正在啃邻居送的玉米棒子。今天踩椭圆机，流了一身大汗，可以多啃几个玉米棒子。
每次看到你们不吃这，不吃那，我都很惭愧。从上周起，月饼就吃了两盒。都是双黄的，我的胆固醇可能要升起来了。不过，月饼不是爱马仕牌的。
落花医生要打屁股了。
我去年买了两盒，也是双黄，几乎我一人吃完。
据说是老板夫妇打离婚，财产一塌糊涂
月初体检，不缺铁不缺钙
也想到你，估计你会发脾气：几公斤的白糖倒进锅里
过节反倒去买一点来乡愁一下
很要紧吗
我都不记得喝过，应该属于我压根不会想起来的食物
我以为就是缺钙。。。
肯定是和公交公司有猫腻。
我以前写过，不好好学习，打屁股
不过缺VD的症状好像没有啊
熊猫是听说的，是听我说的。
落花不但要搞垮许留山，还要搞垮整个月饼行业。
最后，大家都不得糖尿病了，就可以搞垮糖尿病医疗行业，她自己当老大。
我也不太清楚哪些食物含钙，而且我也不吃补充剂，药片粉儿汁儿的都不吃，我只是吃吃饭，偶尔，不是每天，吃点甜食
月饼我最喜欢鲜肉和五仁。 以前好朋友巧手自己做的送过来。 现在疫情严重大家都不敢乱串门，没得吃了
她的家庭医生也神奇，当然是查VD了，
爷爷奶奶都走了，过年也不回去了
那我学小朋友，再喝那种油滴是吧？怀孕的时候喝过，后来娃小的时候，冬天儿医开过，滴在他们的餐里，有时候我蹭一点。可是，好几年没有喝过这东东了
可是冬天家人都喜欢。。。可惜这边咸肉火腿扁尖都不容易买到
我现在是多维，C，D三种。还有啥要补充的？
但是完全不吃，也不好玩。其实，啥都可以吃一些，不吃过量就行。
再跟你套个近乎？
镇海，现在属于宁波了。我们更亲了。
为啥两个医生都没提这事？要么就是数据正常我就没注意，查的项目也不少了，只能记住出界的和临界的。铁是因为我曾经贫血，现在ok了
功能不错，价格也不是太高。
我早认你做我妹了
不过也经常不吃。我现在吃的最regular的还是D。
其他的大姨妈之前和大铁peak的时候吃得比较勤快一点
鱼肝油含有Vit-A 和 Vit-D，所以是类似产品。
我们这里的Vit-D3，有1000 IU，2000 IU， 5000 IU 和 10000 IU等等。
一般的补充，1000或2000国际单位就可以了，再往上的话，听医生的。美国近一二十年对 Vit-D 抓得比较紧。欧洲不知道是不是也要求。
我随便搜了几个这儿的。不知道你那儿是哪些牌子。
正在啃邻居送的玉米棒子。今天踩椭圆机，流了一身大汗，可以多啃几个玉米棒子。
每次看到你们不吃这，不吃那，我都很惭愧。从上周起，月饼就吃了两盒。都是双黄的，我的胆固醇可能要升起来了。不过，月饼不是爱马仕牌的。
落花医生要打屁股了
。
我去年买了两盒，也是双黄，几乎我一人吃完。
据说是老板夫妇打离婚，财产一塌糊涂
月初体检，不缺铁不缺钙
也想到你，估计你会发脾气：几公斤的白糖倒进锅里
过节反倒去买一点来乡愁一下
很要紧吗
我都不记得喝过，应该属于我压根不会想起来的食物
我以为就是缺钙。。。
肯定是和公交公司有猫腻。
我以前写过，不好好学习，打屁股
不过缺VD的症状好像没有啊
熊猫是听说的，是听我说的。
落花不但要搞垮许留山，还要搞垮整个月饼行业。
最后，大家都不得糖尿病了，就可以搞垮糖尿病医疗行业，她自己当老大。
我也不太清楚哪些食物含钙，而且我也不吃补充剂，药片粉儿汁儿的都不吃，我只是吃吃饭，偶尔，不是每天，吃点甜食
月饼我最喜欢鲜肉和五仁。 以前好朋友巧手自己做的送过来。 现在疫情严重大家都不敢乱串门，没得吃了
她的家庭医生也神奇，当然是查VD了，
爷爷奶奶都走了，过年也不回去了
那我学小朋友，再喝那种油滴是吧？怀孕的时候喝过，后来娃小的时候，冬天儿医开过，滴在他们的餐里，有时候我蹭一点。可是，好几年没有喝过这东东了
可是冬天家人都喜欢。。。可惜这边咸肉火腿扁尖都不容易买到
我现在是多维，C，D三种。还有啥要补充的？
但是完全不吃，也不好玩。其实，啥都可以吃一些，不吃过量就行。
再跟你套个近乎？
镇海，现在属于宁波了。我们更亲了。
为啥两个医生都没提这事？要么就是数据正常我就没注意，查的项目也不少了，只能记住出界的和临界的。铁是因为我曾经贫血，现在ok了
功能不错，价格也不是太高。
我早认你做我妹了
不过也经常不吃。我现在吃的最regular的还是D。
其他的大姨妈之前和大铁peak的时候吃得比较勤快一点
鱼肝油含有Vit-A 和 Vit-D，所以是类似产品。
我们这里的Vit-D3，有1000 IU，2000 IU， 5000 IU 和 10000 IU等等。
一般的补充，1000或2000国际单位就可以了，再往上的话，听医生的。美国近一二十年对 Vit-D 抓得比较紧。欧洲不知道是不是也要求。
我随便搜了几个这儿的。不知道你那儿是哪些牌子。