最近美国新冠消息不断，国内的亲友开始慰问，皆因为网传旧金山封城，美国超市一抢而空。我们村的华人组织也是天天时时微信报道。但是反观西人的副食店，一切照常。我这两天正好都需要购物，去了一次Safeway，去了一次缺德舅，一切正常。稍稍有点变化的是收银台多了瓶洗手液。
湾区是重灾区，这个我前一段就做好思想准备。跨洋人流这么大，不可能不重。现在情况这样，不奇怪。我这么看新冠在社区流行的问题：
1）社区一定会失守，因为人在明处，毒在暗处，这个没有什么侥幸。
2）因为1），所以既来之则安之，首先要做好个人卫生，减少生病的几率，这里的病包括任何病，比如流感，比如感冒，肠胃炎等等。这个只能提倡，不能确保，包括家人。我家有倆男人，洗手的频率能提高多少，只能仰仗他们自己自觉。
3）唯一自己能做的，就是提高自身免疫能力，包括吃好，睡好，多喝水，多到野外运动（包括打野食哈，，感情丰富的伴侣可以考虑！）多吃免疫食物，比如洋葱大蒜（这个我是特别不喜欢，但是为了加强免疫，也得加量）；
4）减少上网上微的时间，加强心理建设。别病没来，自己先吓死。那句话永远是对的：战略上藐视，战术上重视。没有强大的心理，如何藐视？
剩下的，就是正常生活，该干嘛干嘛。
生命是上天给的，该做的做了，剩下的都是天定，安了！
今天中午做了份创新菜，就是为了提高自己的免疫力，别提有多别扭，但是味道居然不错——苹果香蕉希腊沙拉。洋葱配香蕉加Feta Cheese，味道咋样？你们自己试试。
祝姐妹们身体健康，免疫力棒棒的！
从他那边给我买水过来。好像他那边的人不抢购。
我给了她公司的地址，说如果寄到了我好跟同事得瑟。。。。
被同事给咪了。
昨天去Safeway，没有抢购。今天去缺德舅，没有抢购，水也是一大堆，靠墙放着。大家都是正常购物，除了一位哑女购了不少，但是看上去花色品种丰富，不像囤积。
比如社区中心 医院 图书馆之类的。
必须野啊，
在西雅图。
我以前被虫子咬都忍住不动的，领导不理解我为什么没有本能反应。前几天你们讨论摸脸问题的时候，我才反应过来。就是以前被训练的，手不能东碰西碰，痒也要忍住，结果都失去本能反应了
不过现在这种时期，以前养成的习惯倒还是有点好处的。。。。
不慌乱，因为他们相信有主呢。God Bless America。
因为我平时就在缺德舅买这两种米吃。
如今看新闻练定力，不久就得闭关修行了。
https://bbs.wenxuecity.com/myhouse/9032997.html
被我挡在车库里，外衣扒下来，送到后院晒太阳。裤子、衬衣直接丢进洗衣机。人，打发去洗澡。鞋子，底部喷了酒精后，留在车库里。
他星期二出门时，确诊案例才100出头，我说估计你星期四回来大概得到120。刚刚一看，220多了，我都没敢想那么快呢
邻居昨天出差回来，据说在路上就染了感冒/流感，咳嗽着呢……
你个，小黄姐姐！
我以前坐公共汽车连扶手都不能抓，如果抓了，那几根手指在洗之前都被当成污染物对待，要被隔离
监视着扒衣
然后，领导无比委屈地说需要护手霜，这几天用Hand Sanitizer擦手，手都快洗掉皮了……
说是会场里到处立着Costco的那种大瓶子Hand Sanitizer
你家领导太细皮嫩肉了，我多少年每天用N次，还 洗手N次。和他说练练就不脱皮了
昨天傍晚去了城外一家很小的中国店，里面都没人，从从容容买了些青菜，瓜子。
最近美国新冠消息不断，国内的亲友开始慰问，皆因为网传旧金山封城，美国超市一抢而空。我们村的华人组织也是天天时时微信报道。但是反观西人的副食店，一切照常。我这两天正好都需要购物，去了一次Safeway，去了一次缺德舅，一切正常。稍稍有点变化的是收银台多了瓶洗手液。
湾区是重灾区，这个我前一段就做好思想准备。跨洋人流这么大，不可能不重。现在情况这样，不奇怪。我这么看新冠在社区流行的问题：
1）社区一定会失守，因为人在明处，毒在暗处，这个没有什么侥幸。
2）因为1），所以既来之则安之，首先要做好个人卫生，减少生病的几率，这里的病包括任何病，比如流感，比如感冒，肠胃炎等等。这个只能提倡，不能确保，包括家人。我家有倆男人，洗手的频率能提高多少，只能仰仗他们自己自觉。
3）唯一自己能做的，就是提高自身免疫能力，包括吃好，睡好，多喝水，多到野外运动（包括打野食哈，
，感情丰富的伴侣可以考虑！）多吃免疫食物，比如洋葱大蒜（这个我是特别不喜欢，但是为了加强免疫，也得加量）；
4）减少上网上微的时间，加强心理建设。别病没来，自己先吓死。那句话永远是对的：战略上藐视，战术上重视。没有强大的心理，如何藐视？
剩下的，就是正常生活，该干嘛干嘛。
生命是上天给的，该做的做了，剩下的都是天定，安了！
今天中午做了份创新菜，就是为了提高自己的免疫力，别提有多别扭，但是味道居然不错——苹果香蕉希腊沙拉。洋葱配香蕉加Feta Cheese，味道咋样？你们自己试试。
祝姐妹们身体健康，免疫力棒棒的！
从他那边给我买水过来。好像他那边的人不抢购。
我给了她公司的地址，说如果寄到了我好跟同事得瑟。。。。
被同事给咪了。
昨天去Safeway，没有抢购。今天去缺德舅，没有抢购，水也是一大堆，靠墙放着。大家都是正常购物，除了一位哑女购了不少，但是看上去花色品种丰富，不像囤积。
比如社区中心 医院 图书馆之类的。
必须野啊，
在西雅图。
我以前被虫子咬都忍住不动的，领导不理解我为什么没有本能反应。前几天你们讨论摸脸问题的时候，我才反应过来。就是以前被训练的，手不能东碰西碰，痒也要忍住，结果都失去本能反应了
不过现在这种时期，以前养成的习惯倒还是有点好处的。。。。
不慌乱，因为他们相信有主呢。God Bless America。
因为我平时就在缺德舅买这两种米吃。
如今看新闻练定力，不久就得闭关修行了。
https://bbs.wenxuecity.com/myhouse/9032997.html
被我挡在车库里，外衣扒下来，送到后院晒太阳。裤子、衬衣直接丢进洗衣机。人，打发去洗澡。鞋子，底部喷了酒精后，留在车库里。
他星期二出门时，确诊案例才100出头，我说估计你星期四回来大概得到120。刚刚一看，220多了，我都没敢想那么快呢
邻居昨天出差回来，据说在路上就染了感冒/流感，咳嗽着呢……
你个，小黄姐姐！
我以前坐公共汽车连扶手都不能抓，如果抓了，那几根手指在洗之前都被当成污染物对待，要被隔离
监视着扒衣
然后，领导无比委屈地说需要护手霜，这几天用Hand Sanitizer擦手，手都快洗掉皮了……
说是会场里到处立着Costco的那种大瓶子Hand Sanitizer
你家领导太细皮嫩肉了，我多少年每天用N次，还 洗手N次。和他说练练就不脱皮了
昨天傍晚去了城外一家很小的中国店，里面都没人，从从容容买了些青菜，瓜子。