基本面（核心力量，腹肌，臂力等等）是可以的，也有动能，那就会爆发。哈哈

 

 

 

我最佩服的就是坚持，继续 坚持， 坚持， 坚持再坚持

这个要赞 ：D 李医生和李宁是亲戚吗？

厉害！这一套多少钱？

没多少钱，是投入少产出多的最划算的投资：

Power cage 的架子 400 多刀。

你看到还有其他一些东西，比如杠铃杠铃片吊环等等另外买，哦，画面中还有一个 jumping box

先问自己能坚持吗？反正， 我知道自己就是买来， 能坚持2周就了不起了

没错，每天定投 哈哈

倒是同一年出生的，不过他的白头发比我多多了 呵呵

你说的动能就是股票投资里的核心之一，不知你有没体会到

哈哈 没错没错 很多东西确实有相关性

得瑟～～

我也刚运动完

被学医耽误了。要不然也被选去国家队了

这把年纪还能玩这动作的厉害

这方面你做得一直不错的。就是没有像我这样一直用 keep 九年多了，没放弃。当然你不断地用另外平台。

谢谢鼓励。你原来也是在生物医学方面读博士的啊。

微生物专业，生物方面课上了不少，医学方面没有涉及

你太厉害了！哈哈

厉害！

太厉害了

你是运动健将！

好久不见

我现在的运动强度没有以前大，跟自己说要“柔和”一点了

这个动作我肯定能做，但是我不做。风险太高一失手脖子断了。

仰视加点赞！

Keep最早用时，还是你跟我说的

疫情开始，keep不能用了，就用油罐了

谢谢鼓励！

谢谢鼓励！

谢谢鼓励！

谢谢鼓励！

你的担心我理解,但是完全不适用我,做这个对于我没有任何失手的担忧.如果在做的时候有那种担心或者感觉力不从心的话我当然

是不会去冒风险的。

不过你已经六十了，还能做敢做还是很厉害的。

我们说的不是一回事啊，我相信你是有能力的，但这种动作有事后果太严重了，不是简单胳膊腿受伤可以比较的。

李医生怎么也置了个跳箱？我记得你是跳窗台的，哈哈哈

跳窗台有一定的危险性，不是每次都有把握的。所以就不做了。 哈哈