他是本应在星期三去打高尔夫，但没有去，他的朋友们也没在意，直到 July 4th 那天，朋友想晚上一起聚会，喝酒，看烟花，一直联系不上他，去家里找，大门紧闭，但看样子车子依然在车库，朋友觉得不正常，就报了警，警察破门进去，发现他死在厅里的沙发上，估计是星期二去世的，死因是心肌梗塞。
我和George 在一起工作了有十多年，从我一进这个公司就在他手下工作。开始时他是我老板的老板，后来我的老板去了别的部门，我顶上来，他就成了我的直接上司，我们一直关系不错，他教了我很多东西，也在很多地方帮我，替我担责。我那时也算是对工作尽心尽力，任劳任怨，担了不少的事，以致于他曾经说过，我身在那个职位，让他的 life becomes easier。
但后来，在我要去读MBA的事情上，我们有了分歧，他不同意公司送我去读，理由是没有这样的先例，如果别人也有同样的要求，公司不能一视同仁的处理会有麻烦，所以如果去读只能用自己的时间，公司报销部分学费，而以我当时的状况，无论在时间上和经济上这都是不可能的。后来我直接找到公司的CEO，由他出面批准了这个事，但从此就在我和 George 之间就留下了些隔阂，虽然以后并没有什么冲突，但关系总是不如以前融洽了，我至今依然不理解我什么他不支持我去深造，当然我自己直接去找他的老板，也是有不妥的地方。
George 退休的前几年，因为我工作的变动，他已经不是我的直接老板了，打交道也少了许多，不过每次见面，都要聊上一阵，工作，生活的话题都有。他退休时，疫情刚结束不久，公司也没办什么仪式，只是有个十几个人的晚餐，当时他还对大家说，我对你们在座的各位有一个 open invite，欢迎你们去佛州度假或公务时来我家做客，我一定好好地尽地主之谊。
在这之后，我和 George 通过几次电话，都是向他请教些问题，每次都是得到他很详细的答复，同时他也很关心公司的情况。问了我很多事，看起来他心里还没有完全割舍过去的生活。我去年去他的城市出差，本来想和他见一面，一起吃个饭，但由于航班晚点，对那里已经是很晚了，想到以后还会有机会，就取消了这一次，谁想到这竟是永远的取消。
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昨天一早就接到公司的HR manager 电话，告诉我一个坏消息 来源: 月城 于 2025-07-06 17:21:46 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : 1080 (3010 bytes) 字体:调大/重置/调小 | 加入书签 | 打印 | 所有跟帖 | 加跟贴 | 当前最热讨论主题George, 我原来的老板，公司的COO, 在佛罗里达去世了，而且是事隔几天才发现的。
George还不到70岁，退休不过才2年多，因为早年离婚，一直一个人生活，有一子一女，都在外州工作，
他是本应在星期三去打高尔夫，但没有去，他的朋友们也没在意，直到 July 4th 那天，朋友想晚上一起聚会，喝酒，看烟花，一直联系不上他，去家里找，大门紧闭，但看样子车子依然在车库，朋友觉得不正常，就报了警，警察破门进去，发现他死在厅里的沙发上，估计是星期二去世的，死因是心肌梗塞。
我和George 在一起工作了有十多年，从我一进这个公司就在他手下工作。开始时他是我老板的老板，后来我的老板去了别的部门，我顶上来，他就成了我的直接上司，我们一直关系不错，他教了我很多东西，也在很多地方帮我，替我担责。我那时也算是对工作尽心尽力，任劳任怨，担了不少的事，以致于他曾经说过，我身在那个职位，让他的 life becomes easier。
但后来，在我要去读MBA的事情上，我们有了分歧，他不同意公司送我去读，理由是没有这样的先例，如果别人也有同样的要求，公司不能一视同仁的处理会有麻烦，所以如果去读只能用自己的时间，公司报销部分学费，而以我当时的状况，无论在时间上和经济上这都是不可能的。后来我直接找到公司的CEO，由他出面批准了这个事，但从此就在我和 George 之间就留下了些隔阂，虽然以后并没有什么冲突，但关系总是不如以前融洽了，我至今依然不理解我什么他不支持我去深造，当然我自己直接去找他的老板，也是有不妥的地方。
George 退休的前几年，因为我工作的变动，他已经不是我的直接老板了，打交道也少了许多，不过每次见面，都要聊上一阵，工作，生活的话题都有。他退休时，疫情刚结束不久，公司也没办什么仪式，只是有个十几个人的晚餐，当时他还对大家说，我对你们在座的各位有一个 open invite，欢迎你们去佛州度假或公务时来我家做客，我一定好好地尽地主之谊。
在这之后，我和 George 通过几次电话，都是向他请教些问题，每次都是得到他很详细的答复，同时他也很关心公司的情况。问了我很多事，看起来他心里还没有完全割舍过去的生活。我去年去他的城市出差，本来想和他见一面，一起吃个饭，但由于航班晚点，对那里已经是很晚了，想到以后还会有机会，就取消了这一次，谁想到这竟是永远的取消。
George的去世，是独居老人的悲剧，如果他当时身边有人，这种事情就大概率不会发生，希望我们的生活中这样的悲剧越少越好
以后每家都应该有几个机器人照顾老人
怎么就突然病倒了。
或许机器人不嫌弃老人 ？
两年前中坛老班主 四黑 早上跑步时被大卡车撞倒，没救过来 ... 才50出头啊。
留下三个未成年孩子。。。
珍惜现在
看你家里没人，照样欺负你。哈哈
只是多了一份珍惜和感恩
预防心梗，主要从生活方式和控制危险因素入手。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、管理压力，并积极控制高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，是预防心梗的关键。? 以下是更详细的预防措施： 1. 健康生活方式: 合理膳食: 均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高胆固醇食物，避免油炸和加工食品。? 适量运动: 每周进行至少150分钟中等强度或75分钟高强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。? 戒烟限酒: 烟草和酒精是心梗的危险因素，应尽早戒烟，限制饮酒。? 控制体重: 保持健康的体重，避免肥胖，肥胖是心梗的高危因素。? 管理压力: 找到适合自己的减压方式，如冥想、瑜伽、户外活动等，避免长期处于高压状态。? 2. 控制危险因素: 高血压: 积极治疗高血压，控制血压在正常范围内，遵医嘱服药，定期监测。 高血脂: 控制血脂，降低胆固醇和甘油三酯水平，遵医嘱服药，定期复查。 糖尿病: 积极控制血糖，预防糖尿病并发症，遵医嘱服药，定期监测。 其他疾病: 积极治疗其他可能导致心梗的疾病，如冠心病、心力衰竭等。? 3. 其他预防措施: 定期体检: 进行年度健康检查，早期发现和治疗潜在的心血管疾病风险因素。? 注意保暖: 尤其在寒冷季节，注意保暖，避免寒冷刺激，防止血管收缩。? 保持乐观: 保持积极乐观的心态，有助于提高免疫力，降低心梗风险。? 随身携带急救药品: 对于有心血管疾病史的患者，建议随身携带硝酸甘油等急救药品，以备不时之需。? 注意呼吸道感染: 预防呼吸道感染，避免过度疲劳，保证充足睡眠。? 4. 及时就医: 如果出现胸痛、呼吸困难、出汗、恶心等症状，应立即就医，争取早期诊断和治疗。? 总之，预防心梗需要综合性的措施，从生活方式的改变到控制危险因素，再到及时就医，才能有效降低心梗的发生风险。