新年正儿八经开启减肥历程,目标只有一个,游泳圈小小降一个档。
1. 这张照片摄于香港故宫大门前。港澳游出发前一周一直思忖著瘦瘦身稍微减一点点肚子,结果饭没少吃活没多干,反而有增无减。 2. 这张是返家后第二次恢复晨走过程当中,第一次无疾而终,希望这次能够坚持。目标达成前游泳圈全靠刻意吸肚达成,效果惊人。 3. 除夕前一天爬山途中的宽衣大服,掩护游泳圈也是一绝。 4. 血糖高又喜欢甜食的人,游泳圈历来是我的最顽固。目前游泳圈依旧,没有一丝的动摇。但锻炼会继续,希望能看到哪怕一点点的效果。 祝福大家身体健康,合家欢乐,平安幸福!:)
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1. 这张照片摄于香港故宫大门前。港澳游出发前一周一直思忖著瘦瘦身稍微减一点点肚子,结果饭没少吃活没多干,反而有增无减。




2. 这张是返家后第二次恢复晨走过程当中,第一次无疾而终,希望这次能够坚持。目标达成前游泳圈全靠刻意吸肚达成,效果惊人。
3. 除夕前一天爬山途中的宽衣大服,掩护游泳圈也是一绝。
4. 血糖高又喜欢甜食的人,游泳圈历来是我的最顽固。目前游泳圈依旧,没有一丝的动摇。但锻炼会继续,希望能看到哪怕一点点的效果。
祝福大家身体健康,合家欢乐,平安幸福!:)