看到后面的孩子就没有这样的表情。
爱美丽是整体女子组第一名。教练让爱美丽跟男孩子比，而且每次都要比上次更快。这次爱美丽比上次快了两分半钟。山外有山，等到爱美丽到更大的区域比赛，估计会受到很大打击，呵呵。
其实这也是一个学习成长的过程。教练说她看到太多孩子因为外在压力，最后burn out，一定要千方百计地保护她的兴趣和动力。
比赛完，就是欣赏春花的美好季节了。我周日跑了两个半小时，发现了几个好地方，带爸妈和爱美丽去走了走。
野花边上都是很多年的橡树，以前加州没有被开发的时候，到处都是这样的郁郁葱葱的橡树。鸟叫声，有点特别，所以录像一段，给杉树mm听听
小区里梨花盛开，繁花似锦。
爱美丽很喜欢吃这种小番茄，外公种了好多，爱美丽帮外公摘番茄。
加州的气候真的很舒服。希望多一点雨水，夏天不要这么干旱。
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爱美丽的周末，比赛，看花，摘番茄 if someone says you can't do it, do it twice and take pictures. 在最二的一天，跑一个最二的跑，呵呵 杏花树下的八年 时代的眼泪挺有意思的，现在每次看到鸟，都第一个想到你
https://www.allaboutbirds.org/guide/browse/shape/Crows%20and%20Jays
我儿子昨天也跑了10k
你觉得她有 killer instinct吗？ 这个好像天生，我家女儿有，儿子没有。
你爸头发基本都是黑的呢，祝他老人家早日康复!
https://bbs.wenxuecity.com/health/1027664.html